<p class="ql-block"> 2021.12.9晨4:00起床，未能马上进行晨跑🏃♀️，因为有很重要很重要的事情，我的一位91岁的长辈患了肿瘤驾鹤西去，我得赶去参加葬礼。他是一位此身只去医院为检查，住院一天的幸运之人；最会传递爱意的暖男“真想再好好陪陪你们的妈妈”；正直无私值得纪念的长辈。</p><p class="ql-block"> 我在心里默默整理今日必须完成的目标，参加葬礼，3KM晨跑🏃♀️…今天的话题真的是很沉重，这是大家都不愿直面的话题～肿瘤君！我查资料，试图知其所以然：</p><p class="ql-block"> 第一关于扶阳：阳化气，阴成形。艾叶是纯阳之物，如果能接受它的味，同时动手能力强，艾灸一段时间会将身体上长的包块（阴物）缩小或消失的可能性。肿瘤是阴气慢慢凝聚的表现形式，阴寒凝聚成的肿瘤必须要靠阳气来化掉，这就好比大自然的一个自然现象“春暖花开，冰雪融化”。出现肿瘤不需急着吃补品，首先要守护好自己的阳气，远离空调，不穿暴露装，不吃寒物与甜食，逃离高碳水化合物（因为有糖份）。合理运用，阴阳同补，阴中有阳，阳中有阴的中医文化，驾驭好肉桂、附子、熟地。</p><p class="ql-block"> 第二关于强健自我的脾胃，脾胃是免疫力的大本营，气血生化之源，人🉐️胃气则生，失胃气则亡。怀山药补脏腑之虚，代替脾胃工作；白术健脾，让脾胃自动工作；黄芪补气，砂仁开胃。</p><p class="ql-block"> 第三关于情绪管理，做个开心果，激发阳气，自信、豁达，勇敢；如遇悲伤不能释怀可用柴胡与香附疏肝理气，白芍柔肝。</p><p class="ql-block"> 第四关于活血化瘀，疏通经络。要将肿瘤局部死血去掉，让新的气血流进肿瘤这个孤岛，气血进去了，没有什么攻克不了病症。肿瘤是一个局部的瘀滞现象，要将它打通，关注两个点：不荣（气血不足），不通（经络不通）。当归与川芎，当归既补血又活血，川芎活血又行气，来势凶猛，川芎可以把当归的药性带到任何有瘀血的地方。还有一个活血化瘀方法是运动，它是最好的行气活血，但要量力而行，一定以微微出汗为宜，千万不大汗淋漓。</p><p class="ql-block"> 第五关于不便㊙️，枳实能破气，气冲之门指整个消化道的七个关卡：嘴唇～飞门；牙齿～户门；咽喉～吸门；食管与胃～喷门，胃与小肠～幽门，小肠与大肠～阑门，谷道～肛门（魄门）。多多多吃益生菌！！！让谷道及时顺畅工作。</p><p class="ql-block"> 第六还在探索中......</p><p class="ql-block"> 今天的晨跑3KM我分两次完成任务，嘉许自己一次！2024.6.8直接由一壶茶，探索到了第六条，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">“竹苞松茂”长辈🉐️妹妹手书……</p> <p class="ql-block">这砖🉐️年代很久远……</p>