人生要自在，四在四不在！

且行且珍惜

心了事未了，饥寒迫于外。

事了心未了，念虑煎于内。

我今实多幸，事与心和会。

内外及中间，了然无一碍。

——唐 白居易《自在》

生命不在年龄，贵在保持童心

明代哲学家李贽在《童心说》中写道：

夫童心者，绝假纯真，最初一念之本心也。若失却童心，便失却真心；失却真心，便失却真人。人而非真，全不复有初矣。

我们曾经都是没心没肺的孩子，最终却活成了患得患失的大人。

小时候，幸福是件很简单的事；长大后，简单是件很幸福的事。

衰老的开始，不是眼角的皱纹，也不是头上有白发，而是一个人，开始越来越难以接受新观点和新事物。

停止学习，思维的宽度和生命的长度，开始固化，不断固化，直至顽固不化。

保持一颗童心，保持好奇，才能对生命不断地丰富与更新。

一个人容颜虽然老去，但是他的见识、阅历都在大幅增长，他生活的每一天都在改变。

这样一个每天都在更新的生命，我们能说他老了吗？

养生不在刻意，贵在顺其自然

北宋著名文学家黄庭坚，向太医孙君昉请教如何养生，孙君昉回答道：

粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休。三平二满过即休，不贪不妒老即休。

黄庭坚听了大为赞叹，特地写了一首《四休居士》诗，又加了序言说：此安乐法也。

富贵何时润髑髅，守钱奴与拘官囚。太医诊得人间病，安乐延年万事休。

年轻的时候，汲汲于富贵，过度劳累，拿命换钱；

等年纪大了，乞灵于各种不靠谱的养生方法，想拿钱买命，这是最愚蠢的活法。

庄子说：

人之养生亦当如是，游于空虚之境，顺乎自然之理。

生活俭朴，性格豁达，淡泊名利，顺其自然，就是最好的养生。

朋友不在多少，贵在真情相处

龚自珍说：

万人丛中一握手，使我衣袖三年香。

这是对友情最唯美的表达。

李白说：

人生贵相知，何用金与钱。

朋友相交贵在交心，贵在相知，贵在真情相处。

庄子说：

君子之交淡如水，小人之交甘若醴；君子淡以亲，小人甘以绝。

对待朋友，君子之交淡如水，平平淡淡才是真。

真正的朋友，就是真诚相待，不相欺；以心换心，不相负。

圈子无需太大，干净就好；朋友无需太多，真诚就好。

二三知己，远胜万千泛泛之交。

家庭不在贫富，贵在温馨和睦

《礼记》：

父之笃，兄弟睦，夫妻和，家之肥也。

家，不仅仅是一座房子，更重要的是房子里的人。

家人是什么，家人是和你共度困厄，和你共享安逸的人。

有家人在旁，困顿的生活，也有些许了暖意。

王小波说：

人在年轻的时候，觉得到处都是人，别人的事就是你的事。到了中年以后，才觉得世界上除了家人已经一无所有了。

走的越远，经历越多，就越明白，没有什么比家人更重要。

一家人在一起，就是最好的时光。

汪曾祺说：

家人闲坐，灯火可亲。

生命很短，家人能陪伴你的时间，永远是有限的，没有那么多来日方长，请珍惜家人闲坐的每一个当下。

《菜根谭》有云：

贪得者身富而心贫，知足者身贫而心富；居高者形逸而神劳，处下者形劳而神逸。孰得孰失，孰幻孰真，达人当自辨之。

这世间，成功没有标准，幸福也不是千篇一律。

靠透支健康换来的成功，没有那么光鲜亮丽。能得家人常伴，做个知足常乐，自由自在的普通人，有何不可呢？