<p class="ql-block">金句整理：</p><p class="ql-block">当情绪来临的时候，带着这份觉察去选择，去行动，它是我们开发宝藏的机会，同时看到自己的潜力无限！</p> <p class="ql-block">选自《孝之根》徐邦家书法作品集：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">教以孝，所以敬天下之为人父者也。</p><p class="ql-block">教以悌，所以敬天下之为人兄者也。</p> <p class="ql-block"> 🌹🌹365修行日记第7天🌹🌹</p><p class="ql-block">🌷没有受害者和救世主🌷</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌺🌺一切都是体验，我体验着我的创造，我也可以创造我的体验。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌺🌺今后再遇到不舒服的体验，我不再期待救世主，也不再把自己当作受害者，如果这是一个不舒服的体验，我就会告诉自己，这只是一个体验，我是在不舒服的体验中，我接纳这种体验，然后我改变这种体验。如果我把自己当做受害者，我不仅有一个不愉快的体验，而且在寻找救世主的过程中，就意味着我没有能力改变这种体验，需要来一个救世主，这样我就丧失了生命的主权。当我知晓这只是一个体验，而这个体验是我在无意识或者有意识中创造的。那么，当我有能力改变的时候，我就找到了生命的主权。所以，今后发生任何事情，我都带着“我在体验着我的创造、我也可以创造我的体验”这种意识，我就会对生命所有的发生和经验充满力量和信心。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">古中山生命智慧</p><p class="ql-block">没有受害者和救世主(Day7)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不舒服的体验</p><p class="ql-block">——负解：</p><p class="ql-block">自己是是受害者，期待救世主</p><p class="ql-block">——本质：</p><p class="ql-block">没有能力改变这种体验</p><p class="ql-block">——丧失生命主权</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不舒服的体验</p><p class="ql-block">——正解：</p><p class="ql-block">觉知并接纳体验——本质：</p><p class="ql-block">有能力改变体验</p><p class="ql-block">——拿回生命主权</p><p class="ql-block">——教导：</p><p class="ql-block">我在体验着我的创造，我也可创造我的体验</p>