<p class="ql-block">对于鼻炎患者，每当秋冬时节接触冷空气，病情往往会加重。这是由于人体的正气（即自身免疫力）受到寒气侵袭后，会与之抗争。但因为正气力量不足以将病邪完全排出体外，而病邪也因正气的阻挡难以深入体内，于是正邪双方就在肺这个层面发生交争，从而引发鼻炎发作。因此，<b style="color:rgb(22, 126, 251);">调理鼻炎时，扶助正气才是核心要点！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"></b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">那么，得了鼻炎怎么办？</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">一、鼻炎的日常护理</b></p><p class="ql-block">1、减少或不吃辛辣的食物，戒除烟酒，辛辣刺激性的食物可以刺激鼻腔粘膜，引起的出血的症状，抽烟对鼻炎有一定的刺激性，会刺激鼻腔粘膜干燥充血。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、出门一定要戴口罩，不要嫌麻烦，尤其是人口密集的地方，空气不流通，容易传播病毒，加重症状。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、加强体育锻炼，提高免疫力，鼻炎的发生多数是因着凉、感冒等导致的，身体素质差，免疫力低是导致鼻炎的重要因素之一。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">二、艾灸调理鼻炎</b></p><p class="ql-block">根据中医治疗原则<b>："寒者温之"，鼻炎为寒症</b>，因此要用温热的方法进行调理，那么理所当然，<b>艾灸就是最适合的了。</b></p><p class="ql-block"><b></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">1、印堂穴</b></p><p class="ql-block">艾灸此穴，可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力，刺激嗅觉细胞，使嗅觉灵敏，还能预防感冒和呼吸系统疾病。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">2、迎香穴</b></p><p class="ql-block">迎香穴为手足阳明经之交会穴，艾灸此穴，有散风清热、通利鼻窍、疏通面部经络的作用，为调理鼻病的一大要穴。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">3、大椎穴</b></p><p class="ql-block">艾灸此穴，增强肺气、提高人体免疫力及脾胃运化能力，以抵抗外邪的侵入。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">4、肺俞穴</b></p><p class="ql-block">艾灸该穴位，能够疏畅胸中气机，具备健肺养肺的作用，还能促进体内浊痰排出，同时可疏通脊背经脉，实现美容效果。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">5、足三里</b></p><p class="ql-block">艾灸此穴，有健脾健胃、扶正培元、通经活络、升降气机的功效。</p>