<p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">2026年大寒的交节时间是1月20日上午9点44分39秒。</span>作为二十四节气中的最后一个节气，大寒的核心寓意包括：寒冷到极致、万物蛰藏、辞旧迎新和冬去春来。</p> <p class="ql-block">大寒三候：一候鸡始乳，二候征鸟厉疾，三候水泽腹坚。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">鹧鸪天 (中华新韵）<span style="font-size:18px;">大寒三候</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鸡母孵雏掬爱心，隼雕扑食蓄精神。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">坚冰深处春江涨，天道轮回情韵寻。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">历四季，寸金珍。养生頤逸顺时辰。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">世间博爱当传续，敛藏于冬挚感恩。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">遐方怨 <span style="font-size:18px;">辞旧迎新年</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">春不远，雁将还。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">马到蛇归，大寒临扫除过年。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">峭崖前尚见冰悬。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">待梅花盛放，换新颜。</p><p class="ql-block">注）大寒节气往往与岁末时间相重合，期间的一些民俗多了些辞旧迎新的意味。有所谓“大寒迎年”的习俗，就是大寒至农历新年这段时间，民间会有一系列活动，归纳起来至少有十大风俗，分别是：“食糯”、“纵饮”、“做牙”、“扫尘”、“糊窗”、“腊味”、“赶婚”、“趁墟”、“洗浴”、“贴年红”等。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">春晓曲 大寒养生待春</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">寒销转暖年终到，冷极天梅俏傲。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">舞霄六出玉龙嬉，静逸养心才重要。</p><p class="ql-block">注）大寒是一年最冷的节气之一，养生主要注重温补阳气、防寒保暖、适度运动和情志调节，以顺应冬季闭藏之气。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">思帝乡 大寒节气腊梅舞</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">苞蕾满，缀疏枝。到大寒梅摇影，暖风吹。俏美琼英玉绽，蕊黄丝。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">唤百花齐盛放、寸心知。</p> <p class="ql-block">诚祝你大寒不寒！❤️🌷❄️‼️</p>