<p class="ql-block">今日正值三九第三天，朔风凛冽，寒意刺骨，天坛公园太极拳活动站的拳友们却热情不减。在站长高老师的带领下，大家迎着严寒晨光，拳起拳落，气定神闲，以坚韧之志践行“冬练三九”的古老箴言。</p> <p class="ql-block">去年岁末，高老师倾囊相授健身气功·大舞，动作舒展如云卷云舒，意韵深远。今年开年，他又带领大家重温精要，细细梳理每一式每一势，只为让我们在寒冬中夯实根基，将功法精髓内化于心、外化于行。</p> <p class="ql-block">令人动容的是，高老师的老伴李老师此前因病住院，近日方康复归家。本该在家悉心照料亲人的她，却毅然坚守教学岗位，准时出现在晨练的队伍中。这份舍小家为大家的担当，诠释了一位站长的责任，更彰显了一位师者的风范。</p> <p class="ql-block">课后寒风未息，几位新学员围住王芳老师，虚心请教武当剑法的细节。王芳老师毫无倦意，一遍遍挥剑示范，剑锋划破晨霜，动作刚柔相济。这不仅是技艺的传承，更是我们拳站“冬练不辍、教学相长”精神的生动写照。</p> <p class="ql-block">另一侧的新学员教学区，支老师正耐心指导初学者。他不厌其烦地示范动作，逐一分解要领，声音洪亮而温暖，如寒日微阳。在他的引领下，新学员们虽动作生涩，却眼神坚定，正一步步踏入太极之门。</p> <p class="ql-block">摄影 ：李新利</p><p class="ql-block">编辑 ：李新利</p><p class="ql-block">2026年1月10日</p>