爱美爱家爱生活，我的美丽我做主！

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2026年1月10日 星期六 晴

今天参加了玛丽艳“爱美爱家爱生活”主题护肤课，收获的不只是美容知识，更是一份生活智慧。

上午，老师细致讲解皮肤基础知识，从肤质特点到护理原理，让我对护肤有了科学认知。下午到晚上的实操环节格外精彩，洁肤、爽肤水打底、脱角质、二次爽肤、芦荟胶刮痧，再到敷面膜、全套护肤，每一步都跟着老师认真操作，过程轻松又愉悦。

这堂课彻底改变了我的旧认知，以前总觉得节约就是美德，如今才明白，在合理规划内善待自己也是一种美。它不仅教会我如何护肤，更让我懂得，认真呵护自己，才能更从容地热爱生活。