适合自己的就是最好的！！（2026年1月7号）大龙 <p class="ql-block">一节瑜伽“内观流”让你汗水哈哈的，那股通透劲真是爽歪歪！！让自己的心和身体随着音乐的旋律跃动，那种身心灵的统一是人生的最佳状态。</p> <p class="ql-block">七十多岁的我和陏姐是逸园瑜伽馆里最大的人了。算起来也练了八年多了，收获满满。谢谢各位老师啦。</p> <p class="ql-block">馆里的亲的进步大大的！练的好好的！</p> <p class="ql-block">加油！看我能练到什么年龄？</p>