<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">科普知识精选</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">地震时采取的安全措施</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">注：文字与视频《百度总结全网29篇结果》20-25-01-16-23：15。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">地震时的安全措施核心是“伏地、遮挡、手抓牢”，即迅速趴下、用物体护住头部并抓牢固定物，避免移动。具体措施需根据所处环境调整：1百科2</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">室内如何保护自己</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">立即躲避：躲到承重墙墙角、坚固家具（如桌子）下方或卫生间等小开间区域，蜷缩身体降低重心。23</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">护住要害：用手或枕头、书包等护住头部和颈部，远离窗户、吊灯、玻璃等易碎物。45</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">关闭危险源：快速关掉燃气、电源，防止火灾或爆炸。6</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">室外如何避险</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">远离建筑物：跑到空旷地带（如广场、操场），避开电线杆、广告牌、树木等可能倒塌的物体。47</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">保护头部：蹲下或趴下，用双臂护住头颈，避免站立不稳摔倒。57</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">公共场所怎么做</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">听从指挥：在商场、地铁等场所，按工作人员引导躲到柱子旁或安全通道，避开货架、展柜。4</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">避免拥挤：不推挤、不尖叫，等人群疏散后再撤离。3</span></p>