知青一辈:经历千帆晚年向暖

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知青一辈：历经千帆 晚年向暖

撰稿人:曾经支边吉林省长岭县

宁波市奉化知青 戴 蛟 龙

2026年1月

曾有这样一代人，以知青为名，一千七百多万身影，浩荡地走进时代的长河，成了独属于一个年代的印记。

知青一辈的童年，裹着饥馑的寒凉，粗粝的口粮填不饱成长的渴望，却在匮乏里，早早磨出了能扛事的性子。本该伏案读书的学龄，遗憾与笔墨书卷擦肩，那些未竟的求知梦，藏在心底，成了岁月里淡淡的怅惘，却也让他们更懂每一份安稳的来之不易。青涩未褪的年纪，响应召唤背起行囊，告别故土奔赴远方，支边的风沙吹裂过脸颊，支农的田垄磨破过鞋底，小小年纪便在异乡的土地上，把苦咽进肚子里，把累扛在肩膀上，少年意气终被岁月淬炼，成了刻在骨子里的担当。

熬过了支边支农的艰辛岁月，好不容易招工回城，捧起一份营生安稳度日，时代浪潮翻涌，不少人又猝不及防遭遇下岗失业，半生积攒的安稳一朝倾覆。生活的考验从未停歇，晚婚晚育的号召里，他们收起儿女绕膝的期盼；独生子女的时光里，他们小心翼翼呵护独苗成长；低工资低福利的日子里，一分一毫都精打细算，上要赡养垂老的父辈，下要抚育年幼的孩子，家庭的重担压弯了肩头，染白了青丝，可从知青岁月里炼就的韧劲儿，让他们从未低头，一路奋争，一路坚守，硬是撑起了一个个烟火小家。

那些年，他们是家里的顶梁柱，是父母眼中可靠的儿女，是孩子心中坚实的靠山。再难的日子，也不让家人受委屈；再大的压力，也不在人前露怯。凭着一股不服输的劲头，他们战胜了饥寒，扛过了失业，熬过了上老下小的重压，把风雨飘摇的日子，过成了三餐安稳的寻常。

时光辗转，岁月温柔，如今知青一辈，终于卸下了肩头的重担。儿女早已成家立业，有了自己的生活；曾经需要侍奉的父辈，大多已归于尘土，只留一份思念藏于心底。半生风雨走过，他们终于迎来了属于自己的晚年时光，褪去一身疲惫，只余满心安然。

知青一辈的晚年，要以养身为先，安稳度日。不必再为生计早起晚归，早睡不熬夜，晨起循着晨光散步、打拳，三餐按自己的胃口调配，少油少盐不将就，定期体检守护健康，把半生亏欠的身体，慢慢补回来。健康，是晚年所有欢喜的根基，唯有身体康健，方能安享岁月静好。

知青一辈的晚年，要重拾旧好，安放闲情。当年被生活琐事挤掉的热爱，如今终于有时间追寻。没读完的书慢慢翻，想练的字铺纸研墨细细写，爱种的花摆满阳台，让一室皆是生机。或是约上当年的知青老友，下棋、垂钓、闲话家常，不为技艺精湛，不为热闹喧嚣，只为心头那份欢喜，让晚年日子，既有烟火气，也有诗画意。

知青一辈的晚年，要少忧琐事，心境向阳。不插手儿女的小家琐事，他们的人生由他们自己掌舵；不纠结过往的苦与憾，那些千难万难都成了过往的勋章，温润了岁月；不焦虑岁月老去，坦然接纳眼角的皱纹、鬓边的白发，心宽一寸，快乐便多一分，笑对朝夕，便是晚年最好的模样。

知青一辈的晚年，要常聚旧友，温暖相伴。知青岁月里的情谊，是刻在骨子里的牵绊，是一同吃过苦、扛过累的知己。常约着小聚，围坐一桌家常菜，聊当年支边的风沙，忆田垄间的汗水，说如今的日常琐碎，旧人相伴，往事温故，这份跨越岁月的情谊，总能为晚年时光添几分暖意。

知青一辈的晚年，要随心而行，不负时光。有余力便去当年支边支农的地方走走，了却心头惦念；有兴致便跟着儿女短途出游，看看未曾见过的风景；哪怕只是在家晒晒太阳、听听老歌，也是独属于自己的惬意。随心而动，不慌不忙，把日子过成自己喜欢的模样。

知青一辈，历经千帆，尝遍人间疾苦，却始终向阳而生。半生风雨皆过往，如今终于可以守着三餐暖、四季安，按着自己的心意，过好往后的每一天。愿每一位知青朋友们，晚年无扰，岁岁安康，历经千帆，余生皆暖。

注:本文仅为个人观点，如有不当敬请知青朋友们提出宝贵意见修改为盼！谢谢！