她们，不该如此萎落

闹闹

昵称：闹闹美篇号：75633142图片：网络（致谢） 她们，也曾是如花少女，该安享晚年了，却为何如此决绝萎落？晨起开车，路过与家相距不远的一座高楼，发现有警方封路，救护车在旁等候，不得已绕行。晚上回家时才从先生口中得知，一位患抑郁症的退休女研究员跳楼了！ 这已经是近年来大院里第四起退休女性自杀了！当事人都是我先生的同事。其中一位，是我家对门邻居，一位是我家楼上邻居，还有两位，是前楼的邻居。 缺乏亲情滋润的家庭，成了孕育抑郁症的温床住在对门的邻居是高工，相邻十几年，我一直喊她阿姨。 阿姨70多岁，一头灰白的短发，身材娇小，总是干净、朴素的穿着，每次见到，都是客气寒暄、笑意盈盈。我不在家时，她总是主动帮我收快递；而我在楼下遇见她时，也总是帮忙提重物上楼，或者碰见日渐昏聩的叔叔时，帮忙打开楼道的门禁锁。我极少极少看到他家有人上门，有一次，在先生又过去帮忙时，我还和他打趣说，真是远亲不如近邻，该人家孩子干的活儿，你都给干了。先生叹气，说：“老爷子痴呆了，原先还能写书法，现在就知道往家捡废品。老太太和他无法交流，能帮就帮吧！”日子就这样一天天过着，像波澜不惊的流水，淡然平静。直到有一天……我在里屋看书，听到先生开门，听对话他和来人并不相识、来人问妈妈临走前有些什么愿望？先生说她总是忧心忡忡，放心不下老伴儿，说他不会开门，经常走丢，云云，我听不太清，就没往心里去。先生喊我出门吃饭，我才漫不经心地问刚才谁来了？他怕吓到我，才慢慢地将事情原委告诉我。原来，前几天阿姨上午还在大院的老年合唱团唱歌，下午老爷子出门后，她把自己像挂衣服一样，挂在衣柜里的挂杆上了！我吓呆了，想想以后出门再也碰不见笑笑的阿姨，想想以后再不能帮她提重物上楼，我忍不住痛惜地在桌前跺脚恸哭！是先生帮助叔叔料理的后事，等到阿姨的大儿子赶来，才得知原来阿姨患有严重的抑郁症！刚才进门致谢的，是阿姨的小儿子。先生说，这是他这么多年，第一次见到阿姨的小儿子。而那个大儿子，也不过是第三次见到。这么多年啊，你们在哪儿呢？知道阿姨有抑郁症，为什么不经常回来看看？就忍心让她一个人独撑病体照顾昏聩的老父亲？就忍心让她一个人在孤独无助中无望挣扎？如果你们足够细心和耐心，经常探望、时常帮忙、及时治疗，是不是有可能避免一场悲剧的发生？缺乏亲情滋润的阿姨，在日复一日的煎熬中，熬干了…… 失去人生方向的生活，是助长抑郁症的温室楼上的那位女副研，一直单身独居，我很少遇见她，偶尔在楼道里遇见，她总是笑笑地跟我们打招呼，令我印象很好，但让我记忆深刻的，是她总是一个人拾级而上的背影。先生说她退休前专心工作，性格特别内向，所以个人问题就一直没有解决。有一天我和先生在食堂吃饭时遇到了她，她看上去很茫然地主动过来打招呼，平时总是笑笑的脸上却一脸愁容、满脸倦色：“闹闹你看，我现在看着满黑板的菜单，却不知道吃什么了！”我们当时没太在意，简单敷衍了几句，她就默默走开了。可是没几天，她把外地的一个晚辈亲戚喊到北京来玩，刚来第一天就把人支出去买菜，可等他回来时却发现她在房间里自缢了！留下了早已写好的安排后事的遗书！事后我们才得知，她也深陷抑郁症的折磨！现在想来，那天在食堂相遇，从来都非常内向的她主动跟我们聊天，就是在发出求救的信号吧？！如果我们早知道她有抑郁症，平时对她稍微多些关爱和照顾，是不是有可能帮她走出抑郁的阴影？这位一生单身的女子，退休后的生活远离工作和人群，一个人默默生活，孤寂度日，连自己的退场都是提前计划、冷静安排，就那样安安静静地走了，不用旁人半句送终的赘词。失去人生方向的生活，让她的满室凄清，成了助长抑郁的温室，而她就在那一潭死水般的清寂中，沉没了。 