<p class="ql-block">银龄展新姿 欢乐享健康</p><p class="ql-block"> 冬日暖阳，带给我们的是一份美好的回忆，我们在尽情享受温暖的同时，让美好绽放在记忆的画屏中，叙述着我们的故事……二O二六年一月七日，是夷陵区老年大学形模提高二班本学期最后一节课，学员们穿上自己喜欢的衣裙，早早来到教室，按照杜老师要求，开始课堂学习，系统梳理回顾了本学期所学内容，使所学知识得以巩固和提高。</p> <p class="ql-block">基础训练：课前热身、基础站姿、休闲装步态行走、旗袍步态行走，学员们身形挺拔，步伐从容，步态优雅，虽然一学期学习时间短暂，但通过刻苦努力训练，每个学员都有很大进步，走得有模有样。</p> <p class="ql-block">旗袍折扇训练：旗袍与折扇，充分结合了旗袍的柔与美。典雅的旗袍，曼妙多姿，轻盈的步伐，婀娜优雅，一个上步转身，让人有无尽回味；折扇起舞，似彩蝶翩翩，留下无限美好。每一次课堂训练，都是一次自我提升，都会有新的收获。</p> <p class="ql-block">组合训练：休闲装组合训练，穿上自己喜欢服装，佩戴上墨镜，看上去酷酷的，就像是换了一个人，学员们个个精神抖擞，动作干练，步伐稳健，每一套动作都尽显飒爽潇洒，举手投足间英姿焕发，活力满满，感觉那是一个不一样的自己。</p> <p class="ql-block">T台训练：走T台，可以给学员们更好的锻炼机会，既能彰显个人气质，又能锻炼随机应变的能力，T台上，全体学员将自己所学知识，充分运用于实践，在一次次训练中得到提高，增强自信，提升自己。</p> <p class="ql-block">时光荏苒，岁月如梭，又是学期结束。回顾过去一学期的学习，我们在这里见证了团结友爱，互帮互学，共同进步的良好风尚，通过一起学习，我们一步一步走出了新的自己，走出了自信，走出了风采，走出了健康，以暂新的姿态展现自己。</p><p class="ql-block"> 文 字 许清联</p><p class="ql-block"> 2026-1-8</p>