雪线之上，心归零，‍ 川西之行【四姑娘山】

墨菊（拒私聊）

iPhone 16 Pro 拍摄🎬🤳



尽享大自然的恩赐，让我们在四姑娘山这个神奇的地方，感受大自然最纯真的美。这里，您可以释放压力，找寻真我，与大自然和谐共生。

阿坝藏族羌族自治州四姑娘山景区（简称四姑娘山景区），位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇境内，属青藏高原邛崃山脉，其保护区东距成都220千米。

四姑娘山景区属亚热带气候，地处在中国地貌第一阶梯青藏高原东部边缘，属于第二阶梯四川盆地向青藏高原的过渡地带，地质构造复杂，地貌、成土母质多样。区内的河流属长江上游二级支流大渡河流域青衣江水系，植被属川西高山峡谷针叶林地带。区内分布有大熊猫、雪豹、四川羚牛等国家重点保护野生动物。四姑娘山风景名胜区核心景点为三沟四峰，三沟为双桥沟、长坪沟、海子沟；四峰为幺姑娘山（幺妹峰）、三姑娘山、二姑娘山、大姑娘山。

四姑娘山，‌又名“蜀山皇后”或“斯古拉神山”（藏语音译）‌，藏语意为“石骨拉柔达”，意为大神山，为横断山脉东部边缘邛崃山的最高峰。

1994年，四姑娘山景区被列为国家重点风景名胜区，1996年，被载入国家级自然保护区名录，2000年，成为国家4A级旅游区，2005年，四姑娘山景区被批准为国家级地质公园，2006年，四姑娘山景区被列为四川大熊猫栖息地世界遗产，2014年，四姑娘山景区获国家环保科普基地称号。2024年2月6日，四姑娘山景区被国家文化和旅游部正式确定为国家AAAAA级旅游景区。

#山不见我我去见山

#四川阿坝小金县

#遇见雪山的浪漫

#被雪山治愈的瞬间

#与高原同频呼吸

#四姑娘山

📍四姑娘山～双桥沟

藏语中的“斯古拉神山”

远山⛰️雪山🏔️草原🌿牦牛🦬

去四姑娘山之前，就听好多人说那是个超美的地方。我心里就像有只小猫在挠痒痒，特别好奇她到底有多美😀

刚到四姑娘山脚下，我就被那高耸入云的山峰给震撼到了。那四座山峰就像四个亭亭玉立的姑娘站在那儿，真不愧叫四姑娘山啊。我身边的朋友们都把嘴巴张得老大，半天合不拢，只说出一句：“哇塞，这山也太酷了吧。”

‌长坪沟‌~~徒步爱好者的天堂，可近距离观赏幺妹峰，穿越毕棚沟。

人生如旅，山川为伴 🌲

古人云：“读万卷书，行万里路。” 📚 在这喧嚣的尘世中，长坪沟如同一幅静谧的画卷，铺展在眼前。山峦叠嶂，云雾缭绕，仿佛置身于仙境之中。

“不识庐山真面目，只缘身在此山中。” 🏞️ 站在山巅，俯瞰群山，才真正感受到自然的伟大与自身的渺小。溪水潺潺，诉说着岁月的故事；秋叶飘零，点缀着大地的诗篇。

正如李白所言：“相看两不厌，只有敬亭山。” 🌳 在长坪沟的怀抱中，我找到了内心的宁静与满足。每一次呼吸，都是与自然的对话；每一步脚印，都是对生命的礼赞。

在四姑娘山长坪沟的深处，雪山环抱、森林掩映之间，藏着一座静谧而神圣的寺庙——斯古拉寺。这里是藏传佛教的修行圣地，也是徒步者心中的精神驿站。经幡在风中低语，梵音在山谷回荡，每一缕阳光、每一片雪花，似乎都在诉说着信仰的力量。

#斯古拉寺

#山川美景尽收在眼底

#窗含西岭千秋雪

斯古拉寺，被当地人认为是守护四姑娘山的重要寺庙。

这里并不是一个人流如潮的景点，相反，这里充满了神圣与宁静。庙前的一片空地上，信徒们在朝拜，祈祷声与阵阵风声交织在一起，仿佛你也变得更加平静与内敛。

我在这里待了好久，静静地欣赏庙宇古老的建筑、观赏周围的自然景色，每一步都让我感受到一种从未有过的心灵净化。与山水为伴，寺庙的悠久历史与宁静氛围让人有一种无法言喻的沉静感。

#山不向我走来我便向山走去

#寺庙古建

斯古拉寺是四姑娘山的守护神寺，也是进入四姑娘山长坪沟的起点，被视为这片土地的精神驻地，是藏族信仰的中心。当地有说法称，不到喇嘛寺就没到长坪沟，没到长坪沟等于没到四姑娘山，可见其在当地人心目中的重要地位。

