青春自知，花开有时‍——谢叠山小学青春期讲座，为少女成长护航

罗丹

　　青春期是人生中最美好的蜕变阶段，像含苞的花朵即将绽放，又像懵懂的小船驶向未知的彼岸。为了帮助五年级女生正确认识青春期的身心变化，化解成长困惑，学会自我保护，谢叠山小学心理项目组组长、国家二级心理咨询师、江西省心理咨询师协会会员李冬英老师，带来了一场主题为“青春自知 花开有时”的青春期健康知识讲座，为少女们的成长之路点亮明灯。

　　讲座中，李冬英老师围绕“认识青春期”“青春期小困惑”“青春期自我保护”三大核心内容展开。她首先介绍了人体发育的分期，针对女生青春期的身体变化，介绍了进入生育期的重要标志。

　　在心理变化环节，李老师指出青春期女生会出现独立意识与依赖性并存、莫名忧郁烦恼、逆反心理，以及对异性充满好奇等心理特点，引导女生正确看待自身心理波动。针对“早恋”这一青春期常见困惑，李老师分析其原因，并提出正确处理男女关系的建议。

自我保护部分，李老师提出了多项实用建议：不涉足酒吧、歌舞厅，不单独与网友见面；避免赌气离家出走，晚上外出需结伴或由家长接送；不前往陌生偏僻封闭场所，不搭乘陌生人便车等，提高对各类人员的警惕性。

此次讲座内容科学实用、贴近女生成长需求，有效解答了同学们青春期的困惑与迷茫。同学们认真聆听、积极思考，纷纷表示收获颇丰。学校未来将持续关注学生身心健康发展，开展更多针对性的健康教育活动，为青少年的健康成长保驾护航，助力她们成长为自尊、自信、乐观、坚强的新时代少女。