<p class="ql-block">今日学习心得：关于写鼓励贴，以前跟着自己的想法走，今天才摸清门道——具体夸行为、真诚说感受、明确点品质，鼓励效果翻倍！分享给大家，一起精进～💪</p> <p class="ql-block">1月7日</p> <p class="ql-block">这个鼓励贴写的不好的一点是，给孩子制定规则要跟孩子商量，先共情再解决问题，否则会有套路孩子的嫌疑，收效甚微！学会无条件的接住孩子！而不是以爱孩子的名义去说教管控孩子！后边改进！</p> <p class="ql-block">1月8日</p> <p class="ql-block">【鼓励贴的书写秘籍】~刻意练习</p><p class="ql-block">👇👇👇👇👇👇</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">⛳⛳⛳#格式1：</p><p class="ql-block">*开头：亲爱的+孩子名字：</p><p class="ql-block">A，我看/听到你...(描述具体行为，如:我看见你给爸爸端了一杯水)</p><p class="ql-block">B，我感到/觉...(表达自己的感受，如:我感到非常欣慰/很幸福/很开心……)</p><p class="ql-block">C，你是...的人..(肯定孩子品质，如:你是个很体贴/自律/自信/认真/积极主动/负责任/有爱心…的人)</p><p class="ql-block">D，肢体接触（小学生：拥抱，击掌，点赞，鼓掌等。初中以上：要根据孩子情况而定，有可能不喜欢拥抱，可以换成拍肩膀，握手，击掌等）</p><p class="ql-block">*结尾：表达信任和支持+自己姓名。</p><p class="ql-block">例如：</p><p class="ql-block">1.孩子名字，你很重要！你是独一无二的！</p><p class="ql-block">2.爸爸妈妈永远是你坚强的后盾！</p><p class="ql-block">3.爸爸妈妈相信你！</p><p class="ql-block">4.爸爸妈妈爱你！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">⛳⛳⛳#格式2：</p><p class="ql-block">*开头：亲爱的+孩子名字：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天妈妈/爸爸读了365里的哪一篇文章（或者读了什么书）（或者上了什么课），有几句话给了我很大力量/启发（或者妈妈看到了一个什什么有触动的故事），妈妈特别想和你分享一下妈妈的喜悦/收获。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.金句1+自己的感受（妈妈学习的了什么）</p><p class="ql-block">2.金句2+自己的感受（妈妈学习的了什么）</p><p class="ql-block">3.金句3+自己的感受（妈妈学习的了什么）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">*结尾：表达信任和支持+自己姓名。</p><p class="ql-block">例如：</p><p class="ql-block">1.孩子名字，你很重要！你是独一无二的！</p><p class="ql-block">2.爸爸妈妈永远是你坚强的后盾！</p><p class="ql-block">3.爸爸妈妈相信你！</p><p class="ql-block">4.爸爸妈妈爱你！</p> <p class="ql-block">[太阳]</p><p class="ql-block">如何写鼓励贴的步骤？</p><p class="ql-block">（也就是如何表达爱与欣赏）</p><p class="ql-block">[太阳]1、亲爱的宝贝（或名字）</p><p class="ql-block">[太阳]2、描述事实：</p><p class="ql-block">～我今天注意到（或看到或听到)+具体的行为过程或结果。</p><p class="ql-block">【注意描述时，尽可能用场景式的语言来还原和描述你观察到或听到的的行为过程或结果，达到身临其境，这样的效果会更好】</p><p class="ql-block">[太阳]3、描述感受：</p><p class="ql-block">一定要写出孩子的行为，带给你什么好的感受。比如：我很开心，我感到很温暖，我很感动，有儿子或女儿真好等等。</p><p class="ql-block">[太阳]4、总结为品质：</p><p class="ql-block">最后一定要把你看到的行为和过程背后优秀的品质表达出来，给孩子正向的激励和能量加持。</p><p class="ql-block">比如：你发现对方拥有的良好品质，有努力，用心，不怕困难，耐心，好学，挑战，感恩，孝顺，勇敢，认真，勤劳，乐观，有担当，心里有他人等。</p><p class="ql-block">鼓励贴的作用：</p><p class="ql-block">～让这份欣赏成为爱的流动，为对方赋能，让他感受到自己的闪光点被看见，被关注，被关心，获得存在感或成就感的体验，从而内心更有积极向上的力量，对自己更有信心。</p><p class="ql-block">～因为被充分看见、欣赏、认可的孩子将停止外求，慢慢获得自信的勇气和力量，开始努力向上证明自己，从而也会把能量专注于自己的成长。[握手][握手][握手][拳头][拳头][拳头]</p> <p class="ql-block">1月9日周五我接女儿放学顺便翠湖转转吃吃喝喝一通！我是这样记录的！分享给爱孩子的你！</p> <p class="ql-block">谢谢女儿给我拍照！</p> <p class="ql-block">我带女二吃漂亮饭！</p> <p class="ql-block">1月9日</p> <p class="ql-block">这两个是写给老二的！</p>