<p class="ql-block"><b> 昵称：冬日暖阳</b></p><p class="ql-block"><b> 美篇号：19166776</b></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 冬季恋歌香弥漫，南延线科华南路的报春花簇拥绽放，阳光映花艳，赏花笑开颜。边说边摄影，主题集中开年热门话题养生。这确实是对老年生活的灵魂考问？友友相关内容众说纷纭，快乐分享！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 友友们一致推荐的养生三宝：平安，快乐，健康，三者互为依赖，缺一不可。饮食三宝：绿色，营养，均衡。禽蛋奶肉魚，蔬果一个能不少，每天一杯茶一天不能少。这是平常百姓目前都能做到的，就看各自的选择。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 养生关键要有先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的情怀，才能活得坦荡精彩。养生更要活到老学到老，与时俱进学习新科技，智慧生活才能畅通无阻。品德修养在美篇正当年，抖音快手小红书，紧跟时代潮流才不被边缘化。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 人生心态很重要。世事无常度需淡然 ，一笑而过不心烦。风度翩翩有肚量，真诚待人讲真情。少打麻将多走动，摄影吟诗学绘画，田园休闲悦心情是最美的养生。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 为人处事厚德载物心平安，上善若水养习惯，珍爱遇到每份缘，不忘老友结交新朋友，三观一致爱好同，互助友爱岁月欢！</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 激情退去静谧好，悠闲赏花岁月香。子女成家少管控。人生之路自己走，小家经营各自安，大家小家，阖家幸福乐融融。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 勤奋健身是老年生活唯一的硬指标，不负春光在平凡中享受，在恬静中悠闲！江山如画户外行，生命精彩去旅游。穿衣戴帽巧讲究，网红打卡地把美照留！感恩时代欢乐舞，老有所乐，老有所安才长久！</span></p>