旱鸭子恋上邕江水

泳友之家（秦晓辉）防溺水保安全

元月七号，纪念毛主席冬泳邕江68周年的当天，来自黑龙江的东北布衣饺子队队长孙布衣陪着来自内蒙古呼伦贝尔大草原的凌姐初体验冬泳邕江，弥补元旦未能带她渡江的遗憾。

　　在前面很多文章中我都曾经提起，因为一条江爱上一座城的由来：17年8月在广西大学读大一的儿子要去当兵，我从广东中山陪他来南宁体检，顺便探望第二故乡的战友。八月份的南宁邕江上方碧空如洗，白云朵朵，那是我在广东打拼二十多年从来没有看到过的自然风光，一下子就触动了我的心灵。人生苦短，人活着到底在追求什么？难道就是拼命挣钱，遥望美好生活？何不停下脚步呼吸一下新鲜的空气，看一看如此的美景？留下来，留下来！一个声音不听的在呼唤，那是我内心的独白。

最重要的是南宁人民的热忱好客不排外，让我又找回来三十年前在南宁当兵时被人拥戴的丝丝慰籍，我需要一个这样的环境荡涤蒙尘的心灵。于是我毅然决然的留了下来。

　　爱上游泳。

最开始住在江边 ，总喜欢来江边运动，拍拍风景，拍拍在江中游泳的人群，再发发朋友圈。一个身在河南老家的战友提醒我说：你守着那么好的环境不去游泳 ，简直太浪费资源了，游泳的好，只有你亲身体验了才知道。就是这一句话改变了我的运动习惯，以前总是快走锻炼身体，从来没有想过要游泳，变换一样运动方式。一次体验终身难忘，竟然一下子爱上了游泳，爱上了邕江 ，爱上了南宁这座城市。

18年开始游泳 ，爱上便一发不可收拾，一年365天，寒来暑往从不懈怠。开始还是想着坚持冬泳，抗拒严寒给在部队服役的儿子做个表率，后来就真真的变成了热爱，这一游就是八个春秋。期间带动了我的爱人孙布衣，就是今年元旦渡江霸屏本地各个媒体的东北布衣饺子队队长。

元旦前夕准备的过江推牌，不料想一个中年大妈竟然意外走红。

高举东北布衣饺子队的牌牌，围满了诸多媒体朋友。

　　儿子退伍后，183的大个子，我硬是生拉硬拽在邕江中也教会了他游泳，去年他还在西安求学期间考取了救生员证和游泳教练证，也算是真正的爱上了游泳运动。

女儿更是如此，11岁便跟着邕江长漂队长漂邕江了，一家四口都与邕江结缘，我们是真正的泳友之家。

　　当然，我们也在不遗余力的宣传游泳运动， 同时也在力所能及的进行防溺水公益宣传。这不，一个来自内蒙古呼伦贝尔大草原的旱鸭子因为在视频号刷到我的好人好事，就专门找到布衣手擀工作室打探真伪，她和布衣认识后一见如故，本来是过来买饺子，后来因为特别喜欢包饺子，又特别会擀皮包饺子，经常帮忙处理加急大量的饺子订单。她看到我们两公婆天天游泳锻炼，艳羡不已，也想要尝试，从暑期到现在终于可以放飞自我了。

防溺水公益广西泳友在行动。

　　母亲河邕江守护者发布正能量宣传视频被平台鼓励和认可，每次发布都有或多或少的鼓励。

　　元旦渡江报名之际还是畏畏缩缩，不敢去深水区，遗憾错过几千人参与的渡江盛宴。心有不甘，必有可为，于是努力训练，尽力克服心里恐惧，在孙布衣的牵动下，慢慢尝试进入深水区。

　　元月七号长漂队与八桂泳联再次组织畅游邕江纪念活动，凌姐早就按耐不住心中的悸动，说啥都要参与。

准备上场了，难掩心中的悸动。

　　从亲水平台到海事基地大船尾，我在水中拖带着她，布衣在一旁守护，一趟与江水的博弈，初体验畅游的激情，这是人生第一次，也是最值得铭记的人生经历。凌姐说自从她开始坚持游泳，精神头更足了，睡眠也好了起来，之前总是睡到一两点就醒来，刷手机，眼睛都累坏了。

其实每年冬季，我都不让布衣游的，毕竟女性体质与耐寒能力不太适合在冰冷的江水中长时间停留。今年因为凌姐的热爱而带动了我们冬泳的频率。

冬季下水一定要开足马力，充分调动身体机能，才能不让寒气入体，才能有益健康，我每次下水都是一个高强度的冲刺，再冰的水，游得七八十手，马上就觉得热乎起来，每次游完上岸，其实泳帽中都会有淡淡的汗渍，这才能达到一个平衡，所以整个过程中并不会有冷或者打寒颤的感觉。

在东北冬泳十年，曾有东北“耐寒第一人”的龙十一如是说：冬泳不是逞一时之勇，必须要遵循科学理念。他说很多在东北冬泳的朋友都落下来病根，曾经有一个冬泳的朋友因为逞强，比耐寒时间，坚持太久，导致一个大脚趾被冻坏死，最后不得不做截肢处理，这是多么惨痛的领悟啊！

看看咱们曾经的耐寒第一人怎么评价在东北冬泳和南宁“冬泳”的：

　　喜欢游泳的朋友们，继续坚持热爱吧！欢迎大家有机会来南宁游泳、猫冬，这里才是游泳人的天堂。因为政府支持全民健身，是唯一不出面禁止自然水域游泳锻炼的省会城市，邕江水质在所有省会城市中又排名第一，我为南宁代言，为邕江喝彩，欢迎来邕江游泳打卡！

一年好景君须记，最是年末水清时！

　　南宁邕江，元旦渡江盛宴，欢乐时光。

　　泳者无敌，健康为王。