<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">放下工业革命的强迫症</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">／竹音·灵魂深拥</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">我的睡眠分上下集</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">古老的分段式睡眠</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">上集是诗和远方</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">睡意香甜浪漫缠绵</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">中场自然醒来守夜</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">清理整顿进食补剂</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">下集是梦里连续剧</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">情节神奇娓娓道来</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">我把黑夜睡成了艺术</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">调亮了另一半的人生</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">放下八小时连续睡眠</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">工业革命的强迫症</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">五十岁以后浅睡眠是顺应天命</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">分段式睡眠是古老的基因</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">不必焦虑顺势而为坦然接受</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">不要恐惧午夜或凌晨三四点醒来</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">放平心态睡意会卷土重来</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">重新入睡梦乡更加温馨甜美</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">那才是生命本来的节奏</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">相信呼吸时最真实的感受</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">回归自然就要回到原点</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">午夜醒来能看到太极的两端</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">用觉醒的智慧观测宇宙</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">找回生命密码里的真相</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">不论是聆听心灵跳动的圣经</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">还是把脉史诗的脉博</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">在我的记忆里亚当从初梦醒来</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">夏娃诞生，那时正是凌晨两点</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">如今，史诗般的生活方式依然</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">君睡长江头，你睡长江尾</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">那感觉如痴如醉</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">亦真亦梦亦如电影</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">第一节段是朦胧的思念</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">第二节段是梦中的重逢</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">……</b></p>