<p class="ql-block">时间: 2026年1月9日 </p><p class="ql-block">📕 书名：《纳瓦尔宝典》</p><p class="ql-block">共读页码：073-086</p><p class="ql-block">1.金句分享：</p><p class="ql-block">🌻有求皆苦，无求乃乐</p><p class="ql-block">🌻巴菲特建议：具体地表扬，泛泛地批评</p><p class="ql-block">🌻诚实待人，积极向上</p><p class="ql-block">🌻成功就是不犯错，成功的关键并不在做出正确判断，而在于避免做出错误判断</p><p class="ql-block">🌻海量阅读，多多益善</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 读书收获：</p><p class="ql-block">这些金句像一面面镜子，照见生活的本质。</p><p class="ql-block">💎“有求皆苦，无求乃乐”让我意识到，很多焦虑源于对结果的过度执着，放下不必要的执念，反而能在过程中收获平静。</p><p class="ql-block">💎巴菲特的“具体表扬，泛泛批评”点出了人际交往的智慧——真诚的肯定需要细节支撑，而批评留有余地才能让人接受。</p><p class="ql-block">💎“诚实待人，积极向上”看似简单，却是立身处世的根基，诚实是信任的前提，积极则是对抗困境的力量。</p><p class="ql-block">💎“成功在于避免犯错”打破了对“高光时刻”的迷信，原来稳步前行的关键，是少走弯路、不踩深坑。</p><p class="ql-block">💎而“海量阅读”更像是给人生打底子，读得多了，见识广了，判断自然会更清晰。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3. 践行行动：</p><p class="ql-block">- 每天睡前花5分钟反思：今天有没有因“求而不得”产生焦虑？试着写下“可以放下的期待”，练习“无求”的心态。</p><p class="ql-block">- 每天固定30分钟“无目的阅读”时间，不局限于专业书，散文、历史、哲学等都可涉猎，培养阅读的广度。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❤事上练，心上磨! </p><p class="ql-block">知行合一，久久为功！</p>