<p class="ql-block">2026年1月17日,上午十时,广州体育馆的空气在千人攒动的热浪中微微震颤。发令枪响,如潮的欢呼声中,我与五百多名越野跑者涌过起点拱门。那一刻,脚下是熟悉的城市柏油路,前方是掩映在都市天际线后的连绵山影——白云山。于我,这不仅是凯乐石广州100越野赛30公里组的起点,更是一场长达九年的等待与一场蓄谋已久的“回归”的交接点。五小时二十九分十六秒后,当我带着凝结血渍的头巾与抽筋不止的双腿迈过终点,完成的远非一场比赛,而是一次对运动生涯、年龄认知乃至生命节奏的深刻叩问与重塑。</p><p class="ql-block">我的奔跑故事,始于更早的远方。2017年鄂尔多斯星空下的初次半马,那个前六公里便累得“眼冒金星”的菜鸟,未曾想过奔跑会将生命带向如此辽阔的维度。九年,二十四场马拉松,足迹从北疆的旷野到黄山的云海。路跑赋予我纪律、耐力和精准如钟表般的配速哲学,让半程与全程马拉松的成绩双双踏入大众精英的门槛。它让我收获奖牌、旅程、美景与自信,将生活校准向更健康、更快乐的轨道。然而,从小在山里长大的孩子,血脉里始终回荡着另一种召唤。当我在马拉松的平直赛道上一次次冲击PB时,眼角余光总会被越野赛海报上那些泥泞、陡峭、恣意纵横于山野的身影所牵动。那是一种更为原始、更接近生命本源的激情,令我“心痒痒”了许久。</p><p class="ql-block">契机,总在蜿蜒中到来。首次报名黄山西宏168越野赛56公里组,却因孙辈降临的喜悦与另一场路跑赛事的重叠而放弃。渴望参与广州马拉松却屡试不中,仿佛命运的补偿,凯乐石广州100越野赛的中签通知翩然而至,时间恰逢寒假,一切顺畅得“天随人愿”。这仿佛一个隐喻:人生的赛道从不笔直,重要的并非执拗于某一条预设的路线,而是保持奔跑的姿态,迎接下一个恰到好处的弯道。</p><p class="ql-block">起跑后的两公里,是路跑思维最后的温柔幻象。宽阔的柏油路上,我以5分40秒的配速轻松巡航,熟悉的节奏感带来一丝掌控一切的错觉。然而,山路顷刻间收窄成只容一人的林间小径,奔腾的人流瞬间化作蜿蜒的长龙。“堵车”,这个路跑中荒诞的词汇,成了越野赛最生动的入门礼。焦急在最初几分钟萌芽——被速度远低于自己的跑者挡住去路,超车需要寻找稍纵即逝的时机与额外的勇气。但很快,我调整了呼吸与心态。这不正是山野的法则吗?它从不承诺绝对的公平与畅通,它要求你适应、观察、等待,并在机会来时果断敏捷。</p><p class="ql-block">当我开始利用技术路段超越,大步流星地跨过嶙峋怪石,在沙石坡面上稳健腾挪时,一种前所未有的快感奔涌全身。那不再是马拉松中对抗重力、单调重复的“坚持”,而是与地形对话、与身体共舞的“驾驭”。更奇妙的是心理体验:放眼望去,尽是装备精良、身形矫健的年轻面孔,而我,一个55岁的“老人”,竟能在技术的加持下稳健前行,甚至不断超越。一种“老当益壮”的豪情与“年龄只是数字”的彻悟油然而生。目标,在奔跑中悄然升华:从安全完赛,到挑战更好时间,再到萌生“在年龄组取得名次”的微小野心。山野,第一次以如此直接的方式,重塑了我对自身能力的边界认知。</p><p class="ql-block">补给站是这场山野盛宴的温情驿站。CP1翠竹园与CP2梅花谷,琳琅满目的食物不再是单纯的能量补充,而成了一种犒赏与社交。一杯可乐、两块西瓜、几个小番茄,简单的补给却带着路跑赛事中难觅的烟火气与从容。我学着其他越野者的样子,稍作停留,享受片刻。穿越白云山景区时,游人们投来好奇、赞许的目光,我们这群“背包装备党”从他们悠闲的世界倏忽闯入,又迅速隐入侧方的密林小径。那一刻,奔跑者与漫步者,两种生命节奏短暂交汇,彼此映照,我心中升起一丝隐秘的自豪:我选择了另一种探索这片山水的方式。</p><p class="ql-block">然而,山野的教诲总是全面而深刻,它在赋予你巅峰体验时,从不忘记提醒你敬畏它的存在。就在自信攀升,我开始尝试从路旁更野性的小径加速超车,并为此沾沾自喜时,惩罚骤然降临——一根横出的粗硬树杈,结结实实地撞上了我的额头。闷响之后,温热的液体立刻顺着眉骨滑下。血,滴落在前襟和手背上。