<p class="ql-block">董志鸿，字羽尘，男，1966年1月出生于太极拳发源地河南省温县;陈式太极拳非物质文化遗产代表性传承人；陈式太极拳第十二代传人，朱天才大师入室弟子，与其弟董曙光并称为“董门双杰”。精通陈式太极拳各种套路、器械和太极推手、太极散手等。多年从事太极拳研究和教学，具有丰富的教学经验</p><p class="ql-block">广西南宗乐道太极院创始人兼总教练</p><p class="ql-block">南宁市南宗乐道太极文化传播有限公司董事长</p><p class="ql-block">广西老年大学特聘教授</p><p class="ql-block">以下视频是他在老年大学教学，陈式太极拳老架十三式的介绍及动作分解</p> <p class="ql-block">老架十三式</p> 分解动作 <p class="ql-block">起势</p> <p class="ql-block">第一式 金刚捣碓</p> <p class="ql-block">第二式 揽扎衣 </p><p class="ql-block">第三式 六封四闭</p><p class="ql-block">第四式 单边</p> <p class="ql-block">第六式 金鸡独立</p><p class="ql-block">第七式 倒卷肱</p> <p class="ql-block">第八式 白鹤亮翅</p><p class="ql-block">第九式 斜行</p> <p class="ql-block">第十式 掩手肱拳</p><p class="ql-block">第十一式 转身双摆莲</p> <p class="ql-block">第十二式 当头炮</p><p class="ql-block">第十三式 金刚捣碓</p>