<p class="ql-block"> 2026年1月14日 星期三（晴）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天是心力成长幸福营学习的第14天！学习的是转念的实操！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小牛妈妈讲的真好！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">今天作业来：关注什么，就得到什么：肯定赞美认同自己或者家人，称赞内心或过程，告知对方，并打卡到群里。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“关注什么，就得到什么”这句话，像一束光照进我心灵深处。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">作为两个男孩的妈妈，看到很多家长都盯着孩子的“不足”焦虑，希望今天我的这篇日记可以让妈妈们试着把目光放在孩子们的闪光点上，处处发现孩子们的美好，一直都是优点！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我的大儿子17岁，正是高二拼搏的年纪。这些日子看着他每天伏案到深夜，不用我催促就能把学习安排得井井有条，这份自律和努力，让我又心疼又骄傲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">明年他就要奔赴高考考场，我想告诉他：宝贝，你付出的每一分努力都不会被辜负，妈妈坚信你能考上心仪的大学。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">关于学习的短版，妈妈想跟你说，学习从来没有“太晚”的说法，别给自己设限。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当你坚定地相信自己能记住单词、吃透语法，这份积极的信念就会化作动力，推着你往前走。积极心理学的脑科学都告诉我们，相信什么，就会遇见什么，妈妈永远是你最坚实的后盾。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 小儿子11岁，读五年级，活泼好动是你的天性，妈妈特别喜欢这份鲜活的生命力。但妈妈也希望你能慢慢学会稳重，该玩的时候尽情释放快乐，该写作业的时候就沉下心来专注投入。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你心心念念想考上外国语学校，这份目标特别珍贵，只要你能把专注力扎进日常的学习里，一步一个脚印往前走，妈妈相信你一定能如愿以偿。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">脑科学研究家尹烨说：“当你凝视深渊的时候，深渊也在凝视着你。”反过来想，如果你每天都相信美好的事情会发生，那么美好就会如约而至。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以前的我总爱向外求，盼着孩子按“完美模板”成长，却忘了先向内审视自己的心态。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如今在幸福营里学着用赞美和肯定代替挑剔，学着用积极的信念滋养自己和孩子，才明白最好的家庭教育，是家长先学会成长。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">我想对妈妈们说，别再盯着孩子的“缺点”内耗了，试着把目光放在他们的优点上，把肯定和赞美说出口。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你也想跳出焦虑的怪圈，和我一起写日记、读书，从向内求开始自我成长，我们一起用积极的目光，陪孩子走过这段成长路，也活成更好的自己。</p><p class="ql-block"> </p>