与己相守 渡此浮生

赵生万

人到了一定年岁，便渐渐懂得，这世间最紧要的修行，从不是周旋于喧嚣人海，而是沉下心来，拯救自己。

曾几何时，我也是人群里那个爱凑热闹的人。街头巷尾的闲谈，酒桌上的推杯换盏，旁人家长里短的纷扰，总要凑上去听一听、插几句，仿佛这样才算融入了生活。直到某一日，在深夜的疲惫里猛然惊醒，才发现大把的时光，都耗在了与自己无关的人和事上。那些听过的闲话，掺和过的琐事，像尘埃一样落在心上，蒙住了本该澄澈的眼眸，也搅乱了本该安宁的脚步。

于是学着给自己的生活做减法。少倾听，耳根便清净了。不再去打听谁的蜚短流长，不再去在意谁的闲言碎语，那些扰人心绪的噪音，都被隔在了心门之外。少见面，日子便简单了。不必为了维系表面的热闹，强撑着笑脸去赴无意义的饭局，不必为了迎合他人的节奏，打乱自己的步调。少扎堆，内心便笃定了。远离了人多嘴杂的是非之地，就少了许多无端的猜忌与纷争，心湖不起波澜，方能看见岸边的繁花与朗月。少说话，口舌便安生了。沉默不是懦弱，而是一种智慧，把省下的口舌功夫，用来与自己对话，听一听内心的声音。

把所有的时间和精力收拢回来，悉数用来拯救自己。晨起时，泡一杯热茶，读一卷好书，让文字浸润心灵；午后，临一帖小字，看窗外云卷云舒，让时光缓缓流淌；夜晚，静坐窗前，与自己对望，梳理一日的思绪，抚平内心的褶皱。那些曾被虚度的光阴，如今都成了滋养自己的养分。

我们这一生，终究是一场一个人的修行。外界的喧嚣终会散去，唯有内心的丰盈与安宁，才是永恒的归宿。别再为无关的人消耗自己，别再为无谓的事烦扰自己。守好自己的心，走好自己的路，把日子过成自己喜欢的模样，便是对自己最好的拯救。

往后余生，愿我们都能守得住内心的清净，不慌不忙，与己相守，渡此浮生。