<p class="ql-block">克服心魔</p><p class="ql-block">文/银燕</p><p class="ql-block"> 来过合一小院的朋友会感受到一份田园风光的自在。在清朗的天气里，坐在小院前，你会感受到太阳的热烈拥抱。尤其到了冬日，晒太阳也是很好的疗愈吧！我也是从小院禅拍姐妹那儿知道晒太阳可以祛湿寒的，原来不喜欢坐在太阳下的我，现在也时时找找它，和它握握手默默闭目养神，享受它的温暖。</p><p class="ql-block"> 结缘禅拍，自己先先后后认识了好几位禅拍师。每一位禅拍师都有自己的技法，经过他们拍打节奏带来的振动可以让你感受到轻松，畅快。原来不爱搭理他人的自己，这会儿也爱说了，拧巴的面容也慢慢舒展好看一些，混沌的眼睛都有了神采。这些改变让自己越来越喜欢禅拍，慢慢由一名客户变成了一名禅拍学生。由衷的希望自己有一双会发力神奇的手，发光发热温暖需要的人。</p><p class="ql-block"> 这个过程，就像我们生病走进医院，选择大夫一样。我想大多数人会挂专家号，即便看病的人很多，挂号费很高，病人还都愿意在那里慢慢排队等候。这些都说明医德好技术高的大夫更受病人欢迎。当有更好的禅拍师到来，同样大家会选择更好一些的禅拍师。即使有性别障碍，只要三观正，那这个拍拍过程就是美好的!心干净了，什么都美好!</p><p class="ql-block"> 今天星期五，姐妹们基本不来小院，自己一次又一次的和自己心里对话，“怕什么？一次不足的拍拍就会毁了一切！再说每次拍拍都有好的效果呀！不怕!”也攒足了拍拍的力量，又来到了小院。</p><p class="ql-block"> 走上坡，就看到玄月老师背对着我，依然戴着连衣帽低着头坐在那张根雕茶几前，那背脊就像斜躺的菜板正被阳光抚摸着，好生惬意。“玄月老师。”他扭过头，挣脱了帽子，站起身说，“你来了!”“心田老师呢？”我问着。“他在里面。”</p><p class="ql-block"> “就你们两个老男人？”我一边说一边看着玄月老师，他不好意思地说，“看来我还得找个嫩的。”他看着我，我看着他，也看着火炉边站着的心田老师，那样子有几分尴尬，还有几分手足无措，站在火炉边，我一边回答着玄月老师“不需要!” 我一边走向厨房寻找我自己的杯子。一会儿我找到杯子，我们坐在炉前喝着茶，聊着天。我说到早间昱臻给我视频电话的事情，由衷地夸赞着昱臻的家收拾得好漂亮，也说着昱臻边视频边转呼啦圈的自在。同时也说了自己不会转呼啦圈的窘迫。就是学禅拍的整性练习，我都练了好一阵子，这才找到感觉。学啥都比旁人慢许多。昱臻应该是玄月老师的二徒弟，她的拍拍技术更好一些，也是玄月老师的骄傲吧！每每说到昱臻，玄月老师都会夸上几句，可见徒弟在师傅心中的份量——满是自豪。</p><p class="ql-block"> 这个拍拍的掌法我只看到，玄月老师教的更多些，心田老师在一旁只是听，总不说。更多是我们在说时，他会拍他的身体——头部，背部。难道这在无声地告知，“可以自拍。”我在家练习就是拍腿，感到有些轻微的麻。头没敢尝试!</p><p class="ql-block"> 我们说了一会儿，准备去拍拍了。我告诉心田老师，今天就拍后背和头，前面不拍。心田老师应允着。我做好拍拍准备，就这样又开始拍拍了。</p><p class="ql-block"> 我学习了拍拍掌法，可是自己拍时，那马蹄的声音偶尔出现，不能长久尤其万马齐喑的声音很难出现。可心田老师拍在我身体上的掌声不光柔顺还很有力量，感受到马蹄踏过的声韵延展。同时还有大象沉重的踩踏渗透。但丝毫没有砸在身上的疼痛，只有掌的振动和传出的不同节奏声。说也奇怪，同样的掌法，同样的一个人在拍，可没有一点不适的反应。没打嗝更没吐，全程都是那种是睡非睡的状态，我还偶尔被自己的小鼾惊到。</p><p class="ql-block"> 头部的拍拍特别轻柔，我说不出节奏，可我感受到头皮的热和痒。当热起时，我在想怎么出门没戴顶帽子，这万一被风一吹，会不会出问题？慢慢感觉脑袋越来越清晰，没有那么多的想法了。慢慢心田老师又把毛巾毯往头部拉了拉盖住头发拍，我以为会很大力，但同样是轻柔，舒爽的。也想说心干净，一切都美好! 这次拍拍的结束语，没有回到头部，而是用那掌对话。心田老师的掌搭在我的脊背上，就像一张纸板心如止水的平稳。</p><p class="ql-block"> 当我一身轻松地走出禅拍室，看啥都清朗。玄月老师说，“这茶还是热的，喝口茶。”可是我再次捧着茶杯喝，发觉茶和以前喝的味道有点变化，我奇怪地问：“这里放了什么？”玄月老师诧异地望着，心田老师补充说，“我放了一点陈皮。”我又喝了一口，想都没想冒出，“怎么有点像艾草。”玄月老师再次望了望我。</p><p class="ql-block"> 我这才发现自己既胆大又唐突。但更想表达心美好，世界就美好！不必猜疑，认真做事的人，不会把自己砸在不值当的事情上! 愿禅拍能走进千家万户，更能解除大家的疲惫压力心魔，也愿我的双手发出美丽有力的声韵来帮助需要的人!</p><p class="ql-block"> 20260111早完成</p>