<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 昵称：山石</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 美篇号63630386</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 手是人体中最重要的器官之一，劳动、交流和日常生活无一不离开双手。但在年轻力壮或手脚灵活的时候，人们往往会忽略护手，殊不知随着年龄增大会对健康带来不利。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 七十年代生活条件差，护手也没那个条件，一到冬天手便冻得发紫，后来患了冻疮，手肿得像馒头那么大，手指、手背痒的难受，尤其是晚上睡觉手放进被窝里就会发痒。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 手肿了后干活容易伤破皮，隨后皮肤溃烂。有人介绍土办法，说是把手放在火上烤，也有人说是用冬瓜皮煮起来洗，结果仍无济于事，直到春暖花开才慢慢好了起来。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 到了八十年代末，生活条件好了起来，办公室玻璃台板上装有电暧器，冬天手放上去也不冰了。后来单位里开始发放劳保手套（棉纱手套），干活、骑车都戴上，手生冻疮的情况就有所改观了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 有条件的人家开始用护肤膏，秋冬防止皮肤干裂，注意皮肤保养。不但干有些活戴手套，为了护手洗衣服也戴上橡胶手套，天冷了出门也戴手套。如今物资丰富，手套有厚有薄，款式多样。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我手特别怕冷，一到冬天常常离不开手套，出门骑车、干话、钓鱼，甚至晚上在家里看电视都时常戴手套，躺在床上看手机也套上手套。于是老伴就买了双露母指和食指的手套，戴起来手指就不怕冷了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 护手对健康有益，它不仅能保持手部皮肤屏障功能，还能预防感染和疾病传播，同时促进手部血液循环和神经健康。平时我经常搓搓手心手背，刺激穴位促进血液循环。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我还经常拉拉手指关节，手部适当护理能刺激局部血液循环，缓解疲劳和僵硬，长期坚持护手习惯还有助干维持手部神经功能，预防关节炎或腕管综合症等问题。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 进入秋冬季，我的手脚皮肤容易干裂，平时洗手或洗澡后就查上护肤膏，保持皮肤润湿，几年下来效果明显，皮肤比以前光滑，没有开裂情况，手部健康状况良好。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> （部分图片网络，谢谢欣赏！）</span></p>