晨光启新程 运动聚人心

蔡正英

　　随着岁末的脚步悄然临近，华锦小区“万紫千红晨练队”在万仁利教练的带领下，迎来了又一年的联欢盛会。回望这一载春秋，我们携手走过春的萌动、夏的炽热、秋的丰盈与冬的沉静。每一个清晨的微光中，都镌刻着我们挥洒汗水的身影，见证着对健康生活的执着追求。晨练不仅是身体的苏醒，更是心灵的共鸣。从伸展肢体到舞动彩带，从晨风拂面到笑语盈盈，每一次相聚都在传递“我运动，我快乐”的信念。在这片朝霞映照的天地间，我们以行动诠释坚持，以热情凝聚人心。在此，谨代表晨练队管理方，向大家汇报一年来的点滴历程、丰硕成果与未来期许。

迎着初冬的微寒，怀揣新年的憧憬，晨练队于2026年1月6日隆重举行迎新联欢聚会。为确保活动圆满举行，筹备工作提前启动，分工明确、责任到人。管理团队精心制定方案，统筹场地布置、节目编排、物资准备与人员协调，力求每一个细节都温暖而有序。这不仅是一场欢聚，更是一次集体精神的绽放，是晨光中凝聚力量、迈向新程的美好启航。

活动筹备细致周全：其一，参与须征得家人同意，妥善安排家务，准时赴约；其二，场外彩带舞动时注意防滑防摔，身体不适即刻休息；其三，室内演出按指定位置就座，对每位登台者报以热烈掌声；其四，饮食特殊需求请提前告知，以便合理安排；其五，聚餐饮酒量力而行，确保健康安全；其六，气温较低，室内外温差大，务必添衣保暖，预防感冒；其七，共同维护现场秩序，营造文明和谐氛围。点滴关怀，只为共度一个温暖、平安、喜悦的联欢时光。

留下美好的瞬间，这是新年最年轻的一天，将成为永久的回忆。

晨练队长精神焕发，登台亮相。

万总登台致新年贺词，声音铿锵有力，情感真挚动人。他回顾一年来晨练队的成长足迹，感谢每一位成员的坚持与付出，展望未来发展的蓝图。他说道：“晨光不问赶路人，岁月不负有心人。只要我们心在一起，每一天都是新的起点。”话语如暖阳洒落心田，点燃了全场的热情与希望。

开场舞《欢乐中国年》在激昂旋律中震撼登场，舞步欢快，节奏鲜明，瞬间点燃全场气氛。红绸翻飞，笑容洋溢，队员们用热情与活力拉开联欢序幕。这一刻，不仅是节日的欢庆，更是对新一年美好生活的热烈期盼。晨光启新程，运动聚人心，就此拉开序幕。

今天，我们共赏伟人笔下的壮丽画卷——《沁园春·雪》。在诗词的韵律中，感受北国风光的雄浑气魄，体会历史长河的深邃回响。由万总深情朗诵，字字千钧，声声入心。那“山舞银蛇，原驰蜡象”的豪情，仿佛化作我们前行的力量，在冬日里燃起不灭的信念之火。

冯华丽登台献唱黄梅戏《谁料皇榜中状元》，嗓音婉转，情意绵长。一曲唱罢，余音绕梁，仿佛将人带入烟雨江南的诗意画卷。传统戏曲的魅力在此刻绽放，也为这支充满活力的队伍增添了文化的厚度与情感的温度。

李萍从容展示太极拳法，动作如行云流水，刚柔并济。一招一式间，是身心的调和，是生命的律动。太极不仅锻炼筋骨，更修习心境。在这动静相生的演绎中，我们看到了坚持的力量，也领悟到包容与坚韧的人生智慧。

国粹京剧，博大精深。票友高澜登台献艺，唱腔字正腔圆，韵味醇厚，举手投足尽显风骨。那一声悠扬的拖腔，仿佛穿越时空，唤醒了传统文化的精魂。在晨练队的舞台上，艺术与健康交融，传统与现代共生。

