<p class="ql-block"> 法国16世纪作家蒙田在《蒙田随笔》中说，“如果不想大脑有事可做，有所制约，它就会在想象的旷野中驰骋，有时就会迷失方向”。说白了，就是别闲着，让大脑有点事儿干干。</p><p class="ql-block"> 那些在快节奏世界中打拼的人，没有多少闲的时间。但咱们退休的人就不了，不再为稻粮而谋，闲暇时间就相对宽余了许多。此时的生活就要进行张弛有度的调整，不能一味图安逸。不然生活前进的动力就会不足，人的思维也会慢慢迟钝，所以说闲时要给大脑找点事儿干干。</p> <p class="ql-block"> 首先，要让自己的好奇心疯长。在这个互联网+的时代，新事物层出不穷，日新月异，要保持对社会发展的好奇心。咱们老人的好奇心常常表现在“想知道，想试试”的念头之中。好奇不是年轻人的专属，只是老年人要先拆去“我老了，不中用了”的心理桎梏。好奇心能让大脑保持活跃，对自己不甚了解的新事物，要有多提问的意识，这正是好奇心的表现，同时每次提问都会增加更多的好奇。</p> <p class="ql-block"> 其次，要让开放的心态爆棚。社会发展太快，咱们老人似乎感觉自己越来越无知了，这很正常。要相信自己的学习能力，特别是要有开放的心态。不要这也看不惯，那也看不惯。或许正是那些你看不惯的东西，是一种社会进步的产物。咱们承认学习能力的下降，但绝不能与开放心态闹抵触。有开放才能有容纳。慢慢接触新事物，选择自己熟悉的，有点儿认知的事物入手，这样咱们老人就能觉得自己还行，一切尚可控。</p> <p class="ql-block"> 第三，要让自己探索的愿望膨胀。咱们老人要保持探索的愿望，要与自己的价值感挂钩。从“轻量级”的探索开始，向未知的领域伸伸触角。比如说培养咱们的兴趣爱好，无论是绘画音乐，还是烹饪养花，这些探索的新体验，可以带来情感上的满足和愉悦，何乐而不为？</p><p class="ql-block"> 总之，咱们老人要给自己的大脑找点事儿干干，这事或许很小微不足道，但这正是这些事情是对晚年生活珍贵的馈赠。</p><p class="ql-block"> 让我们生命长河中的每一个阶段都变成愉悦的港湾。</p><p class="ql-block"> 暮年怀学情，皓首仍行吟。</p><p class="ql-block"> 初心尚在胸，莫倦须躬行。</p> <p class="ql-block">文字 丁庆国</p><p class="ql-block">图片 网络</p><p class="ql-block">音乐 QQ音乐</p><p class="ql-block"> 2026.1.15.</p>