<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 在国家经济持续发展和强盛中,中国人的生活质量和医疗保障得到极大改善和提高,人民平均寿命由解放初35岁,跨越着提高到79岁,达到发达国家先进水平。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 如果再大胆设想和祈求一下,有朝一日做到严格控制和解决农药、化肥、防腐剂、添加剂、污染等危害人民健康问题,真正实现食品安全零容忍,待到那时候,中国人平均寿命将与日本并驾齐驱。让我们在美好期待中,静下心,耐住性,在遥遥无期等待中,期盼能早日看到这一天。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 古时候,即便在大唐盛世,能活到70岁的人,绝对是凤毛麟角,人间瑰宝,一如杜甫诗中所云:,“酒债寻常行处有,人生七十古来稀”,民间便有了古稀之年说法。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 如今,长寿早已不是稀罕之事。大街上,70岁遍地走,80岁在采购,全国百岁老人有11万之众。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 据统计,全国65岁以上老人已经达到2.21亿,占总人口15.6%,中国快速进入老龄化社会。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 为了让老人在老有所养,老有所望,老有所安中安度晚年,国家在几十余年财富积累中,也制定和实施了许多普惠老人政策,其中,为老年人发放养老优待卡,便是惠老政策之一。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 北京在2009年12月,对65岁及以上老人发放了养老优待卡。多年后,这个政策进一步放宽和扩大发放范围,60岁就可以领到养老优待卡。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 别小看这张小小、薄薄的养老优待卡,老人有了它,可以享受许多优惠政策,最直观的,在北京可以免费乘坐城市和远郊公共汽车。免费进入北京各公园、博物馆、美术馆,如天坛、颐和园、自然博物馆等。国家景区可以享受半价门票待遇。买火车票时,可以优先购买下铺票等等。亳不夸张说,一卡在手,游遍京城。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 领养老卡虽然已经过去10多年,但初领养老卡时的美好、愉快心情总令人难以忘怀,怀念多多。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">领 卡</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 2015年初冬季节,我65岁时,从首钢曹姬甸工业园区返京回家,过上马放南山,心安气静窝居生活。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 那时京城绝对没有如今蓝天白云天气,尽管首钢早已搬到距北京400公里之外渤海边,也没有缓解北京空气污柒趋势,全市500余万辆汽车排出的尾气,让京城依然处于雾霾多发岁月,全年有46天为重度污染。尤其入冬后,雾霾变得愈加厚重起来,灰蒙蒙天几乎与地面同一个颜色。从小区高塔向远处眺望,一座座拔地而起的塔楼,如海市蜃楼半隐在尘埃中。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 公路行驶的汽车,白天也要打开黄色雾灯,小心翼翼前行。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 街上行人,大多戴上防尘口罩,以自已微弱之力抵抗远远高于PM2.5数百倍雾霾入侵。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"></b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 在一个灰蒙蒙天气上午,接到居委会通知,让我到居委会办理养老优待卡。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 办卡手续非常顺利、简便,取卡、签字,一气呵成。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 手握红色养老优待卡,印证着我从今天开始,名正言顺步入老年人队伍。不再为乘车买票或刷公交卡而操心;到北京公园观光、游览时,即不需要购票,也不用办年卡,直接刷卡,坦然而入。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 望着手中的养老优待卡,心中不知是喜是悲,是庆幸还是感激,满腹心中事,尽在不言中。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 与许多同龄人一样,我也有过青葱年华,奋发向上美好理想。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 与老三届学生一样,在上山下乡高潮中,以可以教育好的阶级铬印和知青身份,肩扛争当红色接班人、虚心接受贫下中农再教育大旗,走进深山大沟、走进生产建设兵团农场,走进血与泪艰辛岁月。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 春回大地时,将青春年华耕耘在蓝天下,播种在黄土高原。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 金色秋风中,在收割五谷丰登时,同时收获着辛勤与汗水。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 曾在广袤无垠塬顶草场,放牧白云般羊群。凛冽寒风中驱赶放养着牲口群。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 返城后,与许多知青一样,经历学技术,读大学,从事技术和行政管理等职责。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 岁月如刃中,逝去的岁月和经历,将我雕刻成不甘后居的人。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 岁月如风中,风花雪夜悲催着将我推入老年人行列。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 这就是人生,从出生、成长、衰老、到入土为安悲壮经历。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 而今,步入老年的我,终于熬到有了自己优待卡年代。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 为了纪念2015年12月1日,一个不平常、雾霾浓重、领到养老优待卡这个隆重而重要的一天,老夫撩发少年狂,与年青人一样,多了好奇、多了不安,多了偿试。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 心安理得中,我手持养老优待卡从容刷卡乘上公交车,像征性坐了一站地。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 短短一站,体会到政府对老年人优待政策,从中寻找步入老年队伍不一样的感觉。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 短短一站,让我有了灵动,有了体验,终于感受到老年卡带来的美好与亨受。