<p class="ql-block">清晨起来腰很痛，但还是咬牙为孩子们做了面包煎吐司。结果大概是因为锅不是平底锅的原因吧，居然没有做成功，好尴尬呀。起来的时间有点晚，只好把剩下的吐司拿微波炉热一下，软腾腾的，味道还不错😊</p> <p class="ql-block">看来是时候好好买一个受热性特别好的平底锅😊</p> <p class="ql-block">早饭后我的腰已经直不起来了，心想完蛋了，一定是急性腰扭伤……</p> <p class="ql-block">大概是不小心在昨天运动的时候扭伤了腰，这两天穿的有点少，一直觉得腰部有点冷痛，也没有认真的处理一下。于是昨天在硬挺着，完成了普拉提的运动，今天早上走路都有点困难了，腰完全弯不下，于是就在床上躺了一整天，</p><p class="ql-block">晚上也没法给孩子们做好吃的了，只好让婆婆做了方便面，还好孩子们吃的也很开心……</p> <p class="ql-block">今天特别感动的是，平时都要我来照顾的，女儿太懂事了一回家看见我不舒服，就主动的整理好了东西，一点也不用我操心，我随时让他拿点啥，一点儿也不嫌我烦，患难见真情呀，好感动，还是有个小棉袄好。😊</p> <p class="ql-block">躺在床上</p><p class="ql-block">今天为自己扎了针灸，认真的敷了膏药，我在心里说明天一定要好起来，不然孩子们要天天吃方便面了😊</p> <p class="ql-block">唉，好好的守护健康这件事情，真的什么时候都不能拖延😊</p><p class="ql-block">时间真的要管理，不然连照顾自己的时间都没有，没有照顾自己的时间，又怎么好好照顾自己的家人呢？</p><p class="ql-block">躺在病床上，别说自己吃不到好东西，孩子们也一起跟着遭罪了……</p> <p class="ql-block">晚安😊</p>