新年旅行第五站：雨崩徒步

峨眉雪

雨崩徒步是我多年来的心愿，2026新年伊始，看天气预报，梅里雪山连续多日晴天，就果断出发了。出发前已了解到，目前去雨崩村只能从尼农进出，西当这边正在修建一条翻越南争垭口到雨崩下村的公路，不久的将来，更多的人可以乘坐观光车进雨崩，但那时候，雨崩村将不再是宁静的了。

第一天，早上在飞来寺拍摄梅里雪山的日照金山，9：00从飞来寺乘班车沿澜沧江峡谷行驶，约40分钟后到尼农大峡谷徒步起点。停车地点叫格阁家饭店，这里可以寄存行李，10元，时间不限。哎，早知这样，我的行李就不必寄存酒店了。不过大巴车师傅交待得很清楚：尼农-德钦-香格里拉班车直达，如果有行李寄存在飞来寺的，提前一天告知司机，他会帮取。这是个好消息，我回去的行程又可提前了。

穿过格阁家饭店的庭院，从一条上坡山道前行约10分钟，来到了雨崩村景区入口，门票55元，60岁以上半价。

走约30分钟后进入尼农峡谷，路的左侧是悬崖，峡谷中的河流叫雨崩河。一路上不断遇到下山的游客，虽然我们素不相识，却不约而同地互相鼓励：加油！

遇到一个云南临沧人，胖乎乎、皮肤有点黑，看上去年纪不小，其实只有30岁，我们结伴而行。

约一小时后，翻过小段落石塌方地带，又经过一座挂满经幡的石桥后，看见了第一个补给站。

此时已走了4.2公里。这个补给站提供食宿，还为路人提供免费使用的餐桌和板凳。

这里向峡谷口方向远眺，白马雪山巍峨雄峙，绵延不绝。

上山路上大部分都是水泥路，只有少部分土路。

时间过去了两个小时，身体开始感觉到了疲惫，随身的背包虽然只有几公斤，却感觉越来越重了。

遇到一对下山的年轻人，看见我坐在路边休息，友好地拿出一个力士架送给我，在我今天的旅程中留下了难忘的印象。

有摩托车搭人从身边疾驰而过，车主们胆大艺高，我可不敢乘。

路上遇到一个贵州来的学生，看他背后的大背包就知道是露营的。

12：30我们到了第二个补给站，此时已走了5.4公里，距雨崩下村还有6.5公里。这里有面包车和摩托车可以接送游客，当然价格不菲。

据说前面有一条小道路程更短、更省时，但我们不敢贸然去走，很容易迷路，安全第一。

走约20分钟后，山路开始之字型上升，那位临沧小伙子走着走着就没有跟上来了。远远地看见了银光闪闪的雪峰，我这里刻意停留一下，在欣赏风景的同时等一等那个临沧小伙子。等了几分钟，那小伙子还是没上来，却上来了一位在武汉上学的广东女孩，她一个人出来徒步，应该是户外爱好者，我们又结伴继续前行。

接下来的这段路我们沿着别人踩出来的痕迹，爬了不少小坡，非常耗体力。

30分钟后我们看见了拉客的面包车，路边树林里有一些残雪，我估计离雨崩村不远了。果然，几分钟后看见一座桥，走过桥就看见了白塔和村庄，雨崩下村到了。

14：30分，经过约4.5小时徒步，终于到达雨崩下村，心中总算是松了口气。

然而，事实证明，我太乐观了。从雨崩下村到雨崩上村的最后一公里全是上坡土路，俗称绝望坡；下午又刮大风，加上来往车子明显多，灰尘大得睁不开眼睛，吹进了我的五脏六腑，我不得不走几十米就休息一下，真让人绝望。

我以为这只是我的体力不行，后来才知道，其他的室友们也有同感。这位刚才同行的女孩也累的不行了。

距离雨崩上村约400米处，几座雪山突然跳入眼帘。

到预订的"远方的家"客栈已经15：30了，没想到这1.5公里居然走了一小时。今天全程徒步13.5公里，真是疲惫不堪。本打算在村里走一走的，但风实在太大，只有老老实实躲进客栈，然后点个盖浇饭48元，躲进房间休息吧。

晚上的八人间只住了4人，除了我一老头，其它3人是学生，又体验了一次学生宿舍的味道。

第二天，冰湖徒步。早餐米线加鸡蛋，然后出村子观将军峰（正式名称叫巴乌八蒙）日照金山。8：25向冰湖出发，全程土路，经过一片沙棘古树林，形状沧桑。过笑农曲河，这条河源自冰湖，最终在雨崩下村汇入雨崩湖。过河后开始爬坡。

