给得出，给得起

跟媛媛学养生

　　早餐是全家最爱的甜酒汤圆冲鸡蛋羹，暖肠胃温气血不二选择。甜酒和汤圆都是自己手工制作的，很有成就感。因为爱吃，所以喜欢折腾吃，对食材对手工制作抱之极大的热情。生命不止折腾不休。

一段日子没做甜酒了，现在天气甜酒发酵成功需60小时以上。那天为了手把手教阿淑煮甜酒，才又计上心来并执行到位。刚好大儿子和女朋友放寒假了，正好给他们补一补。

大儿子和女朋友都喜欢吃，连续两天早餐都是甜酒，只是配的面点不一样。我们家饭桌氛围那是极好的，熟悉的人都喜欢来我家蹭饭。儿子的女朋友、女朋友弟弟都喜欢来我家，觉得在我家呆得很自在，即便我这个大人也时时在家，也不会令他们感到拘谨。

　　儿子女朋友来我家，我和老公都把她当公主宠，我们家没女儿，我们也想感受一下贴心小棉袄的滋味。我们也会在生活细节中教导儿子疼爱、体贴女朋友。

儿子真的做得很好，是个大暖男，处处细心呵护女朋友，照顾她的感受，尽管自己也是第一次谈恋爱，却能在细节中尊重女朋友，给足她安全感。

孩子爸都感慨万千，夸赞孩子的稳重和周到。儿子和女朋友俩人处得很甜蜜，我们也为他们高兴。

孩子爸说:“现在大儿子是我们家最逍遥自在，活得又滋润的人，什么事都顺顺利利。”

“羡慕吗？”我反问。

“羡慕！”孩子爸由衷之言。

　　“你也只能羡慕，儿子出身好，有个会赚钱的爸，还有个懂爱人的妈，他是被爱包围长大的娃，心里充满安全感，精神富足，所以他懂得爱人，因为他给得出，也给得起。”我说。

没有被世界温柔以待的人，是不懂得温柔以待世界。这句话绝对是真理！

像我这种在原生家庭里没有享受过被爱的人，内心很空洞，精神也匮乏，没有安全感，半生都在疗愈，也在重新养育自己。经历过世间艰辛和困顿潦倒，也读过不少书，识过不少人，爱的涵义是懂得的。

但也仅仅是懂得，总结知识，让它存在脑海里，完美地表述出来，和真正的感受过、体验过有着本质的区别。

　　很多时候我不是不懂爱，是我匮乏，给不出来。我自己内心的黑洞都没填满，我拿什么给呢？

而孩子爸是个对情感高需求的人，他会不停地向你索取，蛮横霸道地强要，他看不到我的无力。他就像一个任性的三岁小孩，跟妈妈去超市，想要买他爱吃的糖，只管哭和撒泼打滚，却看不到妈妈的捉襟见肘，妈妈没有钱，买不起他爱吃的糖。

好的夫妻关系一定是一种相互看见，相互滋养，看见即疗愈。不好的夫妻关系各有各的残败困顿，所以说能遇到一个时时看见你的伴侣是多么的幸运！

看到儿子的表现，我很欣慰。我会觉得我在爱孩子时，我的爱是正向的、积极的、轻盈的、有力量的。够了我很满足了！

接下来的人生继续养育自己内在，让自己活得更自洽更自得。守住自己的边界，护住自己的能量，先爱己后爱人。