舞出健康 舞出快乐

宝殿

<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">这几年,我跟着老年大学的老师和网上课程学跳舞,从零基础的手足无措,到动作娴熟的收放自如;从广场上的大众舞步,一步步进阶到排舞、形体舞、民族舞的多元领域。日复一日的练习里,藏着数不清的收获与欢喜。恰逢新岁启幕、“十五五”开局之年,我把这些年的舞蹈视频精心剪辑成册,既是为时光留一份鲜活纪念,也盼着垂垂老矣时,翻开这些片段,还能忆起此刻起舞的自在与热烈。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">谢谢大家的观看!回忆过去,继续努力!祝大家新年快乐!</span></p>