<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 陶行知先生说:“要做八十岁的青年,不做十八岁的老翁。”无论科技如何发达,人工智能多么神奇,人总是要有点精神的,也是要有点个性的。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">沈老师</b><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px; color:rgb(128, 128, 128);">2025年11月21日 凌晨5:20</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">早上好</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">你不能左右阴晴</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">那就改变心情</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">你不能选择相貌</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">可以展现笑容</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">你不能控制他人</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">可以把握自己</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">心有暖阳</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">无惧风雨</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"> <span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">呵呵,读罢沈老师晨语,按这逻辑推开去,除了不能自知、自省、自律、自控,其他一切都不是事儿。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">(行者)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">沈老师 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">2025年11月22日 凌晨5:25</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">早上好</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">尹烨强调</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">情绪能改变基因</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">冥想能改变</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">基因表达</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">正念修行</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">抵御负能量</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">可使</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">脑神经回路增强</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">所以多接触美好</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">你就会越来越好</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">这是科学</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">不是迷信</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"></span></p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">嗯,我没有迷,只是信,确信无疑。相信相信的力量。善调整情绪,抵御负能量,多发现美好,接触美好,创造美好,让世界因我而多一些美好。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">(行者)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">沈老师 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px; color:rgb(128, 128, 128);">2025年11月23日 凌晨5:24</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">早上好</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">什么是魅力</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">它不等于能力</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">是能力转化成了</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">吸引力</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">更是一种</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">人品人格知识</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">情商智慧</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">是人由内而外的</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">综合吸引力</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">被称之为</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">精神颜值</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">它的真诚坦然</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">沉静专注而善良</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">是它的特质</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">一起努力吧</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"> <span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">夏夜繁星,明暗有别,各有其光。芸芸众生,无数渺小平凡的存在,也各有其能,各有其光。人的光亮,既有外在形象,更源于自身的能量和内在的素养。形象不一定极佳,能量不一定过人,素养则一定会外现。真诚,宽容,勤奋,坚强,亲和,风趣,谦让,进退有度,善于共情,能解人意,惯于反省,通情达理,乐于助人……生命是一个自修的过程,若能在有限的生命历程不断提升自己的修为,人人都能有无限的魅力。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">(行者)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">沈老师</b><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px; color:rgb(128, 128, 128);">2025年11月24日 凌晨5:25</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">早上好</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">应该向基因致敬</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">它在一生中的</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">变异</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">才使得</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">“命”的必然性</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">交叉了</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">“运”的偶然性</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">才有了人生</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">精彩的多元性</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"> <span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">“我命由我不由天”这句话人们都很熟悉,我想说的是, 命和运应分开解。顺天命,行人事。“命”好不可求,但一定要把“运”抓在手。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"> 按“知行合一”的理念,陶行知认为“行是知之始”,用主动作为去破宿命执念,不认命定论、只做造命者。以“行”破“命定”,以“知”立“己命”,以“爱”拓“运途”。陶行知“爱满天下”的教育观,正是破命运困局的关键——待人存善、做事存诚,帮人即是帮己,人脉与心境的正向循环会带动运势流转。所谓“命好”,是很多非自己可控的因素造成;所谓“运好”,其本质是做人做事的正向反馈,抓住机遇的积极参与,这是“顺运”“转运”的核心。时来运转,但良机不可轻失,凡事尽心尽力才对。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"> 陶行知的“造命”,从不是逆天改命,而是在认清生命底色后,用持续的行动与善意,把自己的人生走成想要的模样,这才是对“命运”最好的掌控。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">(行者)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">沈老师</b><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">2025年11月25日 凌晨5:25</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">早上好</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">阅读注定</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">是要孤独面对</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">它是一个灵魂</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">与另一个灵魂的</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">捶击</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">是静静地聆听</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">他人的故事</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">想自己的来去</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">是去推开你未曾</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">推开过的那扇门</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">让新奇驱使你</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">驶入未知世界</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">读书从来都不是为读而读,学生从来都不该为学而学。读书学习,一要明目的,二要识路径,三要有良方,四要有益友,五要会践行。就拿“良方”来说,沈老师这里就有一贴:“阅读……是静静地聆听他人故事,想自己的来去,是去推开你未曾推开过的那扇门,让新奇驱使你,驶入未知世界。”这就是,“读别人的书,想自己的事。读和思结合,就会有效果。”读书方法之一,即“善思”。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">(行者)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">沈老师</b><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px; color:rgb(128, 128, 128);">2025年11月26日 凌晨5:23</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">早上好</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">81岁的周国平</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">思想活力满满</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">他说</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">有一天</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">思想枯竭了</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">才是真正老了</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">又说</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">每个人</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">都睁着眼睛</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">但不是每个人</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">都会睁眼看世界</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">他自称是</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">81岁的年轻人</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">陶行知先生说:“要做八十岁的青年,不做十八岁的老翁。”