<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我把朝暮里的细碎欢喜，落笔成言，将岁月中的温柔印记，妥帖珍藏，这是2025，独属于我的碎言心语。碎碎的一行行一段段不只是字，也是岁月留下的浅浅印迹。细碎的生活片段，拼凑出最真实、最温馨的日常图景。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">2025</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">碎言心语 我的日常汇</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"></span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"> 2025，依旧要一如既往，用文字、照片记录生活。有人说：“一定要频繁地记录，因为每一天都是一镜到底，没有导演喊“咔”，没有机会重新来过，平凡的人生，也值得被看见、被记录。”</p><p class="ql-block"> —2025.1.1</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025暖言致自己</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 余生路上有风雨是常态，要微笑着勇敢的面对。善待自己，关注身体。每个年龄段有不同的活法，给年龄越来越大的自己更多一些独处时间，享受生活每一个瞬间，多聚静气，守护好内心的平静，就像茶叶在水中沉沉浮浮，但始终保持着自己的本色和味道。做一个灵魂有趣的老人，用自己的方式让生活即简单又快乐，美好着寻常的幸福。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 俗话说“小寒大寒，冷成冰团”，随着小寒节气的到来，天气更加寒冷，尤其我们北方已经到了冰天雪地的时候，开始进入一年中最寒冷的日子。</p><p class="ql-block"> 每一个节气都有诗意的芬芳，每一个小时光都有温情的暖。 家人围锅夜话，暖胃暖心其乐融融。在寒冷的冬季，没有什么比一家人围着桌子吃上一顿热气腾腾的火锅更温暖惬意的事情了。</p><p class="ql-block">—2025.1.5</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2025年用林清玄的《打开心内的门窗》作为阅读的第一本书。</p><p class="ql-block"> 林清玄说：眼前的时光才是最真实的。在眼前的时光中有欢喜，有光明与爱，就是天堂。在眼前的时光中痛苦，黑暗与堕落，那一刻就是地狱呀！</p><p class="ql-block"> 2025的路始于足下，行稳致远，以美好的心态去赏余生沿途风景。其实，往往我们缺少的就是心中的风景和灿烂的笑容。</p><p class="ql-block"> 让微笑成为习惯吧。</p><p class="ql-block">—2025.1.10</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">自拍藏书</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 林清玄在《打开心内门窗》中这样论沉香，他说：“沉香最动人的部分是它的“沉”，有沉静内敛的品质；也在它的“香”，一旦成就，永不散失。</p><p class="ql-block"> 沉香不止是木头吧！也是一种启示，启示我们在浮动的、浮华的人世中，也要在内在保持着深沉的、永远不变的芳香。</p><p class="ql-block"> 一个人内心如果有了沉香，便能不畏惧浮世。”</p><p class="ql-block"> 一段文字借物喻人，富有哲理和启示意义 。在现实生活中我们不张扬，应该保持内心的沉稳与美好的品质。不被外界的浮华所迷惑和干扰，从而做到从容应对生活。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 今天是小年。儿子说“小时候每逢小年姥姥就会给我买灶糖吃”。儿子一句话，我心头涌起了无尽的思念。一生中妈妈的爱无处不在：一个如春风般温柔的爱抚；一句温情暖心的话语；在雨中为我撑伞；黑夜中拿着手电筒在楼下等着我回家（学校文艺队每次排练到很晚，尤其临近演出）…琐碎的，微小的一串串串起了母亲的大爱无疆。</p><p class="ql-block"> 几十年过去了，回忆起来幸福的感觉在心中仍然澎湃。虽然母亲不在了，但母亲的爱如涓涓细流在我心中永不干涸。</p><p class="ql-block">—2025.1.22</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 中国年，神州上下一片欢腾，除夕夜的央视春晚，氤氲着浓浓的年味。每逢佳节倍思亲，每到这般时刻，思念之情便油然而生，心底格外想念父母。于我而言，父母是世间最动人的风景，更是让我深深痴迷、久久怀想的，独有的年味儿。</p><p class="ql-block"> 妈妈的忌日在腊月二十八，因此每逢除夕夜，心中总有欢喜相伴，亦有哀思萦绕。