<p class="ql-block">【1月锻炼打卡第11天】星期日，天气晴，空气优，-2/13度🧊，三九寒天虽寒冷，但阳光明媚，风和日丽，很适合户外运动。仍是早九点出门沿北溪水步道经好川公园到龙潭大桥下步道转南溪步道返回。行走在湛蓝的天空下，晒着暖阳，溪水潺潺，小鸟、花草树木相伴，边运动，边随拍，不知不觉走了一万多步。</p> <p class="ql-block">今早抓拍到的红尾水鸲（qú，拉丁学名：Rhyacornis fuliginosa），俗名为铅色红尾鸲、铅色水鹟、 铅色鹟等，是雀形目鹟科鸟类动物。国家“三有”保护动物。</p> <p class="ql-block">好川公园空气清新，风景宜人。</p> <p class="ql-block">倒影如画</p> <p class="ql-block">芦花相伴暖洋洋，身心放松好舒畅！</p> <p class="ql-block">南溪河道正在升级改造，挖掘机在河道作业，几十只白鹭在中间悠闲自在抢食喜戏，一刚一柔，共绘出人与自然共生的美好画面，这样的场景太治愈啦！</p> <p class="ql-block">我运动，我快乐！</p>