<p class="ql-block"> 一定要好好的疼爱自己 。<b style="color:rgb(237, 35, 8);">在自己的能力范围内 ，一点苦都不要吃 </b>，<b style="color:rgb(237, 35, 8);">一点难听的话都不要听</b> 。不喜欢的人就删掉，实在删不掉就屏蔽掉。要记住，<b style="color:rgb(237, 35, 8);">普通人不需要追求幸福 ，只需要</b><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">规避痛苦</b>。所以你一定要丢掉那些没必要的愧疚感，热了就把空调打开，生病了就好好休息，能让自己好过，就一定不要让自己难过。看到过一句话是这样说的：<b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">人不是老了才会死，而是随时都有可能发生意外</b>，所以在自己能力范围内，一定要好好的<b style="color:rgb(237, 35, 8);">疼爱自己</b>，一定<b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">要把自己的感受放在第一位</b>。我的人生信条就是不吃没必要吃的苦，只<b style="color:rgb(237, 35, 8);">过自己说了算的生活</b>。</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2026.1.13</p>