<p class="ql-block"> 光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，1956年属猴的我们，已步入古稀之年的门槛。孔子说过，“七十而从心所欲不逾矩”。孔老夫子以此强调，七十岁是主观意识与社会规范完全融合的阶段，行为自然符合伦理，无需刻意约束。七十岁是人生的重要节点，展望未来，如何活得自然、活得潇洒、活得精彩！满怀信心、昂首阔步，跨越八十岁，向九十岁进军！现将写给七十岁自己的几点感悟以及涂鸦的书画小品，与您分享！</p> <p class="ql-block"> 一、享受当下。 人生七十古来稀，这句古语道尽了岁月的厚重与珍贵。今日，我们站在七十年的时光长河中， 回望过往，心中满是感慨，曾经经历过风风雨雨，有欢笑也有泪水；见证了社会的变迁，也见证了自己的成长。年轻时的奋斗、中年的磨砺、老年的沉淀， 皆成为生命中最真实的注脚。现在的我们，衣食无忧，无牵无挂，可以尽情的拥抱明天，颐养天年，笑看世界，品味人生。无论是与家人共渡的温馨时光，还是独自享用的宁静片刻，都是生命中最珍贵的礼物，学会享受当下的美好，才能让自己的每一天充满意义。 </p> <p class="ql-block"> 二、放下过去。世事纷扰，喜怒哀乐悲恐惊，都已过去、成定局。与其沉溺于回忆，为过去的遗憾而烦恼，不如放下执念，专注于当下的生活，不再执着于未竟之事，更加珍惜每一天的时光，更加关注自己的内心世界，更加追求内心的平静和宁静。少抱怨，多欢喜； 少攀比，多从容。 保持内心的平和，与万物和解，让生活回归简单与真实。人生如同一本书，翻过去的篇章就让它留在过去，未来的空白页，才是我们需要书写的部分。放下过去的包袱，才能轻装上阵，迊接属于自己的每一天的新生活。</p> <p class="ql-block"> 三、看淡得失。70岁以后，人生的追求，已不再是名利与地位，而是内心的平静与满足。世间万物，皆在得失中，交替循环。正所谓，有得就有失。不必为“得到”而欢欣雀跃，得意忘形，也不必为“失去”而捶胸顿足，伤心难过。得失之心淡了，快乐就多了。看淡得失，便能在喧嚣的尘世中保持内心的宁静。愿我们都能拥有这份淡然与豁达，在得失之间找到平衡，让心灵在岁月的长河中，悠然自在，安然无恙。</p> <p class="ql-block"> 四、老有所乐。七十岁并非终点，而是人生新篇章的起点。白发虽生，眼神却依然明亮；岁月虽老，心境仍可如春日般鲜活；能吃能睡、能与亲友共度闲暇时光；知足常乐，随隅而安的享受幸福生活。俗话说得好：笑一笑，十年少，乐一乐，烦恼跑！坚持晨练、 摄影、书法、绘画、篆刻、视频编辑、种植花草、旅行、掼蛋等这些业余爱好，既自娱自乐、消遣时光，又丰富生活，拓展生命的宽度，增加生命的厚度。</p> <p class="ql-block"> 五、善待自己。 身体是生活的基石，健康是幸福晚年最坚实的保障。七十岁以后更要注重保养。好好照顾自己的身体，规律作息、均衡饮食、适度运动，让自己始终活力满满；保持乐观心态，静忍让淡，用笑容面对生活中的酸甜苦辣；拒绝熬夜、劳累， 健康管理，调整情绪，自我欣赏等等，才能拥有自由选择快乐生活的权利。同时，常怀感恩，善待别人，与人为善，乐善好施，心存善念，天必佑之！ </p> <p class="ql-block"> 六、活出精彩。 七十岁后，人生的重心已不再是追逐与竞争，而是回归与沉淀，放下过去的包袱，珍惜当下的美好，接纳生命的无常，看淡得失的起伏，量力而行地生活。“老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已”（曹操《龟虽寿》）。愿与同龄人共勉：笑对人生，珍惜健康；保持热爱，活出精彩。无论未来如何，都要以积极的心态拥抱每一天，守着岁月，守着初心，守着幸福！让晚年成为人生最动人的篇章！</p> <p class="ql-block">谢谢浏览！</p>