<p class="ql-block">2025年，是用脚步追逐风与远方的一年。11场马拉松，从鄂西山地到南海之滨，从林海雪原到都市绿洲，6场半马、5场全马的征程，不仅是对体能与意志的极限挑战，更是一场跨越山河的深度旅行。每一次起跑都伴着城市的晨光，每一次冲线都藏着旅途的故事，奔跑中读懂不同地域的风土人情，赛道上收藏独属于2025的热血与美好。</p><p class="ql-block">2025年的每一场奔跑，都是与一座城市的深度对话。</p> <p class="ql-block">第1埸马拉松证书</p> <p class="ql-block">1，湖北远安全程马拉松</p><p class="ql-block">远安作为楚文化发祥地与嫘祖故里，藏着“村村诗画”的静谧之美。核心旅游点以自然与人文交融为特色：鸣凤山孤峰独秀，道教文化与丹霞地貌相映成趣；龙潭河瀑布成群，溪流潺潺间尽是原生态风光；还有《山楂树之恋》外景取景地，定格着青涩浪漫的时光；最高峰太平顶森林覆盖率达99%，夏季平均25℃的气温，是跑后避暑吸氧的绝佳去处。</p> <p class="ql-block">第一埸马拉松参赛人员较多，协会统一在广华寺集合，拼车前往远安参赛。</p> <p class="ql-block">我们协会的这位跑友很像信阳的剑大神……</p> <p class="ql-block">三月份虽然开春了，但早上还是很冷所以发令枪响前还需用一次性雨衣穿在身上。</p> <p class="ql-block">队友们开跄前聚一起合影</p> <p class="ql-block">跑过终点人就觉得特别开心和兴奋。</p> <p class="ql-block">2025的第一埸马拉松奖牌。</p> <p class="ql-block">3月16日远安马拉松这天刚好是我的生日，马拉松结束后协会跑友在油田电力酒店为我举办了生日聚会，恭贺我70生日，让我感受到了组织的关怀和跑友们温暖，感谢马拉松将我们联在一起。</p> <p class="ql-block">跑友为我组织的生日宴，将我这个糟老头丢进了快乐开心的海洋。</p> <p class="ql-block">第2埸马拉松证书</p> <p class="ql-block">2.上饶的美，是山水与古村的诗意邂逅。望仙谷将废弃矿坑打造成仙侠秘境，夯土房与吊脚楼依山而建，云雾缭绕时宛如梦境；篁岭的晒秋奇观堪称“最美中国符号”，徽派民居错落于万亩梯田，春赏油菜花、秋观晒秋景；婺源作为“中国最美乡村”，李坑的小桥流水、思溪延村的明清古建，让人流连忘返；还有龟峰风景名胜区，奇特的丹霞石林尽显大自然的鬼斧神工 。我们还二次进入三清山，爬山登顶看巨蟒峰美女峰，还赶往葛仙村观看夜景表演。</p> <p class="ql-block">跑一个城看一个市来去匆匆，红色的江西革命的摇篮，跑马前的革命教育我们一起感受，早上我们一群人急匆匆的赶到了上饶集中营参观，然后又去登顶云碧峰，下山后又去参观了信江书院，体会古人教书育人的文化氛围，红色江西看点多多，但为不影响明天的上饶马拉松，书院参观完毕我们就赶回酒店休息了……</p> <p class="ql-block">跑上饶马我带着老伴第一次进入三清山</p> <p class="ql-block">三清山内的栈桥。</p> <p class="ql-block">跑上饶马我带着老伴第二次进入三清山</p> <p class="ql-block">第二次进入三清山时友友们趴在山上合影。</p> <p class="ql-block">游玩三清山后朋友们游性大发，又前往了葛仙村游玩。</p> <p class="ql-block">葛仙村的美景真舒服</p> <p class="ql-block">跟葛仙村合个影。</p> <p class="ql-block">第3埸马拉松证书</p> <p class="ql-block">3.柳州的魅力，藏在喀斯特山水与民族风情里。龙潭公园集山水、溶洞与少数民族文化于一体，镜湖倒影与风雨桥构成绝美画卷；百里柳江夜游不可错过，音乐喷泉与两岸灯光勾勒出城市的璀璨夜景；程阳八寨的侗族风情浓郁，世界四大历史名桥之一的程阳永济桥全木无钉，还能体验打油茶、侗族百家宴；柳州工业博物馆则诉说着“工业狂魔”的崛起，连螺蛳粉生产线模型都颇具趣味 。