固守思维习惯的行为，是放纵抑郁症的温水煮蛙前楼的那位女高工，退休前从事计算机编程，爱人是科技司司长，家里住着四室一厅，孩子们的工作又都非常好，已经是三代同堂的奶奶，按理说生活优渥，应该是安享晚年的时候了，却不知怎么就陷入了厌世、失眠的抑郁泥潭，老伴怕她想不开，时刻陪伴左右。春节孩子们来家团聚，她笑容满面地逗小孙子玩，家人们还高兴地认为她的症状有好转。谁想到，老伴送孩子们下楼后，顺道去买点东西，在外头耽误了不到30分钟，回来时她已自缢，从此天人永隔！爱人说，她走后，她的老伴一直沉浸在后悔莫及的痛苦之中，总是跟人说我要是早点回来就好了，说她习惯了编程的严谨和细致，遇事从来不懂迂回，偏执得可怕，把自己逼得太紧还不自知，别人不理解就是否认自己，自我价值认可度越来越低，终酿惨祸。原来，余生于她，只是温水煮蛙般的负面情绪积累，崩溃，不过一瞬间。 那些人前优雅微笑、人后绝望挣扎的女子，为何在应该安享晚年的时候，却选择如此惨烈的萎落？《人民日报》报道：关注！有些人可能笑着却想自杀！世卫组织估算，全球共有约3.5亿名抑郁症患者，中国抑郁症患病率达到2.1%，焦虑障碍患病率达到4.98%，高发人群包括：处于人生青春期、更年期、老年期阶段的人群，人际关系不良、分居、独居的人群、患有躯体疾病或慢性疾病的人……2022年中国抑郁症领域蓝皮书显示，老年抑郁往往具有隐匿型，许多老年患者表现为躯体化症状，且女性患病几率远高于男性。她们之中，有人对“抑郁症”有病耻感，却也有人对“抑郁症”完全不了解，以为自己只是老了，不被人需要，没有人爱了……另一篇报道又说：每10个中国奶奶中，就有一个抑郁症患者。而中国进入老龄化社会的速度正在加快……所以，不得不说的抑郁症，离我们，其实并不远！ 生命，只有一次诞生的机会，但新陈代谢的更新、丰盈充沛的再造，却可以一直延续……我有一位好朋友，她的姐姐，是厦门一家科研机构的研究人员，性格开朗，退休后还返聘多年。可是等她真的回归家庭后，却严重不适应，导致食欲减退、疲乏无力、重度失眠，被诊断为抑郁症。所幸，朋友跟姐姐感情很好，经常通话聊天，发觉姐姐情绪不对，便毅然决然地从北京飞往厦门，俩人相伴出国环球旅行，半年多后，姐姐终于痊愈。朋友向我转述姐姐说过的一些话，让我对抑郁症给人带来的痛苦深感惊愕。她说：“仿佛有一只手，把我从身体里一点一点地拖了出来，再一点一点地往深渊那边拖过去！我明明知道应该继续活下去，但那些莫名的绝望，就像蚂蚁在啃噬骨头一样，令我夜夜失眠，每一分钟都在挣扎……”朋友感慨地说：“这世上有一种人是向生活投降死去的，另一种是为了活着勇敢与生活进行战斗的。我姐姐，是第二种人。没有经历过抑郁症病人的苦，不要轻易跟她说你要努力啊!她还活着，就已经是坚强了！她不是脆弱，她是病了！”抑郁是病！不是脆弱的人才生此病，也不是乐观的人就可对此免疫。真正的救赎，是家人的陪伴呵护、朋友的倾听尊重、社会的宽容关注，更是经历困惑、确立自我、艰难重生的勇敢！ 作为构建和谐社会最基本的一个层面、最基层的一个环节，社区管理单位具备防御抑郁症危害的服务优势，应该予以充分调动和发挥。例如：加大关于预防抑郁症的宣传及基本知识普及、请专家到社区做专题讲座等，让更多的人对抑郁症增进了解，包括引导病人家属提高对抑郁症危害的认知，投入更多的时间和精力，予以亲情陪伴。有条件的社区，还可以和社区医院建立“联防机制”，对已确诊的抑郁症患者，予以重点关注，提前进行人文关怀和保护介入，帮助她们悦纳和承受生命里的暖和冷，包容和理解人情中的浓与淡，学会接受与面对，从而避免惨剧的一再发生！如果能够做到这些，那一定是远远比我们今天如看客般的同情、怜悯和叹息要有意义和有价值！当然，自我救赎的意识觉醒和行动努力更是必不可少！ 　　人间一趟，可能漫长，可能跌宕，愿我们每一个人——眼中有光、心里有花，缓缓绽放，慢慢老去，在生命的终结处，好好告别，终得圆满。