森林里和路边有积雪。

走过一段陡峭的结冰路段，手脚并用。

雪照森林的体验太美了。

各种形状怪异的古树。

10：28到达笑农垭口，至此已经行走2小时。从此开始一路上都能看到梅里十三峰之一的将军峰，冰湖就在它脚下。

观景台留个影，和雪山同框。

30分钟后到达笑农大本营，这也是一路上唯一的补给点。

笑农大本营到冰湖还有1.5公里，途经一条冰川下来的乱石河谷，有三座相连的木桥可达对岸。

过桥后有约一公里连续陡坡，而且路面有结冰，即使我小心翼翼，还是滑倒了三次。

12：00终于到达坡顶，下面就是冰湖了。

走到将军峰脚下，走到冬眠中的冰湖上打卡。

转湖一圈，用冰湖水洗手。12：40开始返程，15：00回到客栈，洗澡、洗衣，阳光屋里喝茶休息。

今天全程往返12公里，自己感觉还行吧。

夜晚，村口的营地里响起了音乐和歌声，有帐篷茶吧、烧烤、餐食，年轻人在此消磨时光。

第三天，徒步神瀑线。昨晚上八个床位住满，没睡好。早餐后9：00出发向雨崩下村走去。从绝望坡上望去，下村已笼罩在一片袅袅炊烟之中。

到雨崩青年旅社放下行李，客栈前的水池是拍摄神女峰、五方佛峰倒影的绝佳位置。水池中居然有一群肥鹅，偶尔还上岸来到咖啡店前向游客讨食，嘿嘿。

徒步线路是沿雨崩河一路向上的，河滩中有许多玛尼堆，仿佛是一队队操练的士兵。中途经过叫乃农的地方，海拔3290米。乃，圣地；农，里面，内部、中心。卡瓦格博圣地有内宫和外宫，意思由此已经进入圣地内宫。

从雨崩下村到神瀑全程4公里，石板路，步道两边挂满了经幡，看得出来，这是一条村民和游客常走的路。

前方路边一方巨石，据说这是天帝存放财富的仓库。上面有一行天然的黑色纹路，相传这是一行"天书"文字，能够随着时代的发展而变化，有时像藏文，有时像中文，有时像英文，人们可以从字形的变化来推测人间文化的发展趋势。

路边的经幡越来越多，坡度也越来越陡。来到一高处，远观五帽子峰下的石壁上，似乎有一莲花生大师像。

石壁上的佛像

冰沟里躺着的神像

12：00登顶神瀑观景台，历时2小时。

冬天的神瀑已成冰瀑，只有淅沥沥的雪融水。我走近流淌的雪水边，用神水洗水、洗脸。

13：30返回青旅客栈，全程往返8公里，耗时3.5小时，比较轻松。然后洗澡，洗衣，日光浴。

第四天，岀村返程。今天将徒步12公里，走出尼农峡谷，到格阁家饭店班车点，乘13：30班车去香格里拉。

早餐后在水池边等待日岀，五方佛峰和神女峰的日照金山如约而至。

8：25开始徒步返程，全程基本是下坡路，其中几处陡峭的下坡土路需控制好落脚点，以免滑倒。

长长的下坡，不敢相信当初自己是怎么上来的。

这三条陡水瀑布印象深刻。

10：30到达第一个补给点，再次拍摄远方的白马雪山。

快走出尼农峡谷了，回望峡谷深处。

11：20到达格阁家饭店，正如司机阿布说过的那样，走出尼农峡谷要3小时，差不多。阿布的班车已等候在那里。我原本网上订的13：30去香格里拉的班车，阿布帮我改签到了11：30这趟车，我寄存在飞来寺酒店里的行李他也托人取了，太好了。15：30班车安全到达香格里拉客运站，雨崩徒步划上圆满的句号。

总体而言，雨崩是户外爱好者理想的徒步区域，有轻量级、中量级、和高难度三种线路可选择，普通旅游客较少，以年轻人居多。雨崩村地理上属亚高原，内具备基本生活设施，大多数人不会有严重高反。目前正在修建通村公路和大量宾馆客栈，望着飞扬的尘土和施工的车辆，与传说中的世外桃源相去甚远。基础设施的完善也许会使雨崩村成为更受追捧的景区，但很可能在不久的将来渐渐淡出户外徒步者的视线。