</p> <p class="ql-block">协会跑杨州马拉松的友友们领完参赛服后合影</p> <p class="ql-block">我在B区检录口</p> <p class="ql-block">比赛途中</p> <p class="ql-block">努力地在赛道上奔跑</p> <p class="ql-block">安全完赛通过终点</p> <p class="ql-block">安全完赛</p> <p class="ql-block">完赛后又开始旅游</p> <p class="ql-block">友友们在码头合影</p> <p class="ql-block">广西公园美景</p> <p class="ql-block">参观博物馆</p> <p class="ql-block">广西山水美如画</p> <p class="ql-block">第4埸马拉松证书</p> <p class="ql-block">4.咸宁素有“温泉之乡”的美誉，山水与人文交织成景。九宫山作为国家级风景名胜区，与黄山、庐山同处一条轴线，主峰海拔1657米，登峰可赏云海松涛；三国赤壁古战场是唯一保存完好的三国古战场遗址，承载着厚重的历史记忆；鄂南大竹海满目青翠，漫步其中可感受竹海清风；还有“一城十二泉”的温泉资源，跑后泡一场温泉，能有效缓解疲惫 。</p> <p class="ql-block">咸宁马拉松领物现埸</p> <p class="ql-block">我带上我们的班旗参加咸宁马拉松</p> <p class="ql-block">参赛的头夜到起跑现埸看埸地</p> <p class="ql-block">此次报名咸宁全马也是为陪伴我的好兄弟的弟弟第一次全马。</p> <p class="ql-block">参赛起跑前在检录区</p> <p class="ql-block">咸宁马拉松是我交通事故伤后第一个破5的全马，冲线后与5；00兔子合影。</p> <p class="ql-block">我们班的班旗</p> <p class="ql-block">第二次带着班旗完成全马还是有咔小激动。</p> <p class="ql-block">这是我在跑道上打开班旗奔跑的视频</p> <p class="ql-block">咸宁马拉松收到的照片汇集</p> <p class="ql-block">第5埸马拉松证书</p> <p class="ql-block">5.长阳的灵魂，是八百里清江的灵秀风光。清江画廊被誉为“三百里画廊在长阳”，乘船顺流而下，两岸青山如黛、碧水如玉，尽显“船在水中行，人在画中游”的意境；火烧坪乡平均海拔1800米，夏季平均气温22℃，是名副其实的“云中凉都”，跑后在此避暑休憩，可洗去一身燥热；还有浓郁的土家族风情，山歌、摆手舞等民俗表演，能深度感受土家文化魅力 。</p> <p class="ql-block">长阳清江马拉松赛道是沿着江边跑，人很舒服。</p> <p class="ql-block">跑在清江画廊边处处都是景</p> <p class="ql-block">奔跑在赛道上</p> <p class="ql-block">跑步结束后跟领跑兔兔合影</p> <p class="ql-block">跟跑友一起游玩清江画廊</p> <p class="ql-block">第6埸马拉松证书</p> <p class="ql-block">6.吉林的美，兼具林海雪原的壮阔与城市的灵动。长白山作为核心地标，天池的纯净湛蓝、温泉的氤氲热气、原始森林的静谧幽深，构成了北国独特的风景线；松花湖湖光山色相映，夏季避暑、冬季赏雾凇，四季风光各异；吉林雾凇岛是中国四大自然奇观之一，冬季琼枝玉树，宛如童话世界；市区的净月潭国家森林公园，森林覆盖率高，是跑后放松漫步的天然氧吧。</p> <p class="ql-block">吉林马拉松是我跑步跨度最远的一次马拉松，刘哥鼓励我这把年龄中个签实属不易，中了就去亨受万人集中跑步的过程。</p> <p class="ql-block">摄影师很给力，总是会给我留几张好片片，跑不好片片还是要混几张滴</p> <p class="ql-block">跑完后赶紧穿上外衣，北方的天气还是有咔冷</p> <p class="ql-block">吉林的小吃也很有特色，朝鲜冷面我还是第一次品尝，灌汤包海鱼都做的很精致</p> <p class="ql-block">松花江边的大马马雕塑我还是在好友们的帮助下才爬上去的，从小就爱听《我的家在东北松花江上》这也是我第一次来到松花江边。非常感谢杨帅哥领着我夜游松花江。</p> <p class="ql-block">第7埸马拉松证书</p> <p class="ql-block">7.随州是“炎帝故里”，历史底蕴与自然风光并存。