</p><p class="ql-block">—2025.1.28</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 王菲在春节晚会上唱了一首禅意的歌《世界赠予我的》，传递着温情与爱和力量。歌中道出了人生的酸痛苦辣，深为共鸣。听歌感悟人生，每一句都是诉说我们的生活。人生百般滋味，得与失要坦然面对。懂得感恩珍惜每一份岁月的赠予，既珍惜生活中的每一个细微瞬间，也勇敢面对生命中的每一次挑战与变故，生命中所经历的一切，都是世界赠予。在“虫鸣”和“”雷霆”中获得成长和收获。</p><p class="ql-block"> 2025年，用这首歌鼓舞自己，接纳生活的全部，拥抱一切，安然前行。</p><p class="ql-block">—2025春节</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 林清玄说：“为什么现代人愈来愈不能享受安静呢？或者说愈来愈害怕安静呢？那是把安静误以为是枯燥或寂寞了。</p><p class="ql-block"> 不能喜于安静的人是无法真正静心的，因为他无法把全副的精神力回转到内在世界；而一个不能体会安静之美的人，心也就无法处在那种美的高峰。”</p><p class="ql-block"> 是的，内心丰富是静心的根基，静心是内心丰富的滋养，内心丰富的人往往有更充实的精神世界，他们能在自己的内心世界中找到寄托和乐趣，才不会害怕安静、感到枯燥无味和寂寞。才会在独处时获得内心的宁静。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">自拍藏书</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 今天，整个世界都在为女性而喝彩！在时光长河中，女性的力量熠熠生辉，如繁星照亮生活的每一处角落。每一位女性，都是生活舞台上的主角，有女性的存在，使平淡日子有了诗意，让艰难时刻有了希望。愿往后的日子，女性都能被时光温柔以待，被爱簇拥，尽情绽放独特的光芒。</p><p class="ql-block"> 祝自己，祝女性朋友们节日快乐！</p><p class="ql-block">—2025.3.8</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 哈佛大学推荐：一个人越活越幸福的12个小习惯其中有一条是：“每天给自己颁发一个小奖状”。赞同！每天打卡美篇是我退休生活的日常之一，以后每发一个作品都要给自己一个赞和一朵小红花鼓励。每一天都要认真的过，睡前鼓掌夸奖一下自己，在道一声晚安，一觉醒来又是清新的一天，满满的能量。其实幸福很简单。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 每天清晨，我总要先和阳台上的两盆长寿花打个招呼，亲切地问声好。看着它层层叠叠、一波又一波地绽放，满心都是欢喜。望着这灿烂的花儿，不禁心生感慨：花谢花开自有期，来年仍会娇艳欲滴，可岁月里的人呢？明年此时，我已不再是今朝的模样，花仍艳人渐衰。我们无法与岁月抗衡。既然如此，不如就以自己喜欢的方式，认真度过每一个日出日落。心花不败，为一件小事欣喜，在热爱的生活里悠然自得，如此，便已足够。</p><p class="ql-block">—赏花随想随笔</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> “世上有不绝的风景，我有不老的心情。”我喜欢出发，喜欢看世界，旅游是我退休生活的一部分，每年必不可少。这次游欧洲巴尔干四国：塞尔维亚、波黑、阿尔巴尼亚和黑山。退休姐妹共四人，如同以往在旅途中享受着喜悦的每一个瞬间，收录每一处美景，让眼睛和心不留遗憾，把美好的遇见装满行囊。把“晚晴”时光的静好镌刻时光的诗行。</p><p class="ql-block"> 每天的遇见与感受都在行行摄摄中一一留存，把所见定格在文字和照片上，妥帖地收藏起来。文字和照片是定格时光的宝藏，往后随时都可以将它们从记忆深处唤醒。</p><p class="ql-block">——巴尔干四国游开篇心语</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5dl2niuc" target="_blank">向快乐出发</a></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5dq98k3v" target="_blank">山海邀约 ，拥抱黑山的日月星辰</a></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5dvkr6zt" target="_blank">兹拉蒂博尔：一场治愈，心灵的时光漫游</a></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5e335b7j" target="_blank">双城记-诺维萨德与贝尔格莱德的时光徜徉</a></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5edqoch2" target="_blank">萨拉热窝之美</a></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5ekwnjr4" target="_blank">断桥古桥岁月长吟</a></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5esawyx5" target="_blank">科托尔 