中阮悠扬，穿越三百年的文明回响。周家玉、冯华丽、张翠英、申莉苹、蔡正英、徐秀萍六人合奏《烟雨唱扬州》《画你》，琴声如诉，如烟似梦。这不仅是音乐的演绎，更是心灵的对话。在丝竹声中，我们听见了岁月的低语，也看见了彼此眼中闪烁的温情。

哑剧小品《城里人与村里人》幽默诙谐，发人深省。申莉苹与蔡正英默契配合，通过无声的表演，展现城乡生活差异与文化碰撞。笑声中蕴含理解，调侃里传递尊重。它提醒我们：唯有彼此包容，方能共建和谐，正如晨练队这个大家庭，因多元而精彩，因理解而温暖。

万总再度登台，带来经典保留节目《湖北大鼓》。虽无鼓槌在手，却鼓韵十足，腔调地道，气势磅礴。那一口地道的乡音，唱出了荆楚大地的豪情与热忱，也将现场气氛推向高潮。这是属于我们的声音，是根植于土地的文化回响。

舞台演出结束后，大家移步二楼大餐厅，一场温馨盛宴即将开启。席前手式舞轻柔展开，仪式感满满。这不仅是一次聚餐，更是一场情感的交融，一次心灵的团聚。每一个动作，都饱含祝福；每一次微笑，都写满深情。

圆桌在中国文化中象征团圆、和谐与吉祥。今日我们围坐一堂，共享佳肴，无声传递着“共克时艰、同享喜悦”的信念。特制的大圆桌，将所有人紧密相连，强化了“团团圆圆”的节日氛围。这一刻，我们不分彼此，唯有情谊如酒，愈久愈醇。

饭香伴歌起，情浓意更欢。包间内笑声不断，歌声飞扬。山歌一开嗓，满堂喝彩；小调一响起，连鸟儿都驻足聆听。吃饭与唱歌，如风助火势，将欢乐燃至顶点。这不是普通的聚餐，而是一场属于我们的KTV盛宴，是心灵自由释放的时刻。

小合唱《我爱我的家》温暖响起，歌声真挚，直抵人心。在这个由晨练凝聚而成的“家”里，我们找到了归属，收获了友谊。每一句歌词，都是对这个集体的深情告白；每一张笑脸，都是对这份情谊的最好回应。

今天的盛宴已化身为欢乐的海洋，更是段子手的舞台。妙语连珠，笑料不断，有人一开口，全场笑到喷饭。酒未下肚，心已微醺。这不仅是味蕾的享受，更是精神的盛宴。在这里，快乐无需修饰，真情自然流淌。

《当那一天来临》歌声嘹亮，激荡人心。那是一种准备迎接挑战的勇气，也是一种无畏前行的决心。正如我们在每一个清晨迎着寒风坚持锻炼，只为迎接更好的自己。

《骏马奔驰保边疆》旋律奔放，豪情万丈。歌声中仿佛看见骏马驰骋于辽阔草原，象征着我们心中不息的奋斗精神。无论年岁几何，心中皆有热血奔涌，脚步始终坚定向前。

《少先队员之歌》响起，熟悉的旋律唤醒童年记忆。红领巾在胸前飘扬，敬礼的手势庄重而亲切。那一刻，我们不再是中老年人，而是曾经那个纯真追梦的少年。童心未泯，方能永远年轻。

《难忘今宵》的旋律刚一响起，服务人员便心领神会，催促上菜，敬酒环节正式开启。这首歌，唱出了离别的不舍，也寄托着重逢的期盼。今宵虽短，情谊绵长，愿这份温暖，长留心间。

“一条大河波浪宽，端起这杯咱就干！”豪情壮语响彻全场。不为别的，只为这份风雨同行的友谊，今天必须从“小船”升级为“豪华游轮”！干杯！杯盏交错间，是信任，是情义，是共同走过的不平凡路。