万幸,身旁恰有医护跑者,他们冷静地为我清洗、按压、包扎。血虽止住,但“争取好成绩”的幻想,如同被戳破的气球,噗一声消散在林间的风里。“欲速则不达”,这个古老的箴言,在头皮破裂的痛感中变得无比具体而沉重。</p><p class="ql-block">带着包扎后的纱布,我缓行至CP3黄河石广场,进行最后的补给。最后八公里,本是愉悦的下坡冲刺,却因受伤处理时长时间的蹲姿(一个我平日极少做的动作)导致肌肉与韧带承受了异常压力,加之赛前一个月因故缺乏系统训练,体能储备不足的隐患全面爆发——小腿抽筋如影随形。每一次下坡的肌肉收缩都可能触发剧烈的痉挛,我只能以近乎扭曲的步态,配合着手杖,一寸寸地挪向终点。这最后一段路,是身体与意志最赤裸的对话。最终,冲过终点线的我,没有预想中的狂喜,只有巨大的释然与复杂的感慨:遗憾于意外导致的成绩打折,更庆幸于伤痛并未阻止完赛。</p><p class="ql-block">静坐一日,让身体与思绪一同沉淀。这场“首野”,与其说是一场比赛,不如说是一堂浓缩的人生实践课。</p><p class="ql-block">第一课,关于“回归”与“融合”。从2013年的徒步,到2016年登顶四姑娘山,再到九年的马拉松征程,最终步入越野赛道。我发现,越野跑奇妙地融合了徒步者对风景的沉浸、登山者对地形的专注、路跑者对节奏的执着。它不再是单一的运动,而成了一种综合性的生命体验方式,在壮丽的自然剧场中上演属于自己的耐力戏剧。我确信,我找到了运动生涯下一阶段的主旋律。</p><p class="ql-block">第二课,关于“敬畏”与“安全”。鄂尔多斯马拉松初体验的极限透支,与广州越野赛的头破血流,是来自不同赛道却指向同一核心的警告:对极限的探索,必须建立在对规则(身体的与自然的)的敬畏之上。安全,是享受一切乐趣的绝对前提,是那个“1”,没有它,后面再多的“0”都毫无意义。</p><p class="ql-block">第三课,关于“节制”与“规划”。反思赛前一个月的训练空白,以及短短76天内完成两场全马一场越野的密集赛程,我看到了过度热情的隐患。热爱不是无限度索取的借口,真正的长久之道在于科学的规划与有智慧的节制。我给自己定下规矩:未来每年赛事不超过五场,为身体留足恢复与训练提升的空间。</p><p class="ql-block">第四课,关于“年龄”与“可能”。55岁,在青年占主流的越野赛道上,我非但没有感到局促,反而在挑战中激活了更深层的自信。山野不问年华,只问你的技巧、勇气与心境。它慷慨地向我展示:生命的舞台,从未因年龄而关闭聚光灯,关键在于你是否愿意一次次走上台前。</p><p class="ql-block">因此,我将这次“首野”视为一个充满启示的冒号,而非句点。未来的山野蓝图已然在心中勾勒:以By UTMB系列赛事为阶梯,以50-60公里距离为主攻方向,稳健积累,最终梦想有朝一日,能站在越野跑殿堂——阿尔卑斯山麓的霞慕尼,与全世界最纯粹的跑山者一同仰望勃朗峰。</p><p class="ql-block">起点处的人声鼎沸已然远去,终点线的计时器也早已定格。但白云山的泥土气息、汗水与血滴混合的味道、抽筋时的酸楚、以及超越自我设定后的畅快,都已深深烙入记忆的肌理。这场30公里的旅程,让我懂得,最快的速度并非永远向前,而是在上坡时懂得忍耐,下坡时懂得控制,平路上享受流畅,受伤时勇于调整,并在整个过程里,始终聆听自己心跳与山风合奏的韵律。</p><p class="ql-block">山,永远在那里。而我的奔跑,从脚下这条路开始,正通向更广阔的山海。步履不停,山海皆平;心向山野,青春归来。</p> 一,到达广州 <p class="ql-block">2026年1月14号晚上飞抵魅力广州,开启2026凯乐石广州100越野赛。