错爱

欣欣向荣

　　生活中有很多人认为婚姻出来问题是当初的选择错了，还有人是目的不纯，也有人认为是还价还怵了，其实不是选择错误，而是不会经营。

其实世上没有错配的婚姻，你当初找了她，是因为她有你需要的部分；

同样地，世上也没有合适的婚姻，无论你找了谁，她都不可能满足你的全部需要。

所以不是婚姻的问题，而是我们内心的问题，如果我们内心的缺失希望经由伴侣获得，这样的婚姻就会是一场错误。

错爱·自我疗愈朗读稿

——献给婚姻里曾经受伤的人

（建议清晨或睡前轻声朗读，语速放缓，感受每一句与内心的联结）

我此刻允许自己悲伤低落，允许心口发沉、鼻头发酸。

这不是软弱，是我与自己情绪的坦诚相见。

我觉察到胸口的闷、肩膀的紧、后背的酸，

这些身体的信号，都在提醒我：要好好关照自己。

我不再回避过往的细节，不再苛责自己的选择。

世上本没有错配的婚姻，当初的相遇，一定有彼此需要的光；

世上也没有完美的契合，没有人能填满我内心所有的缺口。

原来，我曾把被理解、被珍视的期待，都压在了婚姻之上，

忘了自己，才是那个能给自己圆满的人。

我期待的不是一段毫无裂痕的关系，

而是被尊重、被看见的自己，是内心的平静与力量。

我不再紧抓着“婚姻必须如初”的执念，

而是去探索期待背后，那个渴望被滋养的自己。

“错爱”从不是对与错的评判，

而是让我看清真相的镜子——

婚姻不是救赎，是两个独立灵魂的结伴而行。

他的过错是婚姻的坎，却也是我成长的契机。

往后，我要把目光收回自己身上，

先做自己的光，再去照亮关系。

能修复，就带着清醒和边界同行；

不能，我也有勇气，带着力量重新出发。

今天，我接纳所有的情绪，也拥抱正在成长的自己。