马踏新岁弛峻岭，铁血扬蹄万象新—合肥经济技术开发区马拉松运动协会第348期约跑

合肥经济技术开发区马拉松运动协会

　　1月11日，周日清早6:00，天未醒，暮色染城，但是合肥经开区马协和马协飞影战队的伙伴们已经来到了南艳湖西门集合点，开展第348期约跑活动。

　　此次跑步分为3个组，A组：430-450；B组：500-530；C组：600-630。大家可以根据自己的配速，选择组别，加入队伍。

　　补给有砂糖橘、圣女果、香蕉、矿泉水和陈会长起早熬的姜汤等。此次约跑也是在合肥经济技术开发区马拉松运动协会2026年工作会议讨论修订每周约跑由周一改到周日后的第一次约跑。

　　这样，经开马协的约跑也可以和合肥马协特战队一起跑步，既能解决周一工作的冲突问题，又能和大神们比肩跑步。

　　从黑夜沉沉到天光大亮，我们一起在寒风中跑过，5KM、10KM、半马，这些都轻松刷过，丰俭由人，自选项目。

　　冬天能够早起，本身就是一种自律，在别人的睡梦已刷完了5KM，简直是最美妙不过的事了。所以，周六晚上早点睡，不熬夜，周日一早再去南艳湖刷圈，这是最积极的休息。让一个周末都心意满满，元气腾起。

　　跑步的初衷是强身健体，我们的目标是遇见山海，遇见更好的自己。所以平时的刻苦，才换来比赛时的荣耀和成绩。冬练三九，夏练三伏，在寒暑淬炼中调和身心、强身健体，最终练达“天人合一”的境界。