大洪山被誉为“楚北天空第一峰”，主峰宝珠峰海拔1055米，有“登大洪山而小湖北”的气概，山间古寺、溶洞、瀑布错落分布；炎帝神农故里景区是华夏儿女寻根问祖的圣地，古建筑群气势恢宏；千年古银杏谷每到秋季，漫天金黄的银杏叶铺就成童话般的世界；还有曾侯乙墓，出土的编钟等文物见证着古代文明的辉煌。</p> <p class="ql-block">找到我的名字了</p> <p class="ql-block">随州我是第二次来跑了</p> <p class="ql-block">和跑友晚餐后一起看起跑点</p> <p class="ql-block">友友们一起在拱门前合影。</p> <p class="ql-block">参赛包增送的二瓶酒包装很精美。</p> <p class="ql-block">领完参赛包</p> <p class="ql-block">我们协会的几位大神</p> <p class="ql-block">参赛道上(1)</p> <p class="ql-block">参赛道上(2)</p> <p class="ql-block">安全完赛，随州全马是我2025年的最好成那样绩</p> <p class="ql-block">随州马拉松视频</p> <p class="ql-block">第8埸马拉松证书</p> <p class="ql-block">8.合肥的魅力，在于历史底蕴与现代潮流的碰撞。合柴1972由监狱旧址改造而成，红砖瓦墙间藏着工业记忆与文创活力，家电故事馆展现城市产业变迁；淮河路步行街被誉为“合肥王府井”，百年老街兼具购物、休闲与人文气息；红石咀公园紧靠巢湖，湖岸线绵长酷似海滨，是欣赏湖光山色的好去处；三河古镇则保留着明清时期的古建筑，小桥流水人家的景致尽显江南韵味。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">领取参赛包</p> <p class="ql-block">合肥马拉松摄影师太给力了，领参赛包时都给我啪啪啪来了好几张，还没跑就混了好几个镜头。</p> <p class="ql-block">参赛包的物质真丰富装得满满的</p> <p class="ql-block">赛前自己定的目标是2小时10分，当天情况很好，2小02分就完赛了，如果不中途帮跑友拍视频录像可能有机会破2</p> <p class="ql-block">赛道照片(1)</p> <p class="ql-block">赛道照片(2)</p> <p class="ql-block">赛道照片(3)</p> <p class="ql-block">赛道照片(4)</p> <p class="ql-block">合肥马拉松的小视频拍得真舒服</p> <p class="ql-block">第9埸马拉松证书</p> <p class="ql-block">9.深圳的赛道，串联着都市繁华与滨海风光。深圳湾公园是跑者与游客的心头好，滨海长廊可眺望香港，海鸥翱翔、绿植葱郁；世界之窗汇集了全球著名景观的微缩版，一日可“环游世界”；东部华侨城融合了山地风光与休闲娱乐，茶溪谷的田园诗意、大侠谷的惊险刺激各具特色；莲花山公园登顶可俯瞰深圳CBD全景，邓小平铜像见证着城市的飞速发展。</p> <p class="ql-block">上午在武汉出发中午到深圳，下午就去领取参赛包。</p> <p class="ql-block">赛前摄影师的拍照</p> <p class="ql-block">在检录区碰到湖北潜江周矾的跑友</p> <p class="ql-block">完赛后留影</p> <p class="ql-block">完赛奖牌很漂亮</p> <p class="ql-block">在深圳碰到骑行西藏的骑友</p> <p class="ql-block">乘地铁时乘客与我合影，一个老白菜搞得像个大神似的</p> <p class="ql-block">跑道照片(1)</p> <p class="ql-block">赛道照片(2)</p> <p class="ql-block">赛道照片(3)</p> <p class="ql-block">赛道照片(4)</p> <p class="ql-block">赛道照片(5)</p> <p class="ql-block">赛道照片(6)</p> <p class="ql-block">赛道照片(7)</p> <p class="ql-block">赛道照片(8)</p> <p class="ql-block">合成视频</p> <p class="ql-block">第10埸马拉松证书</p> <p class="ql-block">儋州的美，是热带海岛的慵懒与诗意。