건강한 장수를 위한 28계명

모르고

<p class="ql-block">01. 밝게 살아라.</p><p class="ql-block">02. 불평하지 마라.</p><p class="ql-block">03. 몸을 굴려라.</p><p class="ql-block">04. 잘 웃어라.</p> <p class="ql-block">05. 열받지 마라.</p><p class="ql-block">06. 적게 먹어라.</p><p class="ql-block">07. 일을 즐겨라.</p><p class="ql-block">08. 취미를 가져라.</p> <p class="ql-block">09. 담배를 끊어라.</p><p class="ql-block">10. 호기심을 간직하라.</p><p class="ql-block">11. 머리를 써라.</p><p class="ql-block">12. 신앙을 가져라.</p> <p class="ql-block">13. 느긋해져라.</p><p class="ql-block">14. 꾸준히 운동하라.</p><p class="ql-block">15. 고민하지 마라.</p><p class="ql-block">16. 미워하지 마라.</p> <p class="ql-block">17. 일찍 자라.</p><p class="ql-block">18. 일찍 일어나라.</p><p class="ql-block">19. 아침에 일어나 물을 마셔라</p><p class="ql-block">20. 흙을 자주 밟아라.</p> <p class="ql-block">21. 무리하지 마라.</p><p class="ql-block">22. 감사하는 마음으로 먹어라.</p><p class="ql-block">23. 책을 많이 읽어라.</p><p class="ql-block">24. 봉사하라.</p> <p class="ql-block">25. 씩씩한 노래를 불러라.</p><p class="ql-block">26. 맑은 공기를 마셔라.</p><p class="ql-block">27. 좋은 친구와 같은 </p><p class="ql-block">이성을 사귀어라.</p><p class="ql-block">28. 꿈을 가져라.</p>