<p class="ql-block">人生有好友，真情才永久。无论穷与富，诚实去相守。心中有牵挂，每天有问候。祝福送温暖，健康又长寿。</p> <p class="ql-block">21.3.9.骑行抚顺月牙岛生态公园，然后转回望花区雷锋路，骑行抚顺雷锋公园，参观雷锋纪念馆；进入回程，骑行抚顺李石开发区~沈抚新城~沈阳鸟岛~长青街~大东小区</p> <p class="ql-block">愿你我都把时间用对地方，精力用对方向。让每一分付出都有成长，每一分努力都有收获。</p> <p class="ql-block">21.3.9.送完上学的孩子，吃过早饭搬出车，骑行抚顺看雷锋；三月新春完成了首骑沈抚新城，完成了两次公益活动，今天天气温度高，甩了棉衣骑上车；老车老路进滨水路，一路无话到了四环桥，高坎桥上小拍照，骑行友儿真不少；浑河之水冰还在，不消几日会沉下河；</p> <p class="ql-block">骑行抚顺滨河路，日新月异大抚顺！</p> <p class="ql-block">月牙岛生态公园。毗邻国际高新区。</p> <p class="ql-block">到达抚顺月牙岛，骑行这里42公里，均速每小时21公里。</p><p class="ql-block">月牙岛公园建设的这么好，水天一色休闲溜弯空气清新。</p><p class="ql-block">这里多年前就是个涝洼塘，经过改造变成了月牙湖月牙岛；配套的国际社区在陆续建成；啊！日新月异的抚顺~故乡，美丽的城市！在也看不见煤尘飞舞；夕年有说，麻雀都是抚顺的黑，这个也是事实啊，锦县插队务农见过那里的麻雀，确实是白溜溜的啊；</p><p class="ql-block">改革开放四十多年了，天在变、河在变、山在变，人在变，辽宁的山山水水，变成了金山银山；我们也在变老，离岗退休变成了老人家；珍惜生养我们的大地，爱护有限的社会资原，为子孙后代造福吧。</p> <p class="ql-block">时间打卡：1小时58分，42.27公里。</p> <p class="ql-block">抚顺望花区雷锋公园，娱乐休闲广场，</p><p class="ql-block">雷锋就在我身边。</p> <p class="ql-block">我的单车我的梦，心系抚顺故乡梦！</p> <p class="ql-block">雷锋广场时代颂歌。</p> <p class="ql-block">抚顺雷锋纪念馆，位置：抚顺望花区雷锋路。</p> <p class="ql-block">单车骑行抚顺，隔栅拍照效果也挺好的。</p><p class="ql-block">向雷锋同志学习！【毛主席题词】</p> <p class="ql-block">沈阳骑行队，陆续走进雷锋纪念馆，诠释了骑行健身2021年新春首骑打卡，完成了向雷锋同志精神学习报到第一课。百公里骑行抚顺，骑行精神永存！</p> <p class="ql-block">到达雷锋广场，完成2021首骑抚顺雷锋纪念馆打卡。疫情防控期间，沈阳来抚顺参观也是不方便，闭馆时间不开放。</p> <p class="ql-block">我与雷锋合个影。</p> <p class="ql-block">共享雷锋精神，雷锋与少先队员同在！</p><p class="ql-block">雷锋同志永远活在我们心中。</p> <p class="ql-block">偶遇西露天矿架线队班组同志，退休16年合影留念。</p> <p class="ql-block">骑行锻炼身体，</p><p class="ql-block">公益陶冶情操。</p> <p class="ql-block">冰河生灵颂歌。</p><p class="ql-block">（一）</p> <p class="ql-block">金凤湾好记忆，东行东北好选择；</p><p class="ql-block">这里是集结地，这里骑行助神威！</p> <p class="ql-block">（二）</p> <p class="ql-block">骑行回沈阳，沈抚新城金凤湾，生命之环历史性建筑，投资一个亿，给我们留下了永久的话题。</p> <p class="ql-block">（三）</p> <p class="ql-block">春天来了，冰河始化，迎接又一个艳阳天！</p> <p class="ql-block">北国之春！</p> <p class="ql-block">沈抚新城新区，曾经的荒野，烂尾楼搁置了10年；开发商跑了啊，昔年的水稻产区，鲜汉李石寨地区，2020年开发新区目标：三年上台阶，五年大变样，十年增长极。相信沈抚新城开发区，一定有一个崭新的未来，让我们拭目以待吧。</p> <p class="ql-block">骑行总结小链接，黑鸟软件又升级！</p> <p class="ql-block">21.3.09.骑行抚顺记录：85公里。</p><p class="ql-block">午后14点50分到家，为接孩子放学抢时间，中午骑行没休息，路上买了个面包充饥，骑行就是个自虐的过程，個中苦乐自知。谢谢欣赏【全文完】</p> <p class="ql-block">习惯了拍照东四环，巍然屹立又一冬！冰河今天还见一个影，水与冰的洗礼，它们就是一家人。</p> <p class="ql-block">制作：青 松🇨🇳</p><p class="ql-block">时间：2026.01.17.</p>