R型垫作为现代医疗和日常康复中的重要辅助工具，其正确使用直接影响着减压效果和用户舒适度。无论是预防压疮、术后保护还是日常减压，掌握R型垫的科学用法都至关重要。<br>R型垫是一种特殊设计的减压装置，其名称来源于其截面形状类似字母“R”。这种独特设计能实现压力分散，间隙创造以及空气流通的功能。最常见的就是用于人体支撑： 1. 选对适配款：根据使用对象（成人/儿童/老人）和具体用途选择尺寸，比如办公腰靠需匹配座椅宽度，臀垫需贴合臀部受力面积，关节防护垫需贴合膝盖、肘部等关节弧度，避免尺寸过大或过小导致支撑失效。<br>2. 精准定位摆放：办公腰靠需将R型凸起侧朝向人体腰部曲线，贴合腰椎生理弧度，放置高度与腰胯平齐（约距离座椅面30-40cm），确保腰部被均匀支撑，不悬空；臀垫需将R型防滑侧朝下贴合座椅，凸起侧朝上贴合臀部，覆盖臀部主要受力区域，避免偏移；卧床老人翻身垫需将R型弧度贴合老人背部或腰部，放置于侧卧位时的受力侧，辅助支撑身体，防止翻身时压迫关节。<br>3. 固定与调整：若R型垫带绑带，需将绑带固定在座椅或床沿，防止使用中滑动；使用时根据自身舒适度微调位置，确保久坐、久卧时压力均匀分散，无局部压迫感。<br>（文中配图及部分均来自网络，侵权必删）