</p> <p class="ql-block">爷孙俩先自拍一个</p> <p class="ql-block">带着我们的小可爱的之之去游泳</p> 二,1.16号去广州体育馆领物 <p class="ql-block">广州100领物广州体育馆门口的欢迎方式太喜气了</p> <p class="ql-block">笑迎八方客</p> <p class="ql-block">进入广州体育馆第一眼看到的越野赛的领物现场,视觉冲击太大了</p> <p class="ql-block">和马拉松的领物比起来,这个真的挺燃的</p> <p class="ql-block">福气多多满意多多</p> <p class="ql-block">广州的冬天太舒服了,百花齐放春满园</p> <p class="ql-block">小小越野跑,东西不少</p> <p class="ql-block">定妆照,强装清单</p><p class="ql-block">凯乐石FUGA越野跑鞋</p><p class="ql-block">耐克跑步短裤</p><p class="ql-block">凯乐石速干T恤</p><p class="ql-block">奥尼捷越野背包utmb限定款</p><p class="ql-block">奥尼捷全碳素越野手杖</p><p class="ql-block">特步马拉松空顶帽</p><p class="ql-block">佳明255手表</p><p class="ql-block">罗马仕充电宝</p><p class="ql-block">头灯、保温毯、急救包,士力架,电解质小口袋,能量胶,水杯。</p> 三,比赛日:1月17日 <p class="ql-block">2026年1月17日,比赛日</p><p class="ql-block">九点半到现场,先来一张定妆照</p> <p class="ql-block">信心满满</p> <p class="ql-block">起跑点气氛是激情飞扬</p> <p class="ql-block">第四枪,10:00出发,这也是首次参加越野赛,经验不足啊,按住的地方算的,时间刚好,但出发后才知道第四枪堵的最厉害了,中途就追上第一枪的慢摇者了。</p> <p class="ql-block">这一字长龙,和休闲游差不多了</p> <p class="ql-block">人不多的地方撒欢了的跑</p> <p class="ql-block">上山的路还是有点难度</p> <p class="ql-block">越野手杖还是有点作用的</p> <p class="ql-block">这会儿是没有多少力气了</p> <p class="ql-block">头皮受伤,跑步也精神不起来了</p> <p class="ql-block">无暇欣赏沿途的风景</p> <p class="ql-block">经过山顶广场,下面的路都是下坡路,应该轻松,但抽筋让下坡也花了好长时间</p> <p class="ql-block">这会儿是有点跑不动了,</p> <p class="ql-block">还有两百米就到了</p> <p class="ql-block">跨过终点🏁的那一刻,开心将疲惫一扫而尽</p> <p class="ql-block">这就是穿了一天的新鞋啊</p> <p class="ql-block">判若两人</p> <p class="ql-block">这就是第一次越野赛完赛后狼狈的我</p> <p class="ql-block">奖牌确实非常漂亮</p> <p class="ql-block">关门时间9小时,五个半小时,还算不错。</p> <p class="ql-block">越野赛的完赛美食比马拉松阔气多了</p> <p class="ql-block">赛后还可以如此享受</p> 四,完赛 <p class="ql-block">最后还要感谢在被碰破头时就在原地提供及时帮助的两位医护跑者,正是他俩及时的出现以及认真负责的为我的伤口进行处理而让我能够放心的完赛,再次谢谢“子鱼🐠”和“WU.MANTING🕊”</p> <p class="ql-block">WU.MANTING🕊</p> <p class="ql-block">子鱼🐠</p> <p class="ql-block">959名,还成。</p> <p class="ql-block">广州100,首野期待而来,满意而归。越野赛~一见钟情💘</p>