【养生经验】手套是双手的最好守护神

特立独行

<p class="ql-block">昵称:特立独行</p><p class="ql-block">美篇号:73640628</p><p class="ql-block">图片来源:手机随拍</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">护爱双手,理论高深。本文旨在简述最初级、最原始的护手体验。——题记</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“你怎么又没戴手套啊?赶快回屋把手套戴上!”一旦发现我没戴手套,老伴儿都会用厉声嗔怪且不容质疑的口吻善意提醒我,于是我就会乖乖地找来手套戴上,然后再到我的小院子里去劳作。</p> <p class="ql-block">退休以后,我和老伴儿回到我农村老家居住。老家农村那个地方土地多,家家户户都有六七亩地的大院套,我的院子也有五亩多地。我俩除了留出三分地作为菜地外,其余全部栽上了名为“达维”的平欧杂交大果榛子。于是,日出而作,日落而息,劳动成为了我们的日常。</p><p class="ql-block">图一、我家的农村小院</p> <p class="ql-block">我是在农村长大的,从小就比较皮实,老来后身体仍然比较抗造,干活时从来不注重双手的防护。而且我总觉得戴着手套干活儿不得劲儿,所以就经常光着手出去干活儿。</p><p class="ql-block">老伴儿是省城沈阳人,而且是从医药行业退休的,所以她就特别注重手的防护。无论是洗衣服、洗菜、洗碗还是和我一起在院子里干活,她一定会戴上手套,同时还要监督我也必须戴上手套。</p><p class="ql-block">图二、老伴儿戴着一次性手套洗碗</p> <p class="ql-block">实际上,以前我不戴手套干活儿也吃过不少亏。</p><p class="ql-block">有一次,我没戴手套给榛子树剪枝,一不留神,手背儿被大杨喇子(黄刺蛾幼虫)狠狠地蛰了一下,起了一大片疙瘩。一连几天痒痛难耐,用马齿苋汁抹了好几天才好。</p><p class="ql-block">还有一次,小孙子到乡下来,我拿着镰刀去给他割甜杆儿,没戴手套。一不小心,把左手指头割了个大口子,流了不少血。我赶紧跑到屋里贴上了创可贴才把血止住。</p><p class="ql-block">最悲惨的一次是没戴手套搬石头,被石头把手指头挤掉了皮还不算,还把指甲盖儿也挤淤住了血。最后指甲脱落,好久才长出新的指甲来。</p><p class="ql-block">图三、我给小孙子割的甜杆儿</p> <p class="ql-block">吃一堑不长一智吃三堑也该长一智了,再加上老伴儿的严格监督,我也逐渐养成了只要干活儿就一定要戴上手套的好习惯,即便是戴着手套干活儿有点不得劲儿也一定要戴。就好比疫情期间不用别人提醒,出门也一定会带上口罩那么自然。</p><p class="ql-block">自从养成了戴手套的好习惯,我这双老手就再也没有受到过伤害,而且越来越健康。不仅从手的外观上看皮肤好,而且手的内在功力也很坚实。虽然我今年已经是七十四岁的古稀老人了,但我的双手灵活自如,握力强大,五六十斤的重物,我拎起来就走。</p><p class="ql-block">按照我国的交法规定,驾驶人年满七十岁以后,每年都要向交管部门提交体检报告。其中一个重要项目就是双手的灵活度和握力,而我每次都会顺利过关。我的目标是要开车开到八十岁。</p><p class="ql-block">手套是劳动者双手的最好的守护神。它可以最大限度地减少劳动过程中的物理伤害、机械伤害和化学伤害。不仅如此,手套还可以有效地防止双手皮肤被日光伤害和被严寒冻伤。</p><p class="ql-block">图四、戴上手套去给榛子树剪枝</p> <p class="ql-block">人体的每一个器官都不是多余的,都有其重要的作用。手也不例外,它是人们认识世界、改造世界、创造世界和进行社会交往的重要器官。</p><p class="ql-block">而且,由于手的构造很复杂,分布着骨骼、肌肉、神经、血管,一旦受到伤害,将会对整个身体健康带来不良的影响,并进而影响人的生存质量。所以,绝不能小视对手的养护,不能小视手套的护手作用。</p><p class="ql-block">让我们养成一个好习惯,从事体力劳动时一定记住给双手戴上手套;强光照射时、严寒袭来时,也不要忘记戴上手套。</p><p class="ql-block">请牢记,手套可是我们双手最好的守护神啊!</p><p class="ql-block">(音乐《幸福的味道》致谢)</p>