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">心 态 & 寿 命</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 转瞬,领养老优待卡已过去半年之后。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 清晨,天边露出鱼肚白,乌云夹裹着雷电翻滚而来。雷震雨突袭了京城,给连续三天高热天迎面泼了一盆凉水,闷热天气顿时变得清爽起来,连刮起的风都带上一丝丝凉气,有点秋的味道。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 活该自己倒霉,因前几天过于炎热,有点热伤风,引发气了管炎,每天干咳不止,只好到医院开点止咳药。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 大约十点时分,从楼房下来,来到楼前公交车站树荫下,准备乘车去医院瞧大夫。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 今天是端五节小长假最后一天,外出度假、休闲人们还在归途中,街道显得寂静而安恬,没有往日车水马龙,摩肩接踵人群,偶尔一辆汽车悄然驶过,世界又回归清静,如同生活在偏远四线、五线小镇,人们享受着难得的安宁。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 汽车站安静而清宁,只有一位老妪静静站在站牌下候车。远处公交车已驶离车站,再有五分钟就开到我们这个站点。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 我伸手从随身斜背书包中掏出养老优待卡,将那条蓝色挂带套在食指上,以手指为轴心漫不经心摇动起来,胸卡随着手指在空中划出一个个圆圈。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 身边老人大约80多岁样子,穿戴干净整洁,雪白头发戴一顶暗色布式遮阳帽。脸上布满久经风霜岁月皱纹。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 老人气色还不错,挺有精气神。不像许多老年人邋遢不洁,老气横秋的样子。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 老人个头有些矮,人老了都一样,随着肌肉松懈,骨胳渐渐失去和压缩了弹性和支撑空间,身高自然会缩短些,这是人类共同规律。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 老人时不时上一眼下一眼,左一眼右一眼看着我,打量我手中转动的养老优待卡。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 我估计,老人家可能是同栋楼居住的邻居,同楼老人都有查看陌生人习惯。我不介意老人观察,继续摇动手中优待卡。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 过了一会儿,老人慢声慢语问,如今老年人优待卡还是按年龄发放吗?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 车站候车人员中,除了我与老人外,再无第三者,老人肯定是在问我。大脑快速运转后立刻做出了判断。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 对老人问话要尊敬回答,在孩提时,母亲一直这样教诲我们。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 我转过身,面向老人说,养老优待卡还是以65岁为台阶,差一个月都不发。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 你有65岁吗?老人疑惑着,眼神流露不相信神色,认真看着我说。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 在这个什么都造假的国度,做人最基本的诚信都变成了奢侈品,人们对任何事情都充满疑问或不信。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 我笑了,虚岁都67岁了,已经享受一年多待遇了,我如实回答老人疑问。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 不像,连60岁都不像。身体不错,人显得也年轻。我还以为老年卡发放年龄提前了,年轻人都可以提前享受老年人待遇了。老人微笑着说。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 我解释道,如今政策又变了,60岁就算老人,可以领到养老优待卡了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 老人说,她最近一段时间腿有些疼,准备乘车去医院看病。还慈祥告诉我,乘着年轻,还能走动,要抓紧时间出去走走、看看、玩玩。她现在老了,腿脚不灵便,想走出家门都难啊,老人叹息着。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 乘着年轻出去走走啊,老人看着我,再次叮咛着。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 我连忙点头应承,告诉老人家,眼下还不行,还在上班呐。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 噢,老人点点头,似乎明白些什么。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 公交车进站了,我陪同老人登车而去。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 自古以来,不管帝王还是将相王候,都祈求长生不老药方,才有了秦始皇遣人跨洋越海寻找长生之药。也有帝王寄托道家炼长寿仙丹,想向苍天再借500年。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 纵观历史,真正长寿帝王之家有几人?却是那些道风仙骨、清心寡欲的人或农家,才是长寿者。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 长寿有其自然规律,应由两方面条件形成,一是要有好的家族长寿基因,二是要有一个良好的后天条件或生活习性。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 如果光有好的基因,如养成不良生活习惯,同样不会长寿;</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 如果没有好的基因,在后天养成好的生活习惯,就可以引导不好基因向长寿方向转化。事情都是相辅相成,如同成也萧何败也萧何一样的道理。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 好的生活习惯是什么?为什么可以转化或引导基因走向长寿呢?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 我认为,好的生活习惯就是后天形成的条件,包括平和与善良心态;适度劳作;良好、合理饮食;早睡早起、适度锻炼;还要有一定爱好与兴趣,善于与别人沟通,不独立于人群之外等等,这些良好生活习性,应当算是长寿者密绝吧。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 心态决定寿命,我是这样认为的。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"></b></p>