无论科技如何发达,人工智能多么神奇,人总是要有点精神的,也是要有点个性的。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">(行者)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">沈老师</b><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">2025年11月27日 凌晨5:19</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">早上好</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">《空腹力》一书</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">倡导的健康理念</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">现代人的大部分问题</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">是吃得太饱</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">没给身体放过假</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">间隙性空腹</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">可以让身体</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">从消化模式</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">切换到复修模式</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">让细胞自噬</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">菌群复修</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">还可调节免疫力</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">燃烧脂肪……</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">相信科学没错的</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">现在患慢性病的人很多,而且有年龄越来越低的趋势。许多慢性病被称作“富贵病”,大多和饮食、运动有关。过去经济困难时期,人们温饱没有保障,这种慢性病倒很少发生,加上体力劳动多,身体强壮的也很多。现在疾控,强调体育锻炼和合理膳食,人人都得重视。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">(行者)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">沈老师 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px; color:rgb(128, 128, 128);">2025年11月28日 凌晨5:19</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">早上好</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">卡夫卡的《审判》</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">其实是告诉我们</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">卡夫卡100年前</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">就明白了——</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">看不明白</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">想不明白的</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">"接受"就对了</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">和平共处就好了</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">我联想到了</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">争对错</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">其实没对错</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">又想到</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">人老了的病痛</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">能有与之共存</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">的顿感心态</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">就坦然泰然了</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">反思已经发生的,接纳正在发生的,解决能够解决的,承受无法解决的。该努力就努力,该认命就认命,许多事很难争出对错,不争,即使有错,泰然处之,也会有好的结果。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">(行者)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">沈老师 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">2025年11月29日 凌晨5:25</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">早上好</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">阅读会总结</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">是学习的初级</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">会提问才是高手</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">不表达就没价值</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">不会写作坚持写</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">关键得有</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">自己的观点</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">更得有</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">批判性思维</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"> <span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">学生学习,只会听和记是不行的,一定要会思考,敢表达。只要有思考力,即使表达不对,也错不到哪里。最可怕的,是那种刻意追求“永远正确”“完全正确”的人。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">(行者)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"></span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">沈老师</b><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px; color:rgb(128, 128, 128);">2025年11月30日 凌晨5:18</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">早上好</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">总有人在讨论</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">生命的意义</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">蜉蝣没有明天</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">蚂蚱不说来年</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">人类空谈来生</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">其实生命的意义</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">就在于</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">精彩的过程</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">千万别错过</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">每一个</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">绽放自己瞬间的</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">质量能量和信息</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">往者不可谏,来者犹可追,最重要的还是当下。只需用心过好当下每一天,来世如何,谁知道呢?</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">(行者)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">2026.1.14于未臻阁</b></p><p class="ql-block"><br></p> 好友回声 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">沈老师回复:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 每天那么忙还挤出时间为我的“晨语”写美文,让更多的人来读懂理解,真不知道该说啥了。谢谢!谢谢!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 这十天的晨语有说人品的,有说修为的,有说健康的——有点杂。但魏老师总能找到他的解读,我是只有佩服的份了[合十]</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 对于人品、修为、健康,毋庸置疑,是每个人都必须拥有的。天天叨叨,只是想提醒诸君——这些真的真的很重要![合十][合十][合十]</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 晨语+解读是双向奔赴的思想盛宴呀。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 沈老师的晨语如每日清晨的暖阳,朴实里藏着大智慧。从情绪调整到阅读修行,从命运认知到生命意义,字字句句都是生活的真谛。魏老师的解读似精准的钥匙,句句都点透了精神内核!真是晨语润心有力量,解读入味见真章![强]</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 两位老师的碰撞,把陶公“做八十岁青年”的精神内核掰开揉碎,化作我们陶友日日可汲取的精神食粮[抱拳]</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 双向奔赴的思想盛宴,太赞啦👏</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 四川凉山陶友彭光秀</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2026.1.15</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 如果有兴趣,欢迎点击下面标题链接,即可浏览相关美篇。谢谢!</span></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5j7o4w16" target="_blank" style="font-size:20px;">神仙姐姐十日谈(68)</a></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5j5aaacc" target="_blank" style="font-size:20px;">神仙姐姐十日谈(67)</a></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5idjwo7e" target="_blank" style="font-size:20px;">神仙姐姐十日谈(66)</a></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5i60xw38" target="_blank" style="font-size:20px;">神仙姐姐十日谈(65)</a></p><p class="ql-block"><br></p>