布德瓦 美不胜收</a></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5ezb1gmd" target="_blank">聚焦斯坎德培广场和“天空最美的城”</a></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 巴尔干四国之旅（2025.5.10—2025.5.21）不枉此行！虽然身体有些疲惫，但精神上是无比富足的。塞尔维亚的那股韧劲、黑山的壮阔风光、波黑藏在时光里的沧桑感，还有阿尔巴尼亚那股多元交融的独特味道，每一处都让人忍不住记下来。</p><p class="ql-block"> 小小的行囊，装满快乐；揣着满腹故事与眼底风景回家，把旅途的美好酿成日常，循环往复。在自己的热爱里，即便柴米油盐，也能品味出生活中的另一番诗和远方。有人说，烟火气是最高级的浪漫，谁说不是呢！</p><p class="ql-block">——2025.5.10—5.21<span style="font-size:18px;">尾篇心语</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 没有父亲的父亲节，那是一种无法言说的伤痛。</p><p class="ql-block">想念爸爸！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“老爸：</p><p class="ql-block">如果真有天堂</p><p class="ql-block">愿您在那里健健康康</p><p class="ql-block">如果真有孟婆汤</p><p class="ql-block">请她给您加点糖</p><p class="ql-block">如果真有神明</p><p class="ql-block">求她让我们</p><p class="ql-block">下一世再相伴</p><p class="ql-block">你还做我的老爸</p><p class="ql-block">在这个没有父亲的父亲节</p><p class="ql-block">我格外的想您</p><p class="ql-block">爸爸：</p><p class="ql-block">天堂里有没有微信和电话</p><p class="ql-block">天堂里有没有你爱喝的酒</p><p class="ql-block">有没有快乐会不会悲伤</p><p class="ql-block">当我思念成疾</p><p class="ql-block">你是否也在他乡回望”</p><p class="ql-block">—<span style="font-size:18px;">—2025.6.15</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 六月，出游一周，打卡呼和浩特、中卫、银川，一路赏美景，品尝当地特色小吃。每到一地，首逛博物馆，感受历史文化的厚重与瑰丽。</p><p class="ql-block"> 我们的足迹：呼市大昭寺（又称大召寺）、内蒙古博物院、中卫市沙坡头、宁夏博物馆、西夏陵、览山公园、南关清真大寺、贺兰山国家森林公园。</p><p class="ql-block"> 在中卫沙坡头因超六十岁被拒购心仪游玩套票，对爱玩刺激项目的我小有遗憾。奔七的我望而兴叹，才惊觉岁月痕迹。虽无法体验好玩的刺激项目，却能驻足赏景，将大漠黄河入镜，惬意悠然。且慢品旅途云卷云舒，自有韵味。</p><p class="ql-block"> 我喜欢镜头里的每一个自己，咔嚓咔嚓频繁的记录，只是想在将来看看那年的模样。那是生活的故事。 </p><p class="ql-block">—2025.6.17—24</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">同行姐妹：洁 录制</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 芒种叩响盛夏的门扉，暑气渐浓。此时，自然界万物生长旺盛，人体新陈代谢加快，易因暑热而烦躁。杯中茶叶沉沉浮浮，宛如一位静默老友，温柔的倾听者，懂得你心底对清凉与安宁的渴望，都酿成了舌尖上的回甘。氤氲茶香袅袅升腾，亦如祝愿“芒”有健康，“芒”里笑口常开。</p><p class="ql-block"> 感谢香茗—我亲爱的老友！</p><p class="ql-block">—芒种节气随笔</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 白驹过隙，倏忽间芒种以至，一年光阴已悄然过半。在人生的田野上，我们既收获着幸福的麦穗，也将憧憬的种子播撒心田。愿往后的岁月，以热爱为犁深耕生活沃土，将烟火日常熬煮成诗，把寻常岁月编织成锦。让每个清晨日暮，都盛满耕耘的充实与收获的欢喜。