海花岛集度假、休闲、娱乐于一体，阳光沙滩、特色建筑构成绝佳打卡地；东坡书院是北宋大文豪苏轼被贬儋州时的讲学之所，古色古香的庭院藏着深厚文脉；石花水洞地质公园内钟乳石千姿百态，地下河蜿蜒曲折，尽显热带岩溶地貌的神奇；还有绵长的光村银滩，沙质细腻、海水清澈，跑后踏浪戏水惬意十足。</p> <p class="ql-block">领取参赛包的现埸</p> <p class="ql-block">天没亮我们就到了集结区</p> <p class="ql-block">赛道照片(1)</p> <p class="ql-block">赛道照片(2)</p> <p class="ql-block">赛道照片(3)</p> <p class="ql-block">赛道照片(4)</p> <p class="ql-block">冲过终点后留影</p> <p class="ql-block">完赛奖牌</p> <p class="ql-block">协会跑友完赛后集中照合影留念</p> <p class="ql-block">完赛后的免费饮食非常丰盛</p> <p class="ql-block">完赛后友友们集中一起等接驳车</p> <p class="ql-block">这次到儋州是骑行参赛旅游三结合的一次大胆尝试</p> <p class="ql-block">跑步完了又开始旅游，这次到海南总算把椰子树和槟榔树分清楚了。</p> <p class="ql-block">友友们一起参观珊瑚博物馆</p> <p class="ql-block">海边玩耍</p> <p class="ql-block">第11埸马拉松证书</p> <p class="ql-block">海口的赛道本身就是一场城市观光。世纪大桥勾勒出城市天际线，跑过大桥可饱览江景与海景交融的风光；海南省博物馆藏着海南的历史文脉，黎族织锦、古船残骸等文物诉说着海岛故事；天空之山驿站是新晋网红打卡地，白色建筑与椰林碧海相映，尽显热带风情；白沙门公园紧邻海湾，绿植繁茂、视野开阔，是休闲散步、感受海风的好去处 。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">海口马拉松参赛照片(1)</p> <p class="ql-block">海口马拉松参赛照片(2)</p> <p class="ql-block">海口马拉松参赛照片(3)</p> <p class="ql-block">海口马拉松参赛照片(4)</p> <p class="ql-block">海口马拉松参赛照片(5)</p> <p class="ql-block">海口马拉松参赛照片(6)</p> <p class="ql-block">海口马拉松参赛照片汇集</p> <p class="ql-block">完赛后又开始旅游照片(1)</p> <p class="ql-block">完赛后又开始旅游照片(2)</p> <p class="ql-block">完赛后又开始旅游照片(3)</p> <p class="ql-block">完赛后又开始旅游照片(4)</p> <p class="ql-block">完赛后又开始旅游照片(5)</p> <p class="ql-block">完赛后又开始旅游照片(6)</p> <p class="ql-block">完赛后又开始旅游照片(7)</p> <p class="ql-block">此次到达海南岛参加马拉松，做到了骑行，跑马，旅游三结合。</p> <p class="ql-block">这次骑行克服了PP打起血泡的痛苦，友友们出主意在骑行裤内垫纸巾套压缩短裤，终于没有放弃坚持不掉链子，完成了海南岛中线骑行。</p> <p class="ql-block">出行海南13天完成了儋州半马海口半马，骑行海南岛中线600公里，游玩了热带雨林丶天涯海角丶大小洞天等景区，累得屁颠屁颠，痛得屁滚尿流，乐得心花怒放，玩得不亦乐乎，收获了开心快乐，还偶遇了骑行全国的同年人阳哥，年轻的国家运动员，特别要感谢领队和收尾人员的辛勤付出，更要祝贺6位获奖人员，为此次出行增加了光彩，我的2025跑步骑行加旅游也划上一个圆满句号。</p> <p class="ql-block">2025跑马圈很卷大神们都在PB破记录，好的赛事一马难求，像我们这个年龄，特别是我这种大白菜能中签参赛真是阿弥陀佛了。虽然一上道就看不到前面的尾灯，但是我还要自己把自己的心灯点亮，看不见别人也要照亮自己。继续努力生命不息奔跑不止。</p>