学习物理《葵花宝典》

清风明月

结合《人民日报》推荐的高效学习法，给你提炼成一套 “高中物理专属打法” 。

五大基础习惯，一个都不能少

• 错题本/好题本

别再把错题抄一遍就完事了。

你得问自己：我为什么错？是概念不清？还是思路卡壳？

好题本更重要，专门收集那些让你拍案叫绝的经典题型。

• 课前预习

不是让你提前学一遍。

花10分钟，快速浏览课本，知道明天老师要讲什么。

带着问题去听课，效率翻倍。

• 课后复习

别等周末，别等考试前。

就趁热打铁，下课10分钟内，快速过一遍笔记。

这叫“黄金复习点”。

• 计时作业

拖拖拉拉是三小时，集中精力是一小时。

拿出计时器，规定时间，模拟考试氛围。

磨蹭，是成绩的第一杀手。

• 定期复盘

每周找个时间，把这周的错题、好题翻出来看看。

温故而知新，老祖宗的话不是白说的。

学习流程，给我优化到极致

预习：就三步

1. 读：快速读课本，黑体字、公式多看两眼。

2. 写：把核心公式和定义，动手写一遍。

3. 练：尝试做一两道课后基础题，不会？太正常了，标记出来。

听课：别当录音机

老师讲推导过程，你竖着耳朵听。

老师讲笑话扯闲篇，你正好休息下大脑。

记笔记，只记思路、记关键点、记你自己的感悟。

整页整页地抄板书？你是在练字吗？

复习：课后“五步法”

1. 合上书，回忆这节课的主线。

2. 打开笔记，对照补充。

3. 把核心公式和例题，自己推一遍。

4. 把预习时不会的题，再做一次。

5. 花5分钟，看下一节的标题。

作业：记住“六不做”

1. 不复习，不做作业。

2. 不计时，不做作业。

3. 不动脑，直接翻答案，不如不做。

4. 不检查，不做下一科。

5. 不整理错题，等于白做。

6. 不尝试讲给别人听，不算真会。

尤其是最后一条，你试试把一道题的思路，清晰地讲给你同桌听。

讲不明白？说明你根本没懂。

考试：考完别松气

分数不重要？放屁，分数很重要。

但比分数更重要的，是分数背后的东西。

每一道错题，都是给你量身定做的“提分指南”。

你视而不见，下次还得错。

重点攻坚：错题和压轴题

物理成绩想突破，就靠这两样。

错题本不是摆设，是你的“私人订制题库”。

每周，每月，定期拿出来重做。

直到你看到这类题，就像看到1+1=2一样自然。

压轴题吓人？

它不过是多个基础知识点叠加起来的纸老虎。

学会拆解，把它拆成你熟悉的小模型。

拆不动？说明你基础不牢，地动山摇。

话不好听，但能救命。

想打破一学就废的循环？我为你备好了“解药”：《高中物理必考题型手写版》 精华PDF。

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路给你指了，走不走，看你。