寺内三宝：寺内现有三宝，分别是大译师毗卢遮那加持过的三棵千年古柏，当地人称为神树；大译师闭关的足印石；高达九层的古老玛尼堆。

斯古拉寺是四姑娘山景区唯一的历史人文景观，它承载着当地的宗教信仰、历史文化和民俗传统，对于研究藏传佛教文化以及嘉绒藏族的历史、宗教、民俗等方面具有重要的价值。

四姑娘山不与别的山争雄，就静静站在那里，却让每个见过的人明白：独特的美，从不需要张扬。

主峰幺妹峰海拔6250米

为四川第二高峰

幺妹峰藏在云里不肯露面，等风把雾吹散时，所有等待都成了值得 —— 原来惊艳总在不经意间。

四姑娘山～～是时间的雕塑，是风的诗行。站在长坪沟的尽头，听秋风吹过的声音，感受生命的渺小与伟大。这里教会我：真正的旅程，是内心的觉醒。

#雪域感悟

#人生旅途

四姑娘山的秋天是大自然用亿万年地质演化写就的视觉史诗，堪称“立体秋色博物馆”。从9月底到11月初，超过200种植物在40天内完成从抽芽到落叶的生命轮回，形成全球罕见的“立体秋色博物馆”。

斯古拉措是四姑娘山双桥沟的“湖中明珠”，海拔3588米，湖水清澈如翡翠，倒映着雪山森林，像一幅流动的水墨画。它由汶川地震形成，枯树倒影和雪山相映成趣，是摄影爱好者的天堂。

这里四季皆美，传说四姑娘曾在此沐浴，增添了几分神秘。栈道蜿蜒，可从不同角度欣赏湖光山色，感受自然的宁静。

斯古拉措的枯树倒影确实很特别，它把雪山、森林和湖水的静谧感完美融合，像一幅会动的水墨画。

枯树的枝干在风中摇曳，仿佛在诉说古老的故事，而倒影在水中与雪山相映，形成一种超凡脱俗的意境。这种动静结合的美感，让人感受到大自然的宁静与时间的凝固。

“隆珠措”藏语意为“枯树湖”，因水中沙棘树枯而不倒得名。

‌枯树奇观‌：沙棘树根部钙化，枯枝造型独特，与湖水、雪山相映成趣。

‌ 秋天的溪流和湖泊，因为雨水的减少，变得更加清澈透明，湖水在秋日的阳光下波光粼粼，倒映着周围的山峰和树木，形成一幅美丽的山水画卷。

‌双桥沟‌~~开发最完善，适合大众游览，可乘观光车游览红杉林、布达拉峰等景点。

银瀑雍措是四姑娘山双桥沟的精华景点，由两坝三湖构成，瀑布、湖水和雪山的组合特别出片。

在寒冷的雪域高原，捧起一杯热乎乎的咖啡，轻轻啜饮，那温暖从舌尖蔓延至全身，像高原的阳光洒在心间，驱散寒冷与疲惫，带来无尽的慰藉与安宁。

雪域高原的咖啡，似一场与高山的浪漫邂逅。当那温热的液体滑入喉间，浓郁的香气如高原的云雾，在口腔里缓缓升腾，每一口都像是品味着雪山脚下的诗意时光。

如果疲惫有解药，那一定是四姑娘山的云海。

　　四姑娘的雪线之上，时间以冰川的形态凝固，而灵魂在海拔中自由。

‌ 海拔5000米的缺氧，是身体最诚实的告白～～它提醒你，有些高度，必须用灵魂攀登。

双桥沟的魂魄

在于那些终年不化的雪峰



当布达拉峰毫无征兆地闯入视野时，你会理解什么叫“震撼”。它不似西藏布达拉宫的人间气象，而是大自然用亿万年时光雕琢出的神殿。锋利的岩壁、覆盖的万年冰雪，在阳光下闪烁着金属般的光泽，庄严、孤傲，又带着一种不容置疑的美。你只需静静地站着，便能感受到来自大地深处的、雄浑的力量。

红杉林周围群山连绵起伏，奇峰异石林立，在阳光的照射下，构成了一幅绝美的画卷。最高处的站点，也是最震撼的。即使有云雾遮掩，那嶙峋的山体和从高处顺流而下冰川雪水，也有说不出的壮阔。

而我们四姑娘山旅程的终点，恰恰就是最想要看到的红杉林。海拔已高，空气清冽。你走在蜿蜒的木栈道上，两旁是笔直参天的四川红杉，它们在这里生长了数百年，每一道树纹里都藏着风雪的故事。抬起头，冰川仿佛就悬在树梢之上，触手可及。在这里，每一次呼吸都变得深沉，你仿佛能吸入雪山的灵气，呼出体内所有的浊气。

#远山 冰川 森林 牦牛🦬

#在3840米的森林里吸氧

离开四姑娘山，我回头望去，雪峰仍在云里伫立，风说会替雪山记得你，原来有些告别，也是温柔的牵挂。四姑娘山不像其他名山浑厚，她更加清新。纵然有棱角，也能藏着温柔，在岁月里绽放自己的光。

离开四姑娘山，你带走的不是疲惫，而是一片被雪山和森林洗涤过的、清澈的心境。它让你明白，有些美景，无需征服，只需怀着敬意，安静地路过，便已是最好的相遇。

四姑娘山之行，让我收获了美景，更收获了文化；收获了照片，更收获了故事；收获了回忆，更收获了成长。这或许就是旅行最珍贵的意义*～*在天地之间，找到属于自己的精神坐标……

#风说着他会替雪山记得你

#四姑娘山

#治愈系❤️‍🩹风景

#远山的呼唤



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