④在家学做饭:煎炸蒸炒煮炖烧包烤熏拌腌烙烩焖熬煲

于为钢

<p class="ql-block">美篇编辑 于为钢</p><p class="ql-block">美篇制作 于为钢</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">上面图片AI生成</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">…………………………………………</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">在家学做菜,可从三方面入手:</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">1. 准备基础厨具,如不粘锅、菜刀等;选新鲜食材,按需求采购。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2. 掌握火候,小火炖煮、中火炒菜等;用分层调味法,先少后补。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">3. 从简单菜学起,如番茄炒蛋、蚝油生菜;通过菜谱、视频等学习,多实践反思。</span></p> <p class="ql-block">美篇编辑 于为钢</p><p class="ql-block">美篇制作 于为钢</p><p class="ql-block"><br></p>