<p class="ql-block">尊敬的家长朋友：</p><p class="ql-block">您好！</p><p class="ql-block">岁末温阳渐暖，寒假如期而至！2025-2026学年度第一学期已近尾声，孩子们即将迎来轻松愉快的寒假与阖家团圆的新春佳节。为保障您的学生度过一个安全、文明、充实、愉快且有意义的假期，以全新的姿态迎接新学期，我们希望家长在学生放假期间更好地承担起监护人的责任，特此做出如下提示：</p> <p class="ql-block">放假时间：2026年1月17日正式放假；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">开学时间：2026年3月1日（星期日）学生报名，3月2日（星期一）正式上课。</p> <p class="ql-block">传染病防治教育 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1.保持空气流通。每天开窗通风，保持室内空气新鲜。但要避免对流较强的穿堂风，以免着凉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2.搭配营养膳食。合理营养，荤素搭配，多吃新鲜蔬菜水果等维生素丰富的食物，适当多吃增强抵抗力的食物，尽量少吃辛辣刺激、油炸熏烤等易上火的食物。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 3.规律健康生活。劳逸结合，不过度劳累。早睡早起，切忌熬夜，保持充足睡眠。积极参与体育锻炼，提高身体抵抗力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 4.注意个人卫生。勤洗澡洗手，尤其是外出回家或双手接触到呼吸道分泌物后，应立即用流动水进行彻底冲洗。避免与他人共用水杯、餐具等物品。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 5.严格佩戴口罩。到人口密集、空气污染的场所比如医院、大型超市、影剧院等，一定要佩戴口罩。并且避免长时间停留。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 6.出现不适，及时就医。身体出现不适，需要及时就医，在医生专业指导下用药。必要性接种相应的预防疫苗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 冬季传染病种类繁多，大家要重视预防工作，才能更好阻断传染病的流行和传播。</p> <p class="ql-block">饮食安全教育</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1. 拒绝不健康的食物和不干净或变质的食品，这些都很容易引发急性胃炎或胃肠炎。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2. 杜绝孩子暴饮暴食，避免造成胃肠负担过重，消化吸收不良，并注意饮食卫生安全，督促孩子勤洗手，防止“病从口入”。</p> <p class="ql-block">居家安全教育</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 家长对孩子安全监管到位，教育孩子不攀爬阳台、窗户等高处危险的地方；家用电器要收拾妥当，教育孩子不玩电源插座。</p> <p class="ql-block">交通安全教育</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 过马路时，提醒孩子注意来往车辆，不要横穿、猛跑，等到绿灯亮再过马路，不要抢走或闯红灯；坐车时提醒孩子系好安全带，不打闹、不向窗外扔物品。</p> <p class="ql-block">防拐骗安全教育</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 家长一定要告知孩子一些防盗、防骗和防拐知识，让孩子的人身安全得到保障。比如不随意与陌生人交谈，或者与陌生人一起离开，独自在家时不随便给陌生人开门，不随意透漏学校家庭住址等私人信息。</p> <p class="ql-block">烟花炮竹安全教育</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 每年的春节，都是燃放烟花爆竹的高峰期，所以，一定要提高孩子的安全意识，以免造成意外，发生火灾，不单独燃放烟花爆竹，别人燃放时不近距离观看，不将鞭炮扔进下水道等危险地方。</p> <p class="ql-block">温馨寄语</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">寒假是休息的时光，更是成长的契机。愿同学们在放松身心的同时，收获知识与快乐，在家人的陪伴中感受温暖与幸福。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">预祝大家度过一个平安喜乐、充实难忘的寒假，2026年春季学期，我们睿星托管再会！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 睿星托管中心</p><p class="ql-block"> 2026年1月15日</p>