</p><p class="ql-block">—2025.6.5</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 一晃又一秋：</p><p class="ql-block"> 立秋，是夏天的尾声，也是秋天的序曲。一晃一念间，夏去秋来。人生辗转于四季中，也修行在四季里。放下过往，珍惜当下的每一天，过好时光的每一刻。祝愿自己朝夕皆快乐相伴，“日子如秋阳般明朗，心事如秋水般澄澈。”在秋的静美中，感受浓浓的烟火人间。</p><p class="ql-block">—立秋8.7</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 为纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年，我们园区特意组织了九一八纪念馆参观活动。馆内的每一件展品、每一段文字都承载着厚重的历史，让人深受触动，既是一次深刻的历史教育，更是一场涤荡心灵的洗礼。不少退休老人特意带上孙辈，一边参观一边讲述过去的故事，带着孩子共同缅怀先烈。作为中国人，九一八这个日子必须刻在心里，铭记历史、勿忘国耻，才能更好地珍惜当下的和平。</p><p class="ql-block">—2025.8.22</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 致敬！感天动地的抗日英雄们。你们虽已白发苍苍，但脊梁依旧挺直﹣﹣那是扛过枪林弹雨、护过山河无恙的模样。谢谢你们，把光明留给了我们。我们世世代代要走好自己的长征路，让鲜血染红的旗帜永远飘扬！</p><p class="ql-block">-2025.9.3</p><p class="ql-block">（观看央视纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年，大阅兵。）</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">自拍央视直播</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 林清玄在散文《不与时花竞》中引诵帚禅师赞菊诗：“篱菊数茎随上下，无心整理任他黄。先后不与时花竞，自吐霜中一段香。”诗句启示我们，人当如菊，淡泊名利与尘心。学野菊无论外界如何，守内心清静，吐胸中香气，自由坚韧绽放，于不同境遇中修炼自我，活出独特风骨。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 目送秋天的金黄与丰硕远去，落叶纷飞如雨，恍若一场盛大的谢幕。裹着一丝浅浅的怅然，立在秋风里，念着秋日暖阳的和煦和秋季的果甜瓜香，把这一季的所有美好，都妥帖收进心里，满心是感恩。</p><p class="ql-block">—赏秋心语</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">北海道之旅： </p><p class="ql-block"> 日常生活里的小欢喜，平凡却珍贵，总值得悄悄收藏。十天的北海道自由之行，把日常欢喜，换成了海边的风、温泉的暖与满目的秋——尝鲜甜海鲜，泡暖身温泉，赏遍层叠秋日盛景，每一个小美好、每一个刹那都值得全心享受，——拾取进回忆里，也让心被这些小快乐深深滋养着……</p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5hdfong3" target="_blank">赴北海道之秋，拾取小美好</a></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">东京车站</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 今日立冬，秋事落幕，冬序新启。过去十月的点滴积累，皆为奔赴这一季的纯粹静谧与素净美好。我将带着满心专注与圆满期许，从容踏入冬月怀抱。与热爱相伴、开怀大笑，皆是心灵滋养与天然养分 ，愿我们在寒冽冬日守护好心灵，让所有美好在冬月不期而遇。</p><p class="ql-block">—2025.11.7</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">冬至，世间万物沉潜酝酿，我的茶盏里，却盛着一整个春天。</p><p class="ql-block">—2025.12.21</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025最后一天，写给自己：</p><p class="ql-block"> 2026，新的一岁奔赴所喜，热爱着自己的热爱，欢喜着自己的喜欢。那是我生活里不灭的光，让往后余生，阳光满溢，日日亮亮堂堂！我始终相信：明媚着，便是快乐；快乐着，便是美好。</p><p class="ql-block">—2025.12.31</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2025再见。2026在平凡日子里续写温暖日常。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">🌹❤🌹❤🌹❤🌹</p>