<p class="ql-block">尊敬的各位老师：</p><p class="ql-block"> 岁聿云暮，冬意渐浓，2026年寒假已悄然而至。过去一年，你们深耕三尺讲台，以爱心浇灌成长，用智慧启迪心灵，在教书育人的道路上默默耕耘、无私奉献，为东升镇教育事业的发展筑牢了坚实根基。东升镇教育管理中心向每一位辛勤付出的教师致以最诚挚的问候和最衷心的感谢！</p><p class="ql-block"> 寒假是休整蓄力的黄金期，更是沉淀提升的关键期，也是家校协同育人的重要窗口期。为让大家度过一个健康、充实、文明、安全的假期，同时助力学生平安快乐成长，我们特此温馨提示：</p><p class="ql-block"> 一、调养身心，筑牢幸福根基</p><p class="ql-block"> 教学工作的高强度与高压力，让大家常年紧绷神经。假期里，请务必卸下疲惫，科学休整。不妨遵循身体节律，先花1-2周彻底放空，屏蔽工作干扰，通过补觉、冥想等方式修复生理机能；再以低强度活动唤醒感官，或漫步自然、或陪伴家人、或沉浸园艺，在烟火气中疗愈职业倦怠。同时坚持适度运动，选择跑步、瑜伽等喜爱的项目，让身心在动静之间重归平衡，为新学期储备充足能量。</p><p class="ql-block"> 二、勤学不辍，精进专业素养</p><p class="ql-block"> 教育之路，学无止境。假期的闲暇时光，正是自我提升的绝佳契机。建议大家开展“轻量深耕”式学习，围绕教学难点或专业兴趣确定主题，通过共读教育经典、整理教学案例、设计新学期课程包等方式，让学习成果落地见效；也可尝试学习AI教学工具、摄影剪辑等新技能，为课堂注入新鲜活力。坚持每日微量积累，无论是撰写教育随笔，还是录制微课片段，都能在沉淀中实现能力进阶，让假期成为专业成长的“加油站”。</p><p class="ql-block"> 三、家校携手，护航学生成长</p><p class="ql-block"> 假期是学生自主成长的重要阶段，也离不开老师们的温情关注与科学引导。请大家合理安排时间，通过班级群、家访、电话等方式，常态化提醒学生规律作息、自主学习，指导学生制定科学的假期学习计划，鼓励学生多读书、读好书，完成假期作业，培养自主学习能力；同时重点提醒学生做好安全防护，包括居家用电用火安全、交通安全、防溺水安全、网络安全、食品安全等，告诫学生远离危险区域、不参与危险活动，提高自我保护意识与能力。</p><p class="ql-block"> 四、严守底线，恪守师德准则</p><p class="ql-block"> 教师是学生成长的引路人，一言一行皆为表率。假期期间，请务必绷紧纪律之弦：严格遵守法律法规，坚决杜绝酒驾、醉驾等危险驾驶行为，牢记“开车不喝酒，喝酒不开车”的安全准则；自觉远离赌博及各类不良娱乐活动，恪守社会公序良俗，维护教师队伍的良好形象。同时坚守廉洁从教底线，拒绝有偿补课，不收受学生及家长的礼品、礼金、电子红包等财物，以清正之风守护教育净土。</p><p class="ql-block"> 五、筑牢防线，规范意识形态</p><p class="ql-block"> 作为教育工作者，我们肩负着立德树人的使命，必须时刻坚守意识形态阵地。请大家严格遵守相关规定，不信谣、不传谣，不通过微信、抖音、微博等社交平台发布不当言论或转发不实信息；自觉抵制各类错误思潮，明辨是非界限，在网络空间和现实生活中始终保持清醒认知，以正向言行传递正能量，彰显人民教师的责任与担当。</p><p class="ql-block"> 老师们，寒假是休整也是蓄力，是放松更是成长。愿大家在这段时光里，既能享受亲情的温暖、身心的安宁，也能收获知识的滋养、能力的提升，更能以家校协同之力，护航学生度过一个平安、充实、有意义的假期。</p><p class="ql-block"> 最后，衷心祝愿全体教师及家人新春快乐、身体健康、阖家幸福、万事顺意！期待新学期与大家携手并肩，再谱东升镇教育事业发展的新篇章！</p><p class="ql-block"> 东升镇教育管理中心</p><p class="ql-block"> 2026年1月9日</p>