<p class="ql-block"> 鹭岛的风，一直吹到我心头，环岛路的向往，从来都是新年开启的第一次期待！2026年的厦门马拉松，如约而至，1月11日，来自全国乃至全世界的跑友都将汇聚厦门，参与到这一年一度的开年盛典。</p> <p class="ql-block"> 厦门的美景，美食，马博会的盛况，对每个跑友都有无穷的吸引力。领完参赛包，逛了马博会，薅了羊毛，下一站，中山路步行街！华灯初上，步行街熙熙攘攘的人群，无不透着人间烟火气。漫步在演武大桥上，看着对面迷人的鼓浪屿，耳畔想起鼓浪屿之波的旋律，厦门的美具象化了。</p> <p class="ql-block"> 1月11日，气温9～18°，天气晴朗，东北风3～4级，体感舒适，适合比赛。从酒店出发我就预感今天这天气应该能出好成绩。今年是我的第5次厦马，前4次都倒在了厦门的湿热天气上，今天天公作美，希望能带给我好运！</p> <p class="ql-block"> 赛前的奏唱国歌，从来都是我最看重的仪式，雄壮的国歌声想起，全身热血沸腾，一股自豪感油然而生。我们不是生在和平的世界，我们是生在一个和平的国家！放眼全球，唯有华夏！</p> <p class="ql-block"> 我在E区，第三枪起跑。分段计时的好处就是避免拥堵，每枪间隔5分钟。引导员带领E、F区缓慢移至拱门，我也站到E区前排，枪响时我就是前排出发，有一种特别的感觉，仪式感拉满！那种感觉真的很好，甚至让我一起跑就感觉浑身轻松，按耐不住想往前冲。</p> <p class="ql-block"> 起跑后我跟着315的兔子一路前行，心里一直告诫自己不能冲动，要稳住配速，厦马的后程会有很大考验，前半程保持稳定，后程才能不崩。</p><p class="ql-block"> 赛前曾经咨询过李教练，我这次想尝试一下315的目标，就是不知道能不能拿下。教练说可以尝试一下，没有完成也没关系，你就跟着315的兔子，能跟多久就跟多久，量力而行就好。</p> <p class="ql-block"> 前半程很顺利，315的兔子也很专业，补给站，上下坡都有提示，服务很贴心，选手们只要专心跑步就好了。上演武大桥时，兔子提醒大家接下来的两公里多没有补给站，没有摄影师，大家一定要在上桥前的这个补给站补水。</p><p class="ql-block"> 演武大桥的风景映入眼帘，海上点点风帆，碧波荡漾，海对面就是美丽的鼓浪屿，郑成功雕像矗立在海边，默默地注视着我们奔跑在大桥上。右手边的世贸双子塔高耸入云，碧海蓝天，轻风吹拂，此刻的心情就像这蓝天，这大海，广阔无垠。</p><p class="ql-block"> 和往年一样，在演武大桥和第一集团交汇。领先的依旧是黑人选手，杨绍辉紧跟第一集团是赛后才知道的。国内领先集团看到了福建本土选手李政跃。</p><p class="ql-block"> 今年赛道有改动，98金钥匙往云顶拐了一公里多，然后在湖滨南也右拐将近两公里。30km左右重返演武大桥，这时候我感觉有些吃力了，兔子还是很轻松的一路提醒，还说他现在的心率才133！315完赛的配速是436，这对他而言就是有氧跑，而对我来说已经是极限了！上桥以后我逐渐被拉开距离，然后看着兔子一路绝尘而去，他背上的小旗也渐渐消失在前方人群中。</p> <p class="ql-block"> 演武大桥跑过，接下来是接连的几个坡，胡里山炮台配速掉到了5分左右，然后就到了进明寺的那个800米坡！进明寺的面线糊补给很温暖，但是进明寺的坡太虐心了！有跑友把这个坡戏称为“绝望坡”，跑到这里，身体虐到极致，志愿者的热情似火，这两个矛盾在这里完美的融合成一个统一体，成就了厦马的独特魅力。</p><p class="ql-block"> 40km处到了单位的补给点，停下来喝了一杯水，一杯电解质饮料，感谢大家的辛苦守候！剩下的两公里一路坦途，经过几公里的调整，配速也慢慢提升。</p><p class="ql-block"> 临近会展，直接左拐进会展南路，剩下的几百米越跑越有劲。今年的线路改动最大的亮点就是在这里，再也不用苦哈哈地跑到前面去折返了！想想以前在经过这个路口的时候听到会展那边传来主持人的声音，明明终点就在身边，却还要往前跑几公里才能到达，那种几乎绝望的心情真是难以表达。</p><p class="ql-block"> 最后几百米，我超过了身边许多人，那种感觉太美妙了！冲过终点一刹那，我不禁大吼一声！成绩短信几乎跟着我冲过终点的那一刻就到了：枪时3：19：59，净时3：19：57，我跑出了我在厦马的最好成绩！</p> <p class="ql-block"> 回顾整个比赛，我没有去争抢摄影师镜头，没有和观众互动，每个补给站认真补给，定时补充盐丸能量胶，在跟不上兔子的时候我也没有气馁，认真调整状态。可以说这次厦马我用了百倍的认真，加上天气助力，没有高温高湿，没有身体的不适，这才有了这个我满意的成绩。</p><p class="ql-block"> 2025年的我，从年初厦马的崩溃，到阜阳马拉松的虐爆，再到桂林的轻松写意，年底广州高温洗礼，接着背靠背的莆田文旅马拉松，还有就是单位的集训比赛，我的2025年在起起伏伏中过去了。有痛苦，有欢乐，更有最大的收获：我们集训队的李教练带着他的战队在武夷山全员破三，其中一个选手62岁！这给了我极大的激励，因为我离62岁还早着呢，我还是在奋斗的年龄！感谢教练每周的课表，也感谢那个没有放弃的自己，以后的每一步，比昨天更快一点！我只跟昨天的自己比，战胜自己就是胜利！</p><p class="ql-block"> 2026年的厦马已经过去了，我忽然发现，原来厦门马拉松并不是那么的难跑啊！厦马，我们明年再见！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ——2026年1月13日</p> <p class="ql-block">我在E区，希望明年能升一个区</p> <p class="ql-block">马博会，E区选手报到！</p> <p class="ql-block">迎着朝阳出发！</p> <p class="ql-block">今年的厦马线路有细微调整，最后直接拐进会展中心是最大的亮点</p> <p class="ql-block">我的成绩单，我最好的厦马成绩！</p> <p class="ql-block">奖牌是金色的，和心情一样！</p>