白开水的美食美刻——2026年1月早餐(上)

白开水

<p class="ql-block">笑在生活中、美在善良中、乐在知足中、</p><p class="ql-block">心在牵挂中、福在健康中、不谈过往、只说</p><p class="ql-block">未来、盼美好如期而至、微笑前行....</p><p class="ql-block">2026</p><p class="ql-block">愿生活处处惊喜,所遇皆美,</p><p class="ql-block">事随心、人随缘。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">1月1日,元旦。鲜虾鸡蛋面,小干肠,拍黄瓜,主题果盘</p> <p class="ql-block">鲜虾鸡蛋面,热热乎乎迎新年!</p> <p class="ql-block">期待鲜花盛开的春天</p> <p class="ql-block">你好!2026!年复一年,岁月更迭,新的一年,期待,所有美好如期而至!</p> <p class="ql-block">拍黄瓜解腻</p> <p class="ql-block">小干肠</p> <p class="ql-block">1月2日,蓝莓蜜豆蛋挞,玉米,玫瑰苹果燕麦粥,烤蘑菇蛋,黑椒土豆泥,大樱桃</p> <p class="ql-block">蛋挞里面放了蜜豆,出炉放蓝莓酱,点缀蓝莓,口感更丰富了</p> <p class="ql-block">牛奶燕麦粥里面放了苹果丁,玫瑰酱,花香果香,齿颊留香!</p> <p class="ql-block">玉米</p> <p class="ql-block">蒸熟的土豆加盐,黑胡椒粉,一点糖,牛奶压成泥,圆葱碎,火腿丁用黄油炒香倒进土豆泥,加酸黄瓜丁,蜂蜜芥末酱拌匀,这黑椒土豆泥特别好吃</p> <p class="ql-block">烤蛋挞顺便烤几个蘑菇酿蛋。</p> <p class="ql-block">大樱桃很新鲜</p> <p class="ql-block">1月3日,馄饨,拌甘蓝,小干肠</p> <p class="ql-block">小白菜肉加了点虾仁,馄饨很鲜还不腻</p> <p class="ql-block">甘蓝根切片焯烫过凉,加点料油,香油,盐,味精,拌一拌,很清爽</p> <p class="ql-block">小干肠</p> <p class="ql-block">1月4日,2026年第一个工作日。巧克力蛋糕,巧克力牛奶燕麦粥,煎蛋,小干肠,瓜片,橙子,车厘子</p> <p class="ql-block">菜肉蛋奶果,营养丰富</p> <p class="ql-block">巧克力蛋糕</p> <p class="ql-block">牛奶燕麦粥里面放了巧克力,丝滑浓郁</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">1月5日,白灼儿菜,圆葱炒素鸡,罗宋汤</p> <p class="ql-block">白灼儿菜,我已经在期待春意盎然了</p> <p class="ql-block">圆葱炒素鸡</p> <p class="ql-block">罗宋汤,用了罐装番茄,颜色很美</p> <p class="ql-block">心中有花,世界繁茂</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">1月6日,肉松卷,香蕉火龙果奶昔,煎蛋,煎肠,蔬菜,果盘</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">儿子的早餐</p> <p class="ql-block">但愿那七秒的记忆里,都是你!</p> <p class="ql-block">香蕉火龙果奶昔</p> <p class="ql-block">1月7日,粥,包子,煎带鱼,盐水牛舌,咸菜</p> <p class="ql-block">包子是萝卜肉馅儿的,大饺子是萝卜粉丝虾皮的</p> <p class="ql-block">咸菜</p> <p class="ql-block">煎带鱼</p> <p class="ql-block">盐水牛舌</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">1月8日,三明治,香芋卷,牛奶,瓜片,水果</p> <p class="ql-block">这盘是儿子的</p> <p class="ql-block">三明治夹了火腿片,煎蛋,生菜,用了番茄沙司,蜂蜜芥末酱</p> <p class="ql-block">香芋卷</p> <p class="ql-block">心中有花,处处幽香</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">1月9日,鸡腿炖芸豆,虾仁香菇豆腐</p> <p class="ql-block">鸡腿炖芸豆很香的</p> <p class="ql-block">用了虾仁,香菇,西蓝花,肉沫烧豆腐,挺好吃</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">1月10日,粥,发面饼,白斩鸡,咸蛋,咸菜,腐乳,肉松</p> <p class="ql-block">粥里面撒了点玫瑰花瓣</p> <p class="ql-block">发面饼</p> <p class="ql-block">咸蛋,咸菜佐粥</p> <p class="ql-block">肉松,腐乳</p> <p class="ql-block">白斩鸡,昨晚做的,放冰箱里今早切了吃,皮脆肉嫩,很喜欢</p> <p class="ql-block">1月11日,三明治,玉米糊,照烧海苔豆腐,水果</p> <p class="ql-block">三明治夹了花生酱,自己熬的蓝莓酱</p> <p class="ql-block">玉米粒加糯米,破壁机打的米糊</p> <p class="ql-block">照烧海苔豆腐,老豆腐用包饭紫菜裹上,切片,在锅中煎至两面金黄,用蜂蜜,生抽,老抽,水调汁,少量多次淋在豆腐上,出锅撒上白芝麻,别有风味</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">1月12日,辣豆腐,腌笃鲜,雪菜肉丝</p> <p class="ql-block">辣豆腐</p> <p class="ql-block">腌笃鲜,用了冰箱里的存货</p> <p class="ql-block">雪菜肉丝</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">1月13日,焦糖香蕉土司,牛奶玉米糊,煎肠,煎虾,西蓝花,桔子,香蕉</p> <p class="ql-block">这一盘是儿子的</p> <p class="ql-block">焦糖香蕉土司,不粘锅撒粗砂糖,铺上香蕉片,煎至糖化,倒入牛奶蛋液,在香蕉片上放一片吐司,另一片抹了花生酱的吐司片放在旁边蛋液中,煎至蛋液凝固,将两片吐司叠在一起,蛋片包裹上吐司出锅,好吃的!</p> <p class="ql-block">煎肠</p> <p class="ql-block">煎虾</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">1月14日,葱油素鸡,炒角瓜片,小白菜炒干豆腐丝,蒜苗油豆泡汤</p> <p class="ql-block">干豆腐丝,鸡蛋炒小白菜</p> <p class="ql-block">炒角瓜片放了虾皮,味道更好</p> <p class="ql-block">葱油素鸡</p> <p class="ql-block">蒜苗油豆腐泡做个汤,勾厚芡,放些荤油,喝了暖暖和和出门挑战凛冽寒风</p> <p class="ql-block">1月15日,二米粥,烤地瓜,肉松,雪菜虾仁肉丝,拼盘</p> <p class="ql-block">相亲相爱不是说的,是做的,一家人不是一辈子不吵架,是吵了架还能一辈子</p> <p class="ql-block">烤地瓜</p> <p class="ql-block">雪菜虾仁肉丝</p> <p class="ql-block">肉松</p> <p class